وضعية نوم الرضيع في الشهر الثاني
ما هو وضع النوم المناسب للطفل في الشهر الثاني؟ ما هي كمية النوم الكافية؟ تخشى الكثير من الأمهات من وضعية نوم الطفل، خاصة إذا كان هذا الطفل هو طفلهن الأول، لأن الطفل لا يستطيع الحركة حتى ينام في وضعه المفضل، لذلك سنعرض لكِ الآن وضعية نوم الطفل في الشهر الثاني. موقع ايوا مصر .
وضعية نوم الطفل في الشهر الثاني
لن يتمكن الطفل من الحركة أثناء النوم وحتى أثناء الاستيقاظ لأنه لن يكون لديه القدرة على التحكم في جسمه بشكل عام، لذلك حدد بعض الأطباء المتخصصين في علاج الأطفال الوضعية الصحيحة لنوم الطفل. وضعية النوم مستلق.
تعتبر هذه الوضعية الأكثر أمانا للطفل لأنه إذا قام بأقل حركة فإنه لا يستطيع أن يصطدم بأي شيء أو يسقط على الأرض. ومن الجدير بالذكر أنه يحمي حياة الطفل بشكل عام، حيث لا يتعرض الطفل للاختناق. بالإضافة إلى بعض المميزات الأخرى للنوم بهذه الوضعية والتي سنتناولها في النقاط التالية:
- يساهم في الحفاظ على درجة حرارة جسم الطفل.
- يعمل على تقوية الجهاز التنفسي لإدخال كمية كافية من الأكسجين إلى الجسم.
- يشعر الطفل بالراحة والأمان فيدخل في نوم عميق.
- يحافظ على معدل ضربات القلب الطبيعي.
وضعيات نوم خاطئة للطفل في الشهر الثاني
بعد معرفة وضعية النوم المناسبة للطفل في الشهر الثاني، تجدر الإشارة إلى سبب عدم ملاءمة الأوضاع الأخرى للطفل، والآن سنعرض لك هذه الوضعيات وسبب ذلك من خلال الفقرات التالية:
1- وضعية الاستلقاء على الوجه
رغم أن معظم النساء يعتقدن أن وضعية الانبطاح هي وضعية مريحة للطفل، إلا أنها في الواقع من الأوضاع الخاطئة التي تهدد حياة الطفل، حيث قد يتعرض الطفل للاختناق أثناء النوم. الضغط على الفك بسبب النوم بهذا الوضع يؤدي إلى تضييق مساحة مجرى الهواء.
مما يؤدي إلى غرق الطفل دون أن يدرك ذلك. بالإضافة إلى ذلك، قد يستنشق الطفل البكتيريا والغبار والجراثيم الموجودة في السرير، مما يسبب مشاكل في التنفس. ويحدث الاختناق، مما يؤدي إلى “زفير” الهواء الخارج منه.
ومن الجدير بالذكر أنه إذا كان الطفل يحتاج إلى النوم بهذه الطريقة حتى يتم طرد الغازات، فيمكن نومه لمدة لا تزيد عن 10 دقائق، ويجب مراقبة تنفسه عن كثب خلال هذه الفترة. أو يمكنك جعله يقف خلال هذه الفترة، لكنه يحتاج إلى تناول الطعام قبل ساعة على الأقل من القيام بهذه الوضعية.
2- وضعية الاستلقاء على أحد الجانبين
كما أن هذه الوضعية بشكل عام لا تعتبر وضعية آمنة لصحة الطفل لأنها لا تقدم أي فائدة لجسم الطفل، ولكنها يمكن أن تضره لأنها تزيد من احتمالية سقوط الطفل على صدره أو على الأرض. إذا قام الطفل بأي حركة، حتى لو كانت بسيطة، فلن يكون لديه ما يكفي من الثبات للبقاء على جانبه.
تحذيرات من ترك طفلك ينام كثيراً على ظهره
وبعد الحديث عن وضعية نوم الطفل في الشهر الثاني، ورغم أن هذه الوضعية هي الأفضل والأكثر أماناً له، إلا أن هناك أيضاً مواقف تشكل فيها هذه الوضعية خطراً على الطفل، والآن سنعرض لكِ هذه المواقف. الفقرات التالية:
1- التعرض للاختناق أثناء القيء
ومن الجدير بالذكر أنه إذا لم يكن لدى الطفل وقت لتناول الطعام ووضعته على ظهره فإن ذلك يشكل خطراً على صحة الطفل ويعرضه للقيء.
وبطبيعة الحال، إذا أصيب بالغثيان والقيء، فمن الممكن أن يذهب الحليب الذي يخرج من المعدة في الاتجاه الخاطئ ويدخل إلى الجهاز التنفسي، مما قد يؤدي إلى اختناق الطفل. ويجب العلم أن هذا الوضع هو الأقل خطورة مقارنة بالوضعيات الأخرى.
2- التعرض لارتجاع المريء
يعد ارتجاع المريء من أصعب الحالات الطبية التي يمكن أن يتعرض لها الطفل الرضيع في بداية حياته لأنه من الممكن أن يسبب له عواقب وخيمة مع مرور الوقت. ومن أهم أعراض هذا المرض صعوبة البلع وتجنب البلع. على سبيل المثال، الأكل.
3-تشوه شكل الرأس
وهي من أكثر الحالات شيوعاً الناتجة عن الاستلقاء على ظهرك، حيث يمكن أن يسبب ذلك تشوهات وقصور في عظام الجمجمة، لأنه في هذا العمر تكون عظام الجمجمة ناعمة وحساسة للغاية، ولكن تجدر الإشارة إلى . ليست هناك حاجة للخوف بشأن هذا.
بينما يمكنك وضع الطفل على بطنه أثناء النوم، يمكنك أيضًا القيام ببعض الأوضاع أثناء استيقاظ الطفل ومحاولة تقليل حدوث هذه الوضعية، كما يمكنك أيضًا تدليك الرأس ببعض الحركات البسيطة على العظام لتجنب التشوه.
نصائح لنوم الطفل
ومن حديثنا عن وضعية نوم الطفل في الشهر الثاني، إذا كان الطفل يعاني من صعوبة في النوم ليلاً أو أثناء النهار، فمن المعروف أن الطفل ينام لفترة طويلة خلال النهار، لذلك سنوضح لك. بعض هذه النصائح من خلال النقاط التالية:
- يجب عليك اختيار سطح نوم متين ومريح.
- وخاصة إذا كان هناك أطفال آخرين في المنزل، فيجب وضع الطفل في غرفة بعيدة عن الضوضاء والإزعاج.
- يجب أن تكون درجة حرارة الغرفة جيدة ومناسبة للطفل.
- لا تستخدم البطانيات في الصيف والخريف فالملابس القطنية تكفي.
- يجب أن يكون مكان النوم المخصص للطفل نظيفاً ومريحاً.
- إذا اتبعتي النصائح المذكورة في النقاط السابقة ولم تجدي نفعاً مع طفلك، يمكنك شرب المشروبات المهدئة مثل اليانسون والنعناع، فسوف تنتقل إلى طفلك مع الحليب، وكأنه يشربه. وسوف تقع في نوم طويل.
ومن الجدير بالذكر أنه من الطبيعي أن يأخذ الطفل قيلولة بعد الظهر مرتين على الأقل يومياً، بالإضافة إلى النوم في الساعات العادية ليلاً. وحتى عندما يكبر فإنه يعتاد عليهم.
هناك العديد من الأوضاع التي يمكننا تعويد الطفل عليها أثناء النوم، لكن بحسب إجماع كبار الأطباء فإن أفضل وضعية نوم للطفل في الشهر الثاني هي وضعية النوم على الظهر.