التوعية بمخاطر الألعاب الإلكترونية

إن التوعية بمخاطر الألعاب الإلكترونية يجب أن تستهدف الأطفال بشكل خاص، وليس الفئات العمرية الأخرى. لأن الطفل يتأثر بسرعة بالأشياء التي اعتاد عليها وارتبط بها في صغره، وتستقر هذه الأشياء بداخله. إنهم يصبحون جزءًا من وجودك عندما تكبر، ونظرًا للأهمية التي يمثلها هذا الموضوع، سنعرض كافة تفاصيله عبر موقع ايوا مصر.

التوعية بمخاطر الألعاب الإلكترونية

في الوقت الحاضر يفسح معظم الآباء المجال لأطفالهم للغوص في عالم الألعاب الإلكترونية، وقضاء ساعات طويلة أمام هذه الألعاب، ونرى أن الكثير من الآباء يتعمدون تسلية أطفالهم بهذه الألعاب ليهدأوا قليلاً ويتخلصوا من التوتر . من الانزعاج الذي يسببه لهم الأطفال.

ولا يدرك الأهل خطورة هذا السلوك الذي يعتبر جريمة في حق الطفل وسيدفعون ثمنها مستقبلا. ونسلط الضوء بشكل خاص على الأطفال في هذا الصدد، لأنهم مثل الأطفال. وعاء فارغ ملأه والديه بكل ما يريده حتى يصبح الشخص الذي يريدانه أن يكون عندما يكبر.

إن الوعي بمخاطر الألعاب الإلكترونية على الأطفال يتطلب معرفة مدى آثارها السلبية عليهم. ويجب على الأهل أن ينتبهوا لهذه الآثار السلبية ويمنعوا أطفالهم من التعرض لها، وهي:

1- مضيعة للوقت

الوقت طاقة وموهبة وقوة في حد ذاته، وللأسف لا يمكن استبداله عند استنفاده، وأول ما يجب مراعاته في التوعية بمخاطر الألعاب الإلكترونية هو إضاعة الوقت. أو أن الأنشطة التي يقضيها الطفل أمام الألعاب الإلكترونية تكون أكثر فائدة وأهمية.

كالدراسة الجيدة في الفصول الدراسية أو القيام ببعض الواجبات المدرسية في إطار المسؤوليات التي يجب القيام بها، أو حتى البقاء مع العائلة والأصدقاء لتحسين الذكاء الاجتماعي، أو الخروج من العزلة والانطواء، أو حتى المشاركة في بعض الأنشطة. الأنشطة الترفيهية مثل لعب كرة القدم أو ركوب الدراجات أو تطوير إحدى المهارات التالية.

2- التشجيع على العنف

تنعكس ألعاب الفيديو التي يمارسها الكبار أو الأطفال الصغار لاحقاً على سلوكهم في الحياة الواقعية، وقد أكدت العديد من الدراسات العلمية والنفسية أن ممارسة الألعاب الإلكترونية ذات الطبيعة العنيفة والعدوانية لفترة معينة من الزمن تؤدي إلى زيادة الطاقة العنيفة لدى اللاعب. . يؤدي هذا بعد ذلك إلى حدوث سلوكيات أخرى.

3- مضر بالصحة الجسدية

إن معرفة مخاطر الألعاب الإلكترونية يجب أن يدل على مدى ضرر هذه الألعاب على صحة الأشخاص الذين يمارسونها لفترة طويلة. فمثلاً الوقوف أمام هذه الألعاب يسبب آلاماً في مفاصل الرقبة. أو مفاصل الساعد أو اليد أو الرسغ نتيجة اللعب لفترات طويلة دون راحة.

البقاء أمام الألعاب الإلكترونية لفترة طويلة يؤدي إلى انخفاض مستوى فيتامين د، الذي يحصل عليه جسم الإنسان من أشعة الشمس وبعض العناصر الغذائية الأخرى. ونقصه يسبب الكساح، مما يضعف العظام. يؤدي إلى انحناء الساقين والعمود الفقري.

قضاء وقت طويل أمام الألعاب الإلكترونية يتسبب في تناول الإنسان للأطعمة غير الصحية والإكثار من الوجبات السريعة، بالإضافة إلى الوجبات الخفيفة الأخرى الغنية بالسكر والدهون، مما يؤدي إلى زيادة الوزن أو السمنة.

4- تغير في المظهر

يتغير مظهر الشخص البالغ أو الطفل الصغير نتيجة تعرضه للألعاب الإلكترونية لفترة طويلة، وزيادة الوزن بشكل كبير مع مرور الوقت، وعدم التوازن، وعدم القدرة على الوقوف بشكل متوازن وثابت، وكذلك عدم القدرة على النوم لساعات طويلة. . ويتسبب ذلك في تغير لون الجلد، مما يجعله أكثر شحوبًا أو اصفرارًا ويتسبب في ظهور الهالات السوداء.

5- مضر بالصحة النفسية

تم إجراء بعض الدراسات النفسية على الأطفال الذين يمارسون الألعاب الإلكترونية بشكل مفرط، وتم إنتاج إحصائيات في هذه الدراسات تبين أن هؤلاء الأطفال يعانون من مشاكل نفسية مختلفة مثل الرهاب الاجتماعي، والاكتئاب، والقلق، وهذا يؤدي إلى انخفاض نجاحهم الأكاديمي . ملاحظة المستوى والدرجات المنخفضة والفشل المتكرر في الاختبارات بمواد مختلفة.

6- تأثير سلبي على النوم

أثبتت العديد من الدراسات الحديثة أن الإفراط في ممارسة الألعاب الإلكترونية يعرض الجسم للإجهاد، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب.

لأن هذه الألعاب الإلكترونية، حتى لو لم تحتوي على العنف والعدوان، تزيد من مستوى التحفيز البصري والمعرفي، وتجعل الجسم في حالة من القلق والتوتر، وبالتالي يواجه العديد من المشاكل في النوم. وهذا ما يضع الإنسان في هذه الحالة. أو إذا كنت تعاني من الأرق ومشاكل النوم:

1- الإشعاع الكهرومغناطيسي

يمنع الإشعاع الكهرومغناطيسي الإفراز الطبيعي لهرمون الميلاتونين، مما يؤدي إلى إضعاف القدرة على النوم والراحة. ومن الجدير بالذكر أن هذه الأشعة الكهرومغناطيسية تنبعث من جميع الأجهزة الإلكترونية واللاسلكية.

2- سطوع غير طبيعي للشاشة

تعمل الإضاءة أو السطوع الاصطناعي على تثبيط إفراز هرمون الميلاتونين، الذي لا يفرز إلا في الظلام، حيث يذهب هذا السطوع مباشرة إلى الدماغ، مما يؤدي إلى انخفاض الرغبة في النوم وبالتالي تعطيل الساعة البيولوجية للجسم. مما يسبب سوء المزاج وعدم القدرة على النوم، بالإضافة إلى بعض الاضطرابات الهرمونية.

7- إدمان الألعاب الإلكترونية

الألعاب الإلكترونية تستهلك الكثير من الوقت، مما يسبب الإدمان، وهذا النوع من الإدمان معروف عالمياً ويعادل في خطورته الإدمان المسمى بالقمار القهري، لأن من يلعب يكون هدفه الوحيد هو تحقيق النصر ولا شيء غيره. بمعنى آخر، يتحول حب هؤلاء الأشخاص لممارسة الألعاب إلى إدمان، حيث يقضون الوقت لفترة طويلة.

يتم قضاء هذا الوقت على حساب التقدم الأكاديمي، أو الوقت الذي يقضيه في العمل، أو ممارسة الرياضة، أو المشاركة في الأنشطة العائلية، أو المشاركة في الأنشطة الاجتماعية.

وفي إطار التوعية بمخاطر الألعاب الإلكترونية تجدر الإشارة إلى أن هذا الإدمان ينقسم إلى نوعين. الأول هو الإدمان على الألعاب التي تتضمن مهمة واحدة ويؤديها لاعب واحد في اللحظة التي يكمل فيها اللاعب المهمة. والشخص الذي يقوم بهذه المهمة وينجح في هذه المهمة يضع حداً لحالة الإدمان هذه.

النوع الثاني هو الإدمان على الألعاب الإلكترونية التي لها مهام متعددة وتكاد لا تنتهي. يتم لعب هذه الألعاب بواسطة مجموعة من اللاعبين عبر الإنترنت وتعتمد على قيام اللاعب بإنشاء شخصية خيالية لتكوين علاقات مع لاعبين آخرين. هذه الألعاب.

لكن أسوأ ما في هذا النوع من الإدمان هو أنه لا يتلاشى بسرعة لأن اللعبة إما أن تكون طويلة الأمد أو لا نهاية لها، وقد يلجأ العديد من اللاعبين لمثل هذه الألعاب الإلكترونية للهروب من الواقع.

فوائد الألعاب الإلكترونية

إن التوعية بمخاطر الألعاب الإلكترونية لن تجعلنا نتجاهل فوائد من يمارسها، وخاصة الأطفال. ومن فوائد الألعاب الإلكترونية وجوانبها الإيجابية ما يلي:

1- زيادة الأداء المعرفي

أظهرت العديد من الدراسات أن العديد من الأطفال الذين يلعبون ألعاب الفيديو هم أكثر عرضة لأداء فكري أعلى وأداء أكاديمي أعلى من الأطفال الآخرين الذين لا يلعبون هذه الألعاب.

2- زيادة القدرة على اتخاذ القرار

تعتمد معظم الألعاب الإلكترونية على تطوير استراتيجيات معينة طوال اللعبة، مما يساعد اللاعب على اتخاذ القرارات بشكل أفضل وأسرع.

3- التنسيق بين اليد والعين

نظرًا لأن معظم الألعاب الإلكترونية أو ألعاب الفيديو تتطلب استخدام أوامر معينة، فإنها تؤثر بشكل مباشر على التنسيق بين اليد، بغض النظر عن الموضوع.

4- التشجيع على القراءة

يمكن أن تساعد هذه الألعاب الإلكترونية على تشجيع القراءة لأن اللاعب ينبهر بالحوارات بين الشخصيات الموجودة في اللعبة أو اللاعبين الآخرين، فيقرأ وبالتالي يحسن مهارات اللغة والقراءة.

5- تنمية التفكير الاستراتيجي

تتطلب هذه الألعاب من اللاعب تطوير بعض الاستراتيجيات للتقدم عبر مراحل أو مستويات مختلفة حتى يفوز.

6- الاهتمام بالتكنولوجيا

ومن خلال ممارسة هذه الألعاب الإلكترونية يتكيف الإنسان مع التكنولوجيا الحديثة التي أصبحت لغة العصر، ويزداد اهتمامه بها.

7- مساعدة المستبعدين اجتماعيا

تساعد الألعاب الإلكترونية الأشخاص المستبعدين اجتماعياً على التواصل مع أشخاص آخرين عبر العالم الافتراضي، ومع مرور الوقت، يبدأون في اكتساب القبول لدى هؤلاء الأشخاص من خلال الألعاب الإلكترونية التي يدخلها اللاعبون، حيث يمكنهم التواصل بشكل أكبر مع شخصيات جديدة وتكوين صداقات قوية. هم.

8- الألعاب الإلكترونية كأدوات تعليمية

قامت بعض المؤسسات التعليمية بإدراج العديد من المواد في الألعاب الإلكترونية بهدف جعل العملية التعليمية أكثر متعة للطفل، وكذلك تنمية المهارات الحياتية المختلفة ومحاولة تنميتها وتحسينها.

9- الألعاب الإلكترونية كأداة فنية

تساهم في إنتاج العديد من أنواع الوسائط الفنية مثل الألعاب الإلكترونية والأفلام والموسيقى.

إن الوعي بمخاطر الألعاب الإلكترونية أمر في غاية الأهمية بالنسبة للوالدين للتحكم في استخدامهم لهذه الألعاب والاستفادة من جوانبها الإيجابية وتجنب آثارها السلبية.