أضرار لعبة ببجي على الأطفال والكبار
إن التأثيرات الضارة للعبة PUBG على الأطفال والكبار كبيرة جدًا. تعتبر لعبة ببجي من أشهر الألعاب الإلكترونية، خاصة في فترة انتشار وباء كورونا، حيث بقي الناس في منازلهم وشعروا بالملل نتيجة لذلك. لقد كان من الحلول المثالية للتخلص من الملل وسنعرضه لكم على موقع ايوا. مصر: أضرار لعبة PUBG على الأطفال والكبار.
أضرار لعبة PUBG على الأطفال والكبار
وبالحديث عن أضرار لعبة ببجي على الأطفال والكبار، نرى أنه لا ضرر من لعب لعبة ببجي بمستوى معتدل دون مبالغ زائدة، ولكن الإفراط في الممارسة وقضاء الكثير من الوقت فيها يمكن أن يتحول إلى إدمان. وسنبين لكم أضرار هذه اللعبة والتي تسبب العديد من الآثار الجانبية للأطفال والكبار على النحو التالي:
1- عدم نجاح الشخص وكفاءته
قلة الإنتاجية والكسل الشديد للفرد من أكبر أضرار لعبة ببجي على الأطفال والكبار، ويعود ذلك إلى إدمان الشخص على هذه اللعبة وقضاء ساعات طويلة أمامه دون القيام بالمهام والأنشطة اليومية مثل الدراسة والعمل. كما أن إدمانها يسبب خللاً في القدرات العقلية وعدم القدرة على التركيز والتذكر.
2- اضطراب التواصل الاجتماعي والعزلة
من أضرار لعبة ببجي على الأطفال والكبار أنها تتسبب في تدهور التواصل الاجتماعي للشخص المدمن. وذلك لأن اللعبة تشغل معظم تفكيره، إن لم يكن كله. كما لو كانت حياته كلها.
كما ترى، يمكن للشخص المدمن على الألعاب أن يجلس أمام شاشة اللعبة لأكثر من خمس ساعات، ولا يخرج مع الأصدقاء، ولا يحاول التواصل مع أي شخص ويمارس اللعبة لأطول فترة ممكنة. تقل اتصالاته مع العائلة، ويصبح أكثر عدوانية ووحدة، مما يسبب زيادة عدم الاستقرار في علاقاته مع عائلته وأصدقائه.
3- الإضرار بالجسم
وللكشف عن أضرار لعبة ببجي على الأطفال والكبار لا بد من ذكر الأضرار الجسدية الناجمة عن قضاء ساعات في لعب هذه اللعبة سواء على شاشة الهاتف أو شاشة الكمبيوتر، والإدمان على هذه اللعبة. يسبب الصداع الشديد، وفقدان الانتباه، وتأخر القدرات العقلية، مما يؤدي إلى السلوك الغريب والعدوانية.
كما يسبب الشعور بالبلادة والكسل في نشاط الجسم، ويسبب مشاكل في القلب وعدم توازن الدورة الدموية، بالإضافة إلى آلام الظهر والرقبة والعمود الفقري، وتلف الدماغ والأعصاب، والشعور بالضعف. تنميل في أطراف الجسم نتيجة الإفراط في استخدام هذه اللعبة.
ويقول الأطباء أيضًا إن الأطفال الذين يجلسون أمام شاشة الكمبيوتر أو الهاتف المحمول لفترة طويلة لممارسة هذه اللعبة قد يتعرضون لتأخر في نموهم العقلي والجسدي والنفسي.
4- خلل في نظام النوم
وبالحديث عن أضرار لعبة ببجي على الأطفال والكبار، نجد أن لعبة ببجي تسبب اضطراب في نظام النوم وعدم القدرة على النوم بشكل طبيعي، وهو ما يحدث بسبب النظر إلى الهاتف المحمول أو شاشة الكمبيوتر لفترة طويلة. وعلى مدى فترات طويلة، تعمل الإشارات المنبعثة من هذه الأجهزة على تشتيت الجهاز العصبي وتسبب خللاً في إفرازات الدماغ المسؤولة عن النوم، مما يؤدي إلى صعوبة النوم والأرق والصداع وعدم التوازن والسلوك الغريب بسبب قلة النوم.
5- مضيعة للوقت
في حين أن الإدمان على لعبة ببجي والجلوس أمام الشاشة لفترات طويلة يؤدي إلى إضاعة الوقت وإنفاقه على أشياء لا فائدة منها، إلا أنه يمكن الموازنة بين هذه اللعبة وأنشطة أخرى مثل القراءة، ممارسة الرياضة، ممارسة الرياضة، إلخ. أو الخروج مع الأصدقاء.
6- تدهور العلاقات مع الأسرة
إدمان الشخص على لعبة ببجي يتسبب في انهيار علاقته بأسرته، خاصة إذا كان الشخص المدمن طفلاً. ويلاحظ الأهل أنه منعزل دائمًا ولا يقوم بأنشطته اليومية مثل المذاكرة لدروسه والذهاب إلى المدرسة. حتى أنهم يحاولون منعه من اللعب أو تقصير وقت لعبه بالجلوس معهم ومع إخوتهم.
وهذا يجعل الطفل يشعر بالغضب الشديد والغضب الشديد أمام هذا السلوك، وهذا الغضب الشديد ينبع من إدمان ممارسة الألعاب، لأن كثرة الألعاب تجعل المخ يفرز كمية كبيرة من هرمون الأدرينالين، مما يجعل الطفل يصبح أكثر غضبا. وهو عدواني وسريع الغضب وغير قادر على التفكير المنطقي، مما يسبب عدم استقرار في علاقته بأسرته.
7- مضر للعين
الجلوس أمام شاشة الهاتف المحمول أو شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة أثناء لعب هذه اللعبة يسبب إرهاق في عضلات العين وبالتالي يضعف الرؤية. تزداد احتمالية ارتداء النظارات الطبية بسبب ضعف البصر.
8-ضعف في القدرات العقلية
يسبب إدمان لعبة PUBG حالات مثل نقص القدرات العقلية، وعدم القدرة على التفكير والإبداع، والسبب في ذلك هو أن عقل المدمن ينشغل بهذا الأمر أكثر من أي شيء آخر.
9- مشاكل نفسية
كلما زاد إدمان الشخص على لعبة PUBG هذه، زادت فرص إصابته بمشاكل نفسية مثل القلق غير المبرر والاكتئاب والرهاب الاجتماعي والعزلة والأنانية.
تأثيرات لعبة PUBG على جوانب النمو المختلفة
بعد أن تعرفنا على أضرار لعبة ببجي على الأطفال والكبار، لا بد لنا من الحديث عن تأثير لعبة ببجي على مختلف جوانب الصحة الشخصية لأنها تسبب الإدمان:
- الجانب الجسدي: الجلوس أمام الهاتف المحمول أو الكمبيوتر لفترة طويلة لممارسة هذه اللعبة يتسبب في تخطي الوجبات والجلوس لساعات طويلة، مما يتسبب في إصابة بعض الأشخاص بمشاكل غذائية.
والبعض الآخر يبقى خاملاً لفترات طويلة أثناء تناول جميع وجباته على الفور، مما يتسبب في إصابة المدمن بالسمنة وزيادة إفراز هرمون الأدرينالين في الدماغ، مما يسبب زيادة في ضربات القلب، وهو ما يكشف عن هذه الحالة. الشخص الذي يحتاج إلى علاج عاجل في خطر.
- الجانب العاطفي: أثبتت إحدى الدراسات أن لعب لعبة PUBG غالباً ما يؤدي إلى زيادة عدوانية الطفل وزيادة نرجسيته وعدم التعاطف أو الشعور بالآخرين. كما أنه يزيد من رغبة الطفل في إيذاء من هم أضعف منه.
- الجانب النفسي: يسبب الإدمان على هذه اللعبة خللاً في الجهاز العصبي وإتلاف خلايا الدماغ، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالاكتئاب والقلق والأرق والأرق.
طرق الوقاية من إدمان لعبة PUBG
واستكمالاً لحديثنا عن أضرار إدمان لعبة ببجي، نتحدث عن أهم الطرق التي يمكن استخدامها لمنع الطفل أو المراهق من الإدمان على لعبة ببجي، ومن هذه الطرق ما يلي:
- تحديد أوقات محددة للعب حيث يمكن للوالدين ترشيد استهلاك الطفل للعبة PUBG من خلال تحديد وقت محدد للعب اللعبة ويتم ذلك بعد أن ينتهي الطفل من أداء مهامه وتذكر دروسه وأنشطته اليومية.
- ضع الهاتف بعيدًا عن سرير الطفل. إن الإقتراب من سرير الطفل سيسبب له إهمال روتين نومه وممارسة الألعاب، مما يؤدي إلى تدهور قدراته العقلية وتركيزه ويشعره بالخمول. ولمنع إشعاع الهاتف من إيذاء الطفل، يجب إبعاده عن السرير.
- بدلًا من ممارسة الكثير من الألعاب، قم بتضمين أنشطة مفيدة في جدولك اليومي. على سبيل المثال، يتضمن برنامج نشاط الطفل أو الشاب الأنشطة الرياضية أو قراءة الكتب أو الذهاب للنزهة. وهذه من أهم طرق العلاج النفسي. التبعية.
- حاول تقليل تواجد الطفل على الهاتف أو الكمبيوتر.
- ويتمثل دور الوالدين المتمثل في الدور الوقائي والعلاجي فيما يلي:
- تقديم النصائح للطفل بهدوء ومحاولة توضيح مدى ضرر الألعاب الإلكترونية على صحته الجسدية والنفسية والعقلية.
- حاول تشجيع الطفل على المشاركة في الأنشطة الاجتماعية وممارسة الرياضة.
- تشجيع الطفل على الخروج واللعب وقضاء الوقت مع أصدقائه لتقليل إدمانه على لعبة ببجي.
- تحفيز الطفل على المشاركة والعمل معًا.
- ويفضل أن لا يسمح الأهل للطفل بلعب لعبة PUBG إذا لم يكن الطفل في سن المدرسة.
- يحاول الأهل فهم جوانب اللعبة وتنفيذها بمستوى متوسط من أجل التواصل بشكل مناسب مع الطفل.
- ولحماية الطفل، يمكن للوالدين مراقبة الطفل باستخدام بعض التطبيقات الخاصة.
تعتبر لعبة PUBG وسيلة للتخلص من الملل، لكن كثرة استخدامها تؤدي إلى الإدمان، مما يسبب أضراراً نفسية وعقلية وجسدية خطيرة.
