طريقة عمل مسقعه بدون لحم من الشيف سلمى سليمان

منذ 21 أيام
طريقة عمل مسقعه بدون لحم من الشيف سلمى سليمان

طريقة عمل مسقعة بدون لحم من الشيف سلمى سليمان. وبما أن المسقعة من أشهى الوصفات التي يبحث عنها الكثير من الناس لاحتوائها على الباذنجان المفيد في علاج فقر الدم، يمكنكم التعرف عليها من خلال موقع آيوا كورن. يمكنك تعلم طريقة عمل مسقعة بدون لحم من الشيف سلمى سليمان.

طريقة عمل مسقعة بدون لحم من الشيف سلمى سليمان

طريقة عمل المسقعة بدون لحم يمكن عملها على يد الشيف سلمى سليمان بخطوات بسيطة كالآتي:-

مكونات

  • باذنجان روماني، حوالي كيلو باذنجان.
  • فلفل رومي، حوالي نصف كيلو أو 5 حبات فلفل.
  • إذا كنت تريد الطعام الحار، الفلفل الحار اختياري.
  • يتم تقشير خمس فصوص من الثوم ثم تقطيعها.
  • 2 كوب عصير طماطم أو ما يعادل نصف كيلو طماطم.
  • ملعقتان كبيرتان من الخل الأبيض.
  • كمون مطحون، حوالي نصف ملعقة صغيرة.
  • ملح حسب الرغبة.
  • يتم أولاً تقشير البطاطس، وغسلها بالماء، وتقطيعها على شكل أصابع حسب الرغبة.

طريقة التحضير

  • يتم اختيار ثمرة الباذنجان اللامعة ويتم التخلص من الثمرة التي تحتوي على بذور سوداء.
  • يتم غسل الجزء الخارجي من الباذنجان جيدًا لإزالة الغبار وجميع أنواع رشاشات المبيدات الحشرية، مما يضمن صحتك وسلامتك أنت وأطفالك.
  • قشري الباذنجان وأزيلي الطبقة البنية الخارجية.
  • يمكن تقطيع الباذنجان إلى دوائر أو بالطول حسب الرغبة.
  • نخرج بذور الفلفل من الداخل ونقطع الفلفل إلى حلقات أو بنفس طريقة الباذنجان.
  • تُقشر البطاطس وتُقطع بشكل طولي إلى أصابع.
  • تُقلى شرائح البطاطس أولاً في زيت الغرير.
  • بعد قلي البطاطس، تُقلى شرائح الباذنجان أيضًا.
  • بعد شرائح البطاطس والباذنجان، يقلى الفلفل.
  • نضع ملعقتين كبيرتين من الزيت على صينية ونقلي الثوم حتى يتحول إلى اللون الذهبي.
  • بعد تحمير الثوم نضيف إليه ملعقتين كبيرتين من الخل.
  • نضيف صلصة الطماطم إلى الثوم والخل ونتركها حتى تكثف وتنضج.
  • نضيف الفلفل والملح والكمون.
  • أضيفي شرائح الباذنجان والفلفل والبطاطس إلى خليط الطماطم واتركيها لمدة 5 دقائق.
  • يمكن وضع الصينية في الفرن تحت الشواية للحصول على لون أفتح.
  • المسقعة من الأكلات السهلة والمريحة والشعبية والاقتصادية والرخيصة. تعتبر طريقة عمل المسقعة بدون لحم على طريقة الشيف سلمى سليمان من أسهل الوصفات التي يمكن تعلمها بسهولة.


    شارك