13 وصفة أكل سهلة وسريعة وغير مكلفة
وصفات سهلة وسريعة ورخيصة
هناك العديد من الأطعمة التي يمكن تصنيفها على أنها أطعمة سريعة وسهلة وبسيطة، خاصة في المطبخ الشرقي والعربي والمصري، لذلك سنقدم لك اليوم في مقالتنا أفضل هذه الوصفات.
للحصول على المزيد من الفوائد إقرأ المزيد عن وصفات سهلة وسريعة للمبتدئين مكتوبة 2024.
1- طريقة عمل المسقعة
هناك العديد من الوصفات للمسقعة. ويعتبر طبق مشهور جداً نظراً لأصوله في أكثر من دولة مثل اليونان وإيطاليا وتركيا وطبعاً الدول العربية، ولكن اليوم سنقدم لك أسهل طريقة. تحضير طبق مسقعة لذيذ وغني وبسيط.
مكونات
- حبتان أو ثلاث حبات باذنجان كبيرة الحجم.
- ملعقة كبيرة من أي زيت نباتي.
- بصلة كبيرة مفرومة.
- ملعقة كبيرة من الثوم المفروم.
- نصف كيلو لحم مفروم (يمكنك الاستغناء عنه حسب الرغبة)
- أربع طماطم.
- فلفل ذو لونين.
- حبتان من الفلفل الحار (اختياري).
- ثلاث ملاعق كبيرة من الصلصة.
- جزر مسلوق ومهروس.
- ملعقة كبيرة من الخل الأبيض.
- نصف ملعقة صغيرة من العسل الأبيض الطبيعي أو ربع ملعقة صغيرة من السكر.
- كمية من جبنة جودة أو جبن موزاريلا لتزيين الطبق.
طريقة التحضير
طريقة تحضير هذه الوصفة بسيطة جداً لأن مدة التحضير لن تتجاوز النصف ساعة وستكون كافية لستة أشخاص على الأقل.
- نبدأ بتقطيع الباذنجان إلى شرائح سميكة، ويفضل عدم إزالة الجلد الخارجي.
- ندهن الشرائح بالقليل من الزيت النباتي، مع الحرص على عدم إضافة الملح في هذه المرحلة.
- تقلى الشرائح على كلا الجانبين في مقلاة.
- في هذه الأثناء، ضعي مقلاة أخرى بها قطرات الزيت على النار.
- نقلي البصل المفروم مع الثوم ونستمر في التقليب حتى تتحول المكونات إلى اللون الذهبي.
- ثم نضيف اللحم المفروم ونخلط جميع المكونات حتى تمتزج مع بعضها البعض.
- ثم أضيفي الصلصة الحمراء والفلفل الملون واخلطي جميع المكونات لمدة دقيقة تقريباً.
- ثم نضيف الطماطم الصغيرة ونصف ملعقة عسل أو رشة سكر.
- وأخيراً نضيف البهارات مثل (الملح، الفلفل الأبيض أو الأسود، الخل، العسل).
- ندهن الصينية التي سندخلها الفرن بالزيت أو الزبدة ونقلي شرائح الباذنجان ثم نرتبها.
- أضيفي طبقة من اللحم المفروم والصلصة فوق شرائح الباذنجان.
- ثم أضيفي الخضار السوتيه، وضعي فوقها طبقة من الباذنجان واللحم المفروم، وكرري الطبقات حتى انتهاء الكمية.
- نرش الجبن على السطح وندخل الصينية إلى الفرن على حرارة 200 درجة لمدة ثلث ساعة.
- ملحوظة: يمكن إضافة الجزر المسلوق والمهروس إلى الصلصة لإضفاء طعم حلو ولون مميز ولزيادة قيمتها الغذائية. إذا رغبت في ذلك، يمكنك إضافة البطاطس بدلا من اللحم المفروم. أكثر اقتصادا.
يوصي موقع Iowa Corn الإلكتروني بقراءة المزيد عن الوجبات السريعة التي يمكن إعدادها على العشاء، مع الصور و8 من أفضل الوصفات.
2- صينية بطاطس باللحم المفروم
تعتبر هذه الوصفة من الوصفات السهلة والسريعة والرخيصة فهي غنية وكاملة ولن تحتاجي للمزيد ويمكنك فقط تقديم الخبز والسلطة مع الزبادي بجانبها.
مكونات
- أربع حبات من البطاطس المسلوقة والمهروسة.
- ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابة.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- كوب من كريمة الخبز.
- نصف كيلو لحم مفروم.
- ملعقتان كبيرتان من أي نوع من الزيت النباتي.
- بصلة متوسطة الحجم مفرومة ناعماً.
- فصان من الثوم المفروم ناعماً.
- كوب واحد من الخضار المقطعة، مثل الجزر والفلفل.
- ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف.
- ربع كوب من جبنة الموزاريلا.
طريقة التحضير
طريقة تحضير هذه الوصفة بسيطة جداً. يتضمن ذلك جمع المكونات معًا ووضعها في الفرن والانتظار حتى تنضج وتقديمها ساخنة.
- نبدأ بتحضير البطاطس بوضعها في قدر عميق، ثمّ نضيف الزبدة، والملح، والفلفل.
- نخلط جميع المكونات معاً ونضيف كريمة الطبخ ونستمر في عجن المكونات بالملعقة حتى تمتزج جميعها معاً.
- نضع خليط البطاطس في قاع الصينية المدهونة بالزبدة التي سندخلها إلى الفرن.
- ونضغطها بأيدينا لنتأكد من أن البطاطس تأخذ الشكل الذي نريده.
- بعد ذلك، ننتقل إلى تحضير اللحم المفروم، وذلك بتسخين المقلاة جيداً مع ملعقتين كبيرتين من الزيت.
- ثم أضيفي البصل المفروم والثوم واخلطي المكونات جيداً.
- أضيفي اللحم المفروم واستمري في التقليب حتى ينضج اللحم.
- أضيفي كوباً من الجزر المبشور، والفلفل الأسود، وأضيفي البهارات مثل الفلفل الأسود، القرفة، الزعتر، الفلفل الأحمر، أضيفي الملح حسب الرغبة واستمري في الخلط حتى تمتزج جميع المكونات.
- ثم نضع طبقة من اللحم المفروم على البطاطس.
- رش جبنة الموزاريلا على القمة.
- أدخلي الصينية إلى الفرن على درجة حرارة مئتي درجة مئوية واتركيها لمدة تتراوح ما بين ربع إلى ثلث ساعة تقريباً.
- بعد أن تنضج الصينية، تقدم ساخنة على المائدة مع سلطة الزبادي والخبز.
الآن يمكنك التعرف أكثر على معجنات سريعة للعشاء مع العديد من الوصفات اللذيذة.
3- أرز بالدجاج والخضار
وصفة الأرز بالدجاج من أسهل الوصفات وأسرعها وأرخصها، ولهذا نراها منتشرة على نطاق واسع في المطبخ العربي وعلى موائدنا العربية، لذا من الجيد تقديمها كوجبة غداء لأنها طبق مميز.
مكونات
- ملعقة كبيرة زيت أو مكعب زبدة حسب الرغبة.
- ملعقة كبيرة من أي زيت نباتي.
- كوبان من الأرز البسمتي مغسول ومنقوع ومصفى.
- كوب واحد من البازلاء المجمدة.
- كوب من الجزر المقطع إلى مكعبات.
- كوب من الطماطم المقشرة والمقطعة إلى مكعبات صغيرة.
- صدر دجاج كامل مقطع إلى مكعبات صغيرة.
- قطعة من البصل المفروم أو المبشور.
- فص من الثوم المفروم.
- حبة من الفلفل الأحمر الحلو مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
- رشة من الفلفل الحار (اختياري).
- ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ربع ملعقة سبع بهارات.
- نصف ملعقة من الفلفل الحار.
- ثلاثة أكواب ونصف من الماء المغلي.
طريقة التحضير
- نبدأ بإعداد هذه الوصفة بتسخين قدر كبير غير لاصق ثم نضيف إليه الزبدة والزيت وننتظر على نار متوسطة حتى نتأكد من تسخين القدر.
- أضيفي البصل المفروم والثوم واستمري في التقليب لمدة دقيقة أو أكثر حتى يتحول المكونان إلى اللون الذهبي الفاتح.
- ثم أضيفي قطع الدجاج واستمري في التقليب لمدة خمس دقائق حتى تتحول المكونات إلى اللون البني الذهبي.
- ثم نضيف الجزر والفلفل الأحمر والفلفل الحار والطماطم ونحرك جميع المكونات لمدة خمس دقائق، حتى يبدأ الخليط بالغليان ويبدأ الماء بالتبخر.
- ثم نضيف الملح والفلفل الأسود والبهارات والبهارات ونخلط جيداً.
- ثم نضيف الماء المغلي.
- وأخيراً، أضيفي البازلاء واتركي الخليط يغلي على نار متوسطة لمدة دقيقة تقريباً.
- ثم نبدأ بتهدئة النار، ونتأكد من تغطية القدر ونتركه على نار خفيفة لمدة نصف ساعة أو حتى نتأكد من نضج الدجاج والأرز.
- يُقدم بيلاف أرز الدجاج والخضار ساخنًا مع سلطة الطماطم الحارة.
ننصحك بقراءة المزيد عن الوصفات السهلة والبسيطة بالصور والمكونات وطرق التحضير خطوة بخطوة.
4- مكرونة المارجريتا
مكونات
- نصف كيلو مكرونة.
- بصلة متوسطة الحجم مبشورة.
- فصان من الثوم، المفروم.
- ربع ملعقة فلفل أسود.
- رشة من الزعتر البري.
- ملعقة صغيرة من ملح الطعام.
- حبتان من الطماطم مقطعة.
- زيتون منزوع البذور.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- فلفل أخضر مقطع.
- رشة من جبنة الشيدر.
- كوب من الماء.
- ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم.
طريقة التحضير
- نضع المقلاة على نار متوسطة ونضيف الزيت ونقلب البصل والثوم حتى يذبل.
- ثم نضيف ملعقة صلصة الطماطم إلى المقلاة ونضيف الملح والفلفل الأسود والزعتر.
- ثم نضيف الماء إلى المكونات ونخلط قليلاً.
- في هذه الأثناء، نقوم بسلق المعكرونة في وعاء آخر.
- بعد سلق المعكرونة وتصفيتها، نضعها في خليط الصلصة.
- أضيفي الطماطم والفلفل الأخضر بعد تقطيعهما إلى شرائح صغيرة.
- وأخيراً نضيف الزيتون والجبن إلى المعكرونة.
- ضعي المعكرونة في صينية خبز ثم ضعيها في الفرن تحت الشواية حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً ويصبح الجبن بنياً ذهبياً.
- والآن أصبح الطبق جاهزًا لتقديمه ساخنًا على طاولتك.
لمزيد من الفوائد، تعرف على المزيد حول أطباق العشاء السريعة والرخيصة التي ستثير إعجاب عائلتك وضيوفك.
5- كيكة الشوكولاتة الاقتصادية
وصفة كعكة الشوكولاتة الاقتصادية تعتبر من أسهل وصفات الحلويات السريعة والأقل تكلفة. وإليكم المقادير وطريقة التحضير:
مكونات
- كوب واحد من الدقيق الأبيض.
- كوب من السكر الناعم.
- نصف كوب من الكاكاو الخام.
- كوب من الماء الدافئ.
- نصف كوب من زيت دوار الشمس.
- نصف كوب من الحليب كامل الدسم.
- ملعقة كبيرة من البيكنج باودر.
- ملعقة كبيرة من الفانيليا.
- بيضتان.
- قليل من الملح.
طريقة التحضير
- ضعي الدقيق، والبيكنج باودر، والملح، والكاكاو في وعاء عميق، واخلطي جميع المكونات جيدًا.
- وضع البيض، والسكر، والزيت، والحليب، والفانيليا في الخلاط الكهربائي، والاستمرار في الخفق حتى تمتزج جميع المكونات جيدًا.
- نسكب خليط البيض مع كوب من الماء المغلي فوق وعاء الدقيق، ونخلط جميع المكونات بالخلاط اليدوي لمدة خمس دقائق.
- ضعي خليط الكيك في قالب الكيك أو في صينية خبز عادية، بعد دهنه بالزيت أو الزيت أو الزبدة ورشه بالدقيق.
- ضعي القالب في فرن محمى على حرارة 180 درجة.
- نترك الصينية في الفرن لمدة ثلث ساعة تقريباً، ثم نقوم بإجراء اختبار الاستواء، وهو إدخال عود أسنان في وسط المقلاة ومعرفة ما إذا كانت نظيفة أم أن هناك عجينة فيها.
ويوصي موقع أيوا مصر بقراءة المزيد عن الوجبات السريعة للعشاء بدون لحم وكيفية تحضير سلطة المعكرونة
6- بيتزا اقتصادية
مكونات العجين
- 3 أكواب دقيق أبيض.
- كوب من الحليب كامل الدسم.
- ملعقتان كبيرتان من أي نوع من الزيت النباتي.
- ملعقة كبيرة من السكر الناعم.
- ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
مكونات الحشوة
- حبتان من الطماطم مقطعة.
- يتم تقطيع حبة من البصل إلى شرائح.
- فص من الثوم المفروم.
- كوب من شرائح الفطر (اختياري).
- الجبن المبشور.
- شرائح زيتون.
- ملعقتان كبيرتان من أي نوع من الزيت النباتي.
طريقة التحضير
- نبدأ بتحضير العجينة بعجن كوب الحليب مع قليل من الدقيق، وإضافة الزيت والخميرة والسكر والملح، وإضافة الماء ببطء أثناء العجن.
- بعد العجن نترك العجينة لتتخمر في مكان دافئ لمدة ساعة تقريباً.
- قطع جميع الخضروات إلى شرائح.
- نبدأ بتحضير الحشوة بوضع البصل والثوم في مقلاة مملوءة بالزيت ونستمر في التقليب حتى يذبل البصل، ثم نضيف شرائح الطماطم والمشروم.
- نترك الخليط على النار حتى تنضج جميع المكونات معاً.
- بعد مرور ساعة ونتأكد من أن العجينة تخمرت نفردها على الصينية.
- ضعي ملعقة من الصلصة والخضار والفطر والزيتون فوقها ورشي الجبن المبشور على الصينية.
- أدخلي الصينية إلى فرن مسخن مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية لمدة ثلث ساعة تقريباً أو حتى تنضج.
- ثم نخرجها من الفرن وننتظر حتى تبرد قليلاً ونقدمها مع البطاطس المقلية والكاتشب.
يمكنك الآن معرفة المزيد عن الأطعمة السريعة وسهلة التحضير واللذيذة لوجبة الغداء.
7- حبات بطاطس طرية
مكونات
- كيلو من البطاطس.
- نصف كيلو لحم مفروم.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف ملعقة كبيرة من البهارات المشكلة.
- ربع ملعقة قرفة مطحونة.
طريقة التحضير
- أولاً، قومي بتقشير البطاطس وتقطيعها إلى مكعبات صغيرة.
- اغسلي البطاطس جيدًا.
- ثم نضع وعاء على النار به الملح والزيت ونحرك حتى ينضج.
- ضعي ملعقتين كبيرتين من الزيت في مقلاة أخرى، وأضيفي اللحم المفروم وقلّبي حتى يتغير لونه.
- ثم نضيف البهارات المشكلة ونتركها حتى تنضج.
- بعد التأكد من نضج اللحم نضيف البطاطس (بعد أن تنضج أيضاً).
- نخلط جميع المكونات على نار خفيفة لمدة عشر دقائق.
- وفي النهاية نرفع القدر عن النار ونقدم البطاطس ساخنة.
ننصحك بقراءة المزيد عن أطباق اللحم المفروم والبطاطس والجبن والأطباق السهلة باللحم المفروم.
8- سلطة التونة
مكونات
- قطع من التونة من علبة.
- شرائح زيتون.
- ربع كوب من الذرة.
- بصلة صغيرة.
- حبة طماطم متوسطة الحجم.
- فلفل أخضر.
- ربع ملعقة من ملح الطعام، والفلفل الأسود، والكمون.
طريقة التحضير
- نبدأ بتقطيع جميع خضار السلطة إلى مكعبات صغيرة.
- نفتح علبة التونة ونقطعها إلى قطع أصغر.
- بالإضافة إلى قطع الخضار، نضيف أيضًا الذرة والزيتون والملح والفلفل الأسود والكمون إلى التونة.
- تخلط جميع المكونات حتى مجتمعة.
- وبعد ذلك، يمكنك تقديم سلطة التونة اللذيذة كوجبة، من إحدى الوصفات السهلة والسريعة والرخيصة.
تعرف على المزيد حول الأطعمة الرمضانية سريعة وسهلة التحضير لمزيد من الفوائد.
9- شوربة العدس
مكونات
- كوب من العدس الأصفر.
- بصلة واحدة متوسطة الحجم.
- مكعب مرق خضار.
- ربع ملعقة كركم.
- ملعقة كبيرة من أي زيت نباتي.
- ربع كوب من النودلز.
- كأسين من الماء.
طريقة التحضير
- نبدأ بسلق العدس ونضيف له الكركم والملح.
- بعد ذلك، نقوم بخلط العدس في الخلاط الكهربائي حتى يصبح سائلاً خالياً من الحبوب.
- بعد تقطيع البصل إلى قطع صغيرة جداً، اقليه بملعقة كبيرة من الزيت على نار متوسطة وحركه حتى يذبل.
- ثم نضيف العدس ومكعب المرق.
- تخلط جميع المكونات جيداً وتترك على نار متوسطة لمدة عشر دقائق.
- ومن ثم نضع العدس في طبق تقديم مناسب ونقدمه ساخناً حتى نستفيد من شوربة العدس التي لها فوائد عديدة.
ويوصي موقع أيوا مصر بقراءة المزيد حول كيفية تحضير الصلصة البيضاء للمكرونة بسهولة.
10- البطاطس المشوية
مكونات
- حبة بطاطا كبيرة.
- نصف كوب من الجبن المبشور.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
مكونات البشاميل
- أربع ملاعق كبيرة من الدقيق.
- ملعقة كبيرة زيت أو مكعب واحد من الزبدة.
- كيلو واحد من الحليب كامل الدسم.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ربع ملعقة من الفلفل الأسود والقرنفل وجوزة الطيب.
طريقة التحضير
- في البداية نقشر البطاطس ونسلقها في قدر مع القرنفل وقليل من الملح والماء على النار ونتركها حتى تنضج.
- بعد ذلك نبدأ بتحضير صلصة البشاميل بإضافة ملعقة زيت مع ملعقة دقيق ونقلب على نار خفيفة حتى يتغير لون الدقيق قليلاً.
- ثم أضيفي نصف كمية الحليب واخلطي المكونات حتى تمتزج.
- ثم أضيفي بقية الدقيق إلى باقي الحليب وحركي حتى يبرد.
- أضيفي خليط الدقيق والحليب البارد إلى خليط البشاميل الساخن.
- حرك الصلصة ببطء حتى تتكاثف ثم أضيفي الملح والفلفل الأسود وجوزة الطيب.
- ثم ضعي شرائح البطاطس في صينية فارغة.
- ضعي طبقة من البشاميل على البطاطس.
- نكرر الطبقات حتى نفاذ الكمية بالكامل.
- وأخيراً نقوم بتزيين الجزء العلوي من الصينية بالجبن المبشور.
- ضعي صينية البطاطس في فرن محمى على حرارة 180 درجة.
- نتركها لمدة عشر دقائق أو ربع ساعة، أي حتى تتحمر البطاطس ويتغير لون الجبنة ويتماسك البشاميل.
- تقدم ساخنة مع الخبز.
11- ساندوتش فاهيتا
مكونات
- شرائح الدجاج.
- ربع ملعقة صغيرة من الكمون.
- قليل من القرفة.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ربع كوب مايونيز.
- كوب من الحليب.
- ملعقة كبيرة من جبنة الشيدر.
- الخبز الشامي .
- حبتان من الفلفل الأخضر.
طريقة التحضير
- نبدأ بنقع قطع صدور الدجاج في الماء مع عصير الليمون والخل وقليل من الفلفل الأسود والفلفل الأحمر والقرفة والكمون والملح، ونتركها في هذه التتبيلة لمدة ساعتين تقريباً.
- بعد إضافة الزيت والملح، ضعي الفلفل الأخضر في الفرن.
- ضعي الحليب والمايونيز في وعاء آخر واخلطيهم جيدًا.
- بعد ساعتين، قومي بتصفية الدجاج من التتبيلة.
- ضعي الدجاج في مقلاة على نار متوسطة مع ملعقة زيت وحركيه حتى يتغير لونه ويصبح ذهبي اللون.
- افردي الخبز الشامي ثم وزعي عليه خليط الحليب والمايونيز.
- ثم ضعي شرائح صدور الدجاج والفلفل المشوي على الخليط.
- ثم ضعي جبنة الشيدر وغلفي الخبز.
- سخني المقلاة، ضعي فيها قطعة من الزبدة، ثم ضعي الرغيف على نار خفيفة لمدة 30 ثانية، ثم اقلبيه على الجانب الآخر لنفس المدة.
12- بابا غنوج
مكونات
- باذنجان كبير.
- قطعة من الطماطم.
- نصف كوب من البقدونس.
- الجرجير
- ملعقة كبيرة من الحليب خالي الدسم.
- فص من الثوم المفروم.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- قليل من الملح.
- رشة من الكمون.
طريقة التحضير
- نبدأ بشوي الباذنجان في الفرن.
- نتركها لمدة عشر دقائق أو أكثر حتى تنضج تماماً.
- ثم انتظر حتى يبرد الباذنجان قليلاً.
- ثم نقطع الطماطم والبقدونس والجرجير.
- ثم نخلطه مع الثوم المفروم والملح والكمون واللبن.
- اخلطي جميع المكونات حتى تحصلي على خليط متجانس ولزج.
- في وعاء آخر، نقشر الباذنجان ونضع عليه زيت الطهي. نسحق الباذنجان ونبدأ بخلطه جيداً مع الزيت.
- ثم نضيف الخليط الذي حضرناه من قبل.
- نخلط جميع المكونات جيداً حتى نحصل على خليط متجانس ولزج ولذيذ وهنا يصبح البابا غنوج جاهزاً للأكل مع الخبز الساخن.
13- الأرز الأحمر
مكونات
- قطعة صغيرة من البصل المفروم.
- فصين من الثوم المفروم.
- حبة طماطم مقطعة.
- كوب من الأرز المصري.
- ملعقة صغيرة من ملح الطعام.
- ربع ملعقة فلفل أسود.
طريقة التحضير
- نبدأ بتقشير الطماطم والبصل وتقطيعهما إلى مكعبات صغيرة.
- ضعي الزيت في قدر على نار متوسطة وانتظري حتى يسخن.
- ثم نضيف البصل والثوم ونحرك حتى ينضج البصل والثوم.
- أضيفي الطماطم واخلطيها مع المكونات الأخرى.
- يرش بالملح والفلفل.
- بعد أن تنضج الطماطم، أضيفي الأرز وقلبي لمدة دقيقة.
- ثم املأ الأرز بالماء وأغلق غطاء الوعاء.
- نترك الأرز على نار هادئة لمدة نصف ساعة، وبذلك يصبح الأرز الأحمر جاهزاً.
العناوين:
- وصفات سهلة وسريعة ورخيصة.
- صينية بطاطس باللحم المفروم.
- أرز بالدجاج والخضار.
- مكرونة مارجريتا.
- كيكة الشوكولاتة الاقتصادية.
- بيتزا اقتصادية.
- بطاطس باللحم الناعم.
- سلطة التونة.
- شوربة عدس .
- البطاطا المخبوزة.
- ساندويتش فاهيتا.
- بابا غنوج.
- الأرز الأحمر.
ولهذا قدمنا لكِ مجموعة من الوصفات السهلة والسريعة وغير المكلفة مثل المسقعة وصينية البطاطس باللحم المفروم والأرز بالدجاج والخضار. أنا في انتظار تعليقاتكم.
