أسباب عدم نوم الطفل عمر شهرين

على الدوسري

منذ 2 أيام

الأرق عند الطفل البالغ من العمر شهرين مشكلة تواجهها الكثير من الأمهات وتؤثر بشكل مباشر على نشاطه وتركيزه الصباحي، الأمر الذي يتطلب إيجاد حل لهذه المشكلة وقبل مناقشة الحلول الممكنة يجب أن نعرف ذلك أولاً. الأسباب التي أدت إلى ذلك وماذا سنتعرف عليه اليوم من موقع أيوا مصر.

تعرف على المزيد حول كيفية رعاية طفل يبلغ من العمر شهرين ومراقبته بشكل صحيح للحصول على المزيد من الفوائد.

الطفل لا ينام في عمر شهرين

إن الحاجة إلى تغيير الحفاضات يمكن أن تزعج الطفل وتمنعه من النوم. لكي ينام الطفل يجب التأكد من أن حفاضته نظيفة وغير مبللة.
يجب أن تساعده البيئة المحيطة بالطفل على النوم، تقليل الإضاءة، درجة حرارة الغرفة المناسبة، منع الضوضاء المحيطة مثل صوت التلفاز، كل ذلك يجب مراعاته لتسهيل عمل الطفل. لأن إهمالها قد يمنعك من النوم.
يعد الشعور بالجوع أحد الأسباب الأكثر شيوعاً التي تجعل الطفل يستيقظ ليلاً ولا يستطيع النوم ويبكي باستمرار. ومن الضروري التأكد من شبع الطفل قبل الاستعداد للنوم.
تعتبر آلام البطن من الأسباب التي تمنع الطفل البالغ من العمر شهرين من النوم، وقد يكون سببها ابتلاع الطفل للهواء بشكل طبيعي أو صناعي أثناء الرضاعة. ولتجنب هذه المشكلة يجب إغلاق فم الطفل بإحكام. الجزء المخصص للرضاعة أثناء الرضاعة لمنع دخول الهواء إلى الفم.
من أهم أسباب عدم نوم الطفل هي الحالة الصحية للطفل. قد يصاب بحمى شديدة ويشعر بالألم، لكنه لا يستطيع التعبير عن نفسه سوى بالبكاء. إذا رفضت النوم أو عليها فحص درجة حرارة طفلها. يستيقظ بشكل متكرر.
إذا كان نوع الحليب الصناعي الذي يتناوله الطفل يسبب انتفاخاً وآلاماً في البطن، فإنه يمكن أن يسبب القلق والأرق. ولهذا السبب لا بد من معرفة ما إذا كان نوع الحليب الصناعي مناسباً للطفل ومتى تظهر أي آثار جانبية. أما إذا حدث ذلك بعد تناول الطفل له فلابد من استشارة الطبيب المختص لتغيير نوع الحليب.
بعض العادات التي يقوم بها الأهل قد تجعل الطفل لا ينام عند عمر الشهرين، حيث يحمل الطفل ويمشي معه حتى ينام، مما قد يجعل الطفل لا ينام إلا أنه يستيقظ بهذه الطريقة. لن يناموا بنفس الطريقة في الليل، لذا يجب أن نكون حذرين فيما نفعله مع أطفالنا حتى لا ينعكس ذلك سلباً علينا لاحقاً.
الحليب الصناعي البارد هو أحد الأسباب التي قد تؤدي إلى انتفاخ معدة الطفل، وبالتالي يسبب القلق والأرق. قبل تناول الحليب يجب على الأم التأكد من أن درجة حرارته مناسبة للطفل. ومن معجزة الخالق عز وجل أن يكون حليب الثدي في درجة الحرارة المناسبة للطفل سواء في الشتاء أو الصيف.
كما تعد آلام الأذن والحنجرة من الأسباب التي تجعل الطفل في عمر الشهرين لا ينام. ويمكن أن يكون نتيجة الرضاعة أثناء النوم مما يسبب ضرراً كبيراً للطفل إذا استمر في البكاء ولم يبكي. وحتى بعد النوم لعدة أيام، وبعد تجربة كل الحلول لتهدئته، يجب بالتأكيد الذهاب إلى طبيب متخصص ومعرفة السبب وإعطاء الحل المناسب.
تعتبر الحشرات والبعوض من الأسباب المزعجة للأرق بشكل عام، وخاصة بالنسبة للطفل الذي لا يستطيع إبعادها عنه، فإذا كان الطفل يبكي ليلاً، عليك التأكد من أن جسمه مرتاح وأن الحشرات لا تهاجمه. خالية من علامات العض.
قد يؤدي النوم المفرط أثناء النهار إلى بقاء الطفل مستيقظًا أثناء الليل وعدم قدرته على النوم بسهولة. ويجب الانتباه إلى الوقت الذي يقضيه الأطفال في النوم خلال النهار، ويجب ألا يتجاوز الأطفال وقت نومهم الطبيعي.
الحفاضة لا تناسب جسم الطفل ويجب التأكد من أن الحفاضة تناسب جسم الطفل بشكل صحيح ولا تسبب حساسية أو تهيج الجلد نتيجة الاستخدام. المهم أن يكون جسم الطفل مريحاً ومناسباً لبشرته، سواء كان مشهوراً أم لا.
إن نوع الطعام الذي تتناوله الأم المرضعة قد يتسبب في عدم نوم الطفل عند عمر الشهرين. بعض أنواع الطعام يمكن أن تصل إلى الطفل عن طريق حليب الثدي وتسبب انتفاخ وتشنج في معدة الطفل، وبالتالي فقدان الأم للتغذية. وعليها أن تنتبه إلى نوع الطعام الذي تتناوله حتى لا يؤثر سلباً على طفلها.

يوصي موقع أيوا مصر بمراجعة المزيد من المعلومات حول العلاج الطبيعي وأسباب وأنواع البلغم عند الأطفال بعمر شهرين.

نصائح للوقاية من الأرق عند الرضيع في عمر الشهرين

إن أخذ حمام دافئ قبل الذهاب إلى السرير يساعد الطفل على الاسترخاء والنوم سريعاً، كما أنه يساعد على تقليل آلام البطن التي يشعر بها الطفل وتزعجه وتمنعه من النوم.
على الأم أن تساعد طفلها على التمييز بين الليل والنهار من خلال البدء في خفت الأضواء ليلاً، وتقليل الأصوات المحيطة بالطفل، وتهيئة البيئة الملائمة للطفل للاستعداد للنوم. تدريجيا يبدأ الطفل في التعود على النوم. يساعد على زيادة ساعات نومه ليلاً ولا يوقظه ليلاً.
إذا استيقظ الطفل ليلاً، على الأم أن تبحث عن سبب استيقاظه (مثلاً: الحاجة إلى تغيير حفاضته، آلام المعدة، الجوع) وتحقيق رغباته دون التحدث معه أو اللعب معه. يزيد من اليقظة. وبعد تلبية احتياجاته، تعيده إلى السرير ليواصل نومه.
ومن الجدير بالذكر أن نوم الطفل أثناء النهار لا يؤثر على استيقاظه ليلاً. على العكس من ذلك، يمكن أن يساعدك على الحصول على نوم هادئ أثناء الليل. النوم أثناء النهار ضروري لراحة الطفل ونموه، ولا يجوز للأم أن تفعل ذلك. ويوقظه من نومه في النهار، خوفاً من ألا يتمكن من النوم ليلاً إلا إذا زادت مدة نومه الطبيعية.
يجب على الأم تعويد طفلها على النوم في مكان مخصص لذلك حتى يتمكن الطفل من ربط هذا المكان بالنوم.
إرضاع الطفل أثناء النهار يجب أن يكون مليئاً باللعب والمرح، على عكس الرضاعة ليلاً التي تفتقر إلى التفاعل، حتى يتمكن الطفل من تمييز النهار من الليل من خلال الرضاعة.
إنشاء روتين محدد لنوم الطفل بحيث يبدأ الطفل بتنظيم ساعته البيولوجية الطبيعية (عملية تنظيم دورة النوم)، مع العلم أن أي شيء يتبع في هذا الروتين سيؤثر على الطفل مستقبلاً. لذلك يجب اختيار ما يناسب الأم والطفل، والابتعاد عن كل ما يسبب التوتر للأم، كتعويد الطفل على الهزاز حتى ينام.
يمكن تدليك جسم الطفل بزيت الأطفال المخصص لإرخائه وتهدئة أعصابه، ويمكن للطفل أن يحمله بين ذراعيه ليساعده على النوم سريعاً.
تدفئة سرير الطفل في الليالي الباردة، على سبيل المثال عن طريق توجيه الهواء الدافئ إلى السرير باستخدام مجفف الشعر أو مكواة البخار.
قم بإزالة الحشرات والبعوض من الغرفة باستخدام طرق آمنة للأطفال.
ادعمي ظهر طفلك بوسادة أثناء النوم حتى يشعر بالأمان والأمان أثناء نومه.
وضع إحدى ملابس الأم بجانب الطفل حتى يشم رائحة الأم ويتأكد من وجودها معه.
إن تشغيل القرآن الكريم بجانب الطفل يساعده على النوم والاسترخاء، ويساعده أيضاً على النوم والاسترخاء، كما يستمع إلى صوت المطر والغسالة والمروحة وغيرها. يمكن أيضًا تشغيل الأصوات البيضاء مثل. وأصوات أخرى.
ومن العوامل الأخرى التي تساعد الطفل على التمييز بين الليل والنهار والنوم ليلاً هو أصوات النهار والضجيج وصوت التلفاز وشدة الأضواء ونشاط الأم ولعبها بالألعاب. دع الطفل يعرف أن اليوم هو يوم لعب وقلل الضوء ليلاً. تتجنب الأم اللعب مع الطفل وتخفض صوتها عند الحديث مع الطفل حتى يفهم أن الوقت ليل. وهذا هو الوقت المناسب للهدوء والنوم.