كيفية زراعة النعناع
لكي نتعلم كيفية زراعة النعناع في المنزل يجب أن نتحدث عن كيفية العناية بالنعناع بعد زراعته وما هو الوقت المناسب لحصاد النعناع. نعلم أن النعناع من أهم الأعشاب المستخدمة في العديد من المجالات المختلفة.
حسنًا، إذا كنت ممن يرغبون في زراعة هذا النبات، يقدم موقع أيوا مصر الإجابات على كل هذه الأسئلة، بدءًا من توضيح كيفية زراعة النعناع خطوة بخطوة، حتى التعرف على كافة المعلومات حول زراعة النعناع.
كيفية زراعة النعناع
يصنف النعناع الأخضر من النباتات الخضراء الورقية الطبيعية التي يمكن زراعتها بسهولة لأنه من النباتات التي لها القدرة على النمو بسرعة كبيرة من جذرها.
قبل البدء بزراعة النعناع عليك اختيار مكان مناسب لنجاح عملية الزراعة للتأكد من نمو أعشاب النعناع بشكل جيد، لأن المكان يحتاج لاستقبال أشعة الشمس.
بالإضافة إلى ذلك، يحتاج النعناع إلى زراعته في تربة خصبة ويمكن زراعته في أصيص مخصص للزراعة.
يفضل ملء الأصيص بتربة خصبة تحتوي على سماد مخصب لمساعدة جذور النعناع على النمو.
- يتم الحصول على غصن من نبات النعناع الموجود مسبقًا.
- يتم وضعه في كوب كبير من الماء.
- انتظر أسبوعًا على الأقل حتى تظهر الجذور البيضاء تحت الماء.
- ثم ننتظر بضعة أيام، وأحيانا تصل إلى أسبوع، حتى تصل الجذور إلى الطول المطلوب والمرغوب فيه.
- يتم بعد ذلك نقل الفروع المتجذرة إلى حاوية ذات حجم مناسب.
- وتزرع أغصان أو شجيرات ذات جذور صغيرة الحجم بحيث تكون جذورها تحت الأرض.
- ثم تكتمل عملية الزراعة حيث ستصل الفروع لأشعة الشمس.
- إذا تم زرع وعاء النعناع داخل قاع الزراعة، فسيتم غمره، حيث ينصح بشكل عام بغمره إلى عمق يمكن أن يصل إلى حوالي 13 سم داخل الوعاء لمنعه من الانتشار إلى أماكن مختلفة غير مرغوب فيها.
خطوات زراعة النعناع في الأصص
يمكن زراعة نبات النعناع في الأصص باتباع الخطوات التالية:
فوائد زراعة النعناع
بعد التعرف على طرق زراعة النعناع بالتفصيل لا بد من عرض فوائد زراعة واستخدام النعناع على صحة جسم الإنسان كما يلي:
1- النعناع يقلل من اضطرابات المعدة ومتلازمة القولون العصبي
بشكل عام، من أهم فوائد تناول النعناع لصحة الإنسان أنه يساعد بشكل كبير في التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة، وذلك لاحتوائه على مركبات تساعد في تخفيف آلام الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر النعناع مناسبًا أيضًا لعلاج مشاكل المعدة عند الأطفال.
يحتوي النعناع على خصائص مضادة للتشنج، لأن النعناع يساعد على استرخاء عضلات الجهاز الهضمي، مما يقلل من الأعراض الناجمة عن متلازمة القولون العصبي، والتي تسبب العديد من أنواع آلام المعدة المختلفة، والانتفاخ، وتراكم الغازات، والإسهال المزمن.
2- النعناع يخفف من تشنجات المريء
أثبتت العديد من الدراسات المختلفة أن منتجات النعناع تساعد في تقليل انقباضات وتشنجات المريء بشكل عام، وذلك عن طريق مزج قطرات مستخلص النعناع في كوب من الماء وتناولها قبل تناول الطعام مباشرة.
3- النعناع وتخفيف أعراض الصداع المزمن
يحتوي النعناع على كمية كبيرة من مادة المنثول، وهو العنصر النشط الذي يساعد على تقليل الأعراض الناجمة عن آلام الصداع النصفي. كما أنه يساعد في علاج الغثيان والقيء الذي يصاحب أعراض الصداع.
4- التخلص من رائحة النعناع ورائحة الفم الكريهة
يحتوي النعناع على العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا، فهو مادة طبيعية تساعد على منع تكون طبقة بكتيرية على مينا الأسنان، ويقتل البكتيريا الضارة بالإضافة إلى التخلص من رائحة الأسنان الكريهة.
5-تخفيف أعراض النعناع والجيوب الأنفية
نظرًا لأن النعناع يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، فإنه يوفر الراحة من الأعراض الناجمة عن البرد والأنفلونزا، والأهم من ذلك عن طريق فتح الجيوب الأنفية، مما يجعل التنفس أسهل.
6- يخفف النعناع وأعراض الدورة الشهرية
يساعد عنصر المنثول الموجود في النعناع بشكل كبير على تقليل شدة أعراض الدورة الشهرية لدى الكثير من النساء، وبالتالي تقليل أيام الحيض المؤلمة.
7- التخلص من النعناع والحساسية الموسمية
يحتوي النعناع على مركب يعرف باسم حمض الروزمارينيك، والذي يقلل من دور الهستامين في الجسم، مما يساعد على تقليل أعراض الحساسية الموسمية مثل تهيج الأنف، والعطس، واحمرار وحكة العيون.
8- النعناع يقلل من أعراض العلاج الكيميائي
أعراض العلاج الكيميائي هي الغثيان والقيء المستمر، ولهذا يعتبر مشروب النعناع من أفضل المشروبات الموصى بها للأشخاص الذين يعانون من السرطان.
9- النعناع يقلل من أعراض مشاكل الجهاز الهضمي
يساعد النعناع على تخفيف توتر عضلات المعدة، مما يساعد على زيادة كفاءة وعمل العصارة الصفراوية، ولكن يجب على الأشخاص الذين يعانون من أعراض ارتجاع المريء الحذر من تناوله.
10- النعناع يمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها
أثبتت الدراسات العلمية أن النعناع مشروب يزيد من مستويات الطاقة بشكل كبير ويقلل من مشاعر التعب والإرهاق.
11-اعمل نعناع ونام كويس
يعتبر مشروب النعناع من المشروبات المثالية التي ينصح بتناولها قبل النوم مباشرة لأنه لا يحتوي على الكافيين. بالإضافة إلى ذلك، يساعد النعناع بشكل كبير على استرخاء العضلات في الجسم.
12- النعناع والتخسيس الشديد
لا يحتوي النعناع على سعرات حرارية، مما يجعله مساهمة كبيرة في التخلص من الوزن الزائد وخسارة الدهون المتراكمة في الجسم.
13-صناعة النعناع وتحسين القدرة على التركيز
وقد أثبتت التجارب والدراسات الطبية السابقة أن زيت النعناع يساعد بشكل كبير على تحسين القدرة على التركيز، وهو ما يؤدي بدوره إلى تحسين كفاءة الذاكرة.
أفضل بيئة لزراعة أعشاب النعناع
هناك أنواع عديدة من عشبة النعناع، منها العديد من الأصناف المختلفة، وعلى الرغم من أن نباتات النعناع يمكن أن تنمو في العديد من الظروف البيئية المختلفة، إلا أن أفضل البيئات التي ينصح فيها بزراعة النعناع هي الغابات الاستوائية أو البيئات شبه الاستوائية والتربة. . مبتل.
الوقت المناسب لحصاد أعشاب النعناع
الوقت المناسب لحصاد نباتات النعناع بعد زراعتها هو عندما تلاحظ أن سيقان النعناع أطول من الأوراق.
يتم قطع الأوراق بمقدار الثلث أو النصف لتشجيع الأوراق الجديدة على النمو، ويمكن استخدام النعناع المجفف أو المجمد لاحقًا.
كيفية العناية بالنعناع بعد زراعته
بعد الشرح التفصيلي لكيفية زراعة النعناع، عليك أن تعرف كيفية العناية بالنعناع بعد زراعته:
- يجب سقي نبات النعناع بانتظام خلال السنة الأولى من الزراعة ويجب التأكد من حصول التربة على كمية كافية من الماء.
- يجب قطع الجزء العلوي من النبات مما يساعد الأوراق على الارتفاع من الجوانب.
- يجب أن يتم تقليم براعم نبات النعناع للتأكد من فتح هذه البراعم ونمو النبات من جديد غير المرغوب فيه.
- ولمنع نمو جذر جديد في وعاء ضيق، يجب تقسيم النبات كل سنتين أو ثلاث سنوات.
- في حالة إصابة نبات النعناع بمرض ما، يجب استخدام المبيدات الحشرية ومبيدات الفطريات.
- ولحماية النبات الناشئ من الآفات والأمراض المختلفة، يجب ضمان التهوية الجيدة والصرف الجيد للتربة.
- يجب جمع أوراق النعناع الخضراء الجديدة من أواخر الربيع إلى أوائل الخريف.
- وينبغي الحصول على كمية كافية من أوراق النعناع المختلفة كل عام قبل بدء الصقيع.
- يجب زراعة النعناع في مكان يستقبل الكثير من ضوء الشمس.
بالإضافة إلى عرض كافة المعلومات والتفاصيل الخاصة بعملية زراعة النعناع، فقد قدمنا لكم أيضاً طريقة زراعة النعناع بالتفصيل، ونأمل أن نكون قد قدمنا لكم المعلومات المفيدة.
