أضرار الألعاب الإلكترونية على الدماغ
ما هي أضرار الألعاب الإلكترونية على الدماغ؟ ما هي المضاعفات؟ اليوم لم تعد الألعاب التي يستخدمها الأطفال عبارة عن دمى بلاستيكية، فقد أصبحت الألعاب متطورة للغاية ومرتبطة بالتكنولوجيا الحديثة وما يعادلها، والتي أصبحت منتشرة بشكل ملحوظ، ولكن هناك أيضًا العديد من السلبيات التي تقدمها هذه الألعاب للأطفال. وهذا ما سنتعرف عليه من خلال موقع ايوا مصر.
أضرار الألعاب الإلكترونية على الدماغ
في العصر الذي نعيشه أصبحت التكنولوجيا سلاح ذو حدين يمكن أن يشكل خطرا حتى في ألعاب الأطفال، بعضها مفيد للعقل وبعضها ضار. الدماغ، وخاصة عند الأطفال الصغار.
أضرار الألعاب الإلكترونية على الدماغ تشمل الآثار السلبية التي قد تسببها نتيجة استخدامها المستمر والمتكرر، ويعتبر الأطفال الصغار الفئة الأكثر عرضة لهذه المخاطر والأضرار، ولا تقتصر هذه الأضرار على الأطفال. يؤثر على البالغين.
وعندما تبدأ هذه الألعاب بالعمل فإن المركز المسؤول عن التركيز والانتباه يصبح نشطاً مقارنة بالمراكز الأخرى في الدماغ، وعند الاقتراب من هذه الألعاب تزداد الشحنات الكهربائية في دماغ الطفل.
يبدأ نشاط مراكز السمع والبصر نتيجة نشاط مراكز الانتباه، ومن ثم ينشط الناقل العصبي ويفرز هرمون الدوبامين وهو هرمون السعادة والحماس عند الطفل ويحدث عندما يبدأ الطفل بالمشي. يلعب.
لذلك، لتقليل الأضرار التي تسببها الألعاب الإلكترونية للدماغ، يجب أن تقتصر على أوقات فراغ الأطفال، مثل أثناء العطلات المدرسية، ووقت فراغ الشباب من العمل، لتجنب إضاعة الكثير من الوقت.
أضرار الألعاب الإلكترونية على الأطفال
على الرغم من أن الألعاب ممتعة ومخصصة للأطفال أو البالغين فقط، إلا أنها يمكن أن تسبب العديد من المشاكل، خاصة للأطفال الصغار. هذه التأثيرات هي:
1- تزايد العنف
هناك بعض ألعاب الفيديو أو بعض الألعاب الإلكترونية التي تتضمن ألعاب القتال والقتل والهروب والمصارعة. ولا تساعد هذه الألعاب على زيادة فكرة العنف لدى الأطفال فحسب، بل تمكنهم من التفكير في هذه الألعاب وتجربتها على أرض الواقع. مثل القتال وإعادة تمثيل حركات المصارعين.
2- التأثير على صحة الطفل
كان الهدف من إنشاء هذه الألعاب الإلكترونية هو جذب انتباه الأطفال الذين يعانون من مشاكل فرط النشاط والسيطرة عليه، إلا أن هذا الوضع تحول من فائدة إلى ضرر على الطفل.
كما يعاني بعض الأطفال الذين يظلون أمام هذه الألعاب الإلكترونية لفترة طويلة من آلام الظهر والرقبة وآلام المفاصل نتيجة الجلوس لفترة طويلة. ظهور انحناءات في العمود الفقري عند الأطفال نتيجة الجلوس لفترة طويلة.
كما تعتبر من الأسباب الرئيسية للسمنة عند الأطفال، لأن الأطفال يحتاجون إلى تناول الكثير من الحلويات والسكر خلال فترات السعادة والحماس، الأمر الذي يؤدي مع قلة الحركة والجلوس إلى زيادة الوزن. كما أن عدم التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة يسبب نقص فيتامين د في الجسم.
3- إضاعة الكثير من الوقت
من خصائص الأطفال الصغار أنه بمجرد اهتمامهم بشيء ما، لا يمكنهم التخلي عنه بسهولة، لأن هناك الكثير من الأطفال يجلسون ويلعبون بهذه الألعاب لفترة طويلة، مما يضيع الكثير من الوقت. ويلاحظ أن مستواهم التعليمي منخفض لأنهم لا يهتمون بمستقبلهم ويتجنبون القيام بأنشطة أخرى مثل الرسم والقراءة.
4- الميل إلى العزلة والانطواء
من أهم تأثيرات الألعاب الإلكترونية على دماغ الأطفال أو الشباب أنهم يرون أن هذه الألعاب هي المصدر الوحيد للسعادة لأنفسهم فيبتعدون عن الناس، ويصبحون انطوائيين وبعيدين. وقد يتسبب ذلك في فقدان الآخرين لهذه السعادة.
بالإضافة إلى ذلك، قد تجلب الألعاب الإلكترونية أحيانًا أفكارًا سلبية مثل الهروب والقتل. يمكن أن تنبهر الأطفال بهذه المشاهد وتحفر في ذاكرتهم، واستخدامها في الوقت المناسب قد يكون خطيرًا.
من الممكن أن تؤثر هذه الألعاب على علاقة الطفل بالأشخاص المحيطين به، فقد لا يرغب في التحدث معهم لمجرد أنه ممنوع من هذه الألعاب، وفي حالة ممارسة مثل هذه الألعاب يمكن أن تجعل الطفل أو الشاب مصدر قلق وقلق. توتر. يخسر في مباراة معينة.
5- الانفصال عن الواقع
من أخطر الأضرار التي تسببها الألعاب الإلكترونية للأطفال هو انفصالهم عن الواقع. لأن الألعاب تصور نطاقاً واسعاً من الخيال أمام الشاشة وفقاً للواقع الذي يعيشه الطفل، مما يترك الطفل في حيرة وارتباك، فيلجأ إلى مخيلته المفضلة ويصبح مدمناً على تلك الألعاب.
كما تم تسجيل العديد من حالات الانتحار نتيجة ممارسة بعض الألعاب الإلكترونية مثل لعبة الحوت الأزرق التي تعتبر مثالاً للدخول إلى عالم الخيال والتعرض للتهديد والابتزاز مما يجعل اللعبة سبباً لوفاة الأطفال. .
6- الاضطرابات البصرية
ومن الآثار السلبية للجلوس أمام هذه الألعاب لفترة طويلة هو ضعف البصر وعدم وضوح الرؤية عند الأطفال الصغار. كما أن هناك أطفالاً يجلسون أمام هذه الألعاب لفترة طويلة ويجلسون قريباً جداً من الشاشة. هذه الحالة التي تتعب العين بشكل كبير، تسبب ضبابية شديدة وصداعًا لدى الأطفال نتيجة التركيز المستمر أثناء اللعب.
7- القلق واضطرابات النوم
الأطفال الصغار هم الأكثر يقظة وتركيزاً لأن الألعاب الإلكترونية تزيد من تحفيز الدماغ مما يؤثر على نوم الطفل ويسبب الأرق مما قد يؤثر على مراكز التركيز.
أثبتت بعض الدراسات أن من أضرار الألعاب الإلكترونية على الدماغ أنها تساهم في انخفاض كبير في الذاكرة لدى الأطفال وإحداث حالة دائمة من التوتر والتهيج. ولذلك يفضل ممارسة هذه الألعاب. بما لا يزيد عن ساعتين في اليوم.
8- الاضطراب الديني
كما أن هناك مسرحيات تحتوي على مشاهد عارية وأفكار لا تتفق مع الدين وتخالف المجتمع وتقاليده. كما أن هناك ألعاب تحتوي على مشاهد إباحية تشجع الشباب على خلق ثقافة مشوهة وكاذبة عن الواقع لدى الأطفال. لارتكاب الفاحشة وتدمير العقول.
ويقضي الشباب والأطفال وقتاً طويلاً في هذه الألعاب التي تشغلهم عن الطاعة، وتمنعهم من الصلاة والحفاظ على الروابط الأسرية، وتشغلهم عن طاعة والديهم، وتمنعهم من تنفيذ أوامرهم.
التوعية بمخاطر الألعاب الإلكترونية
هناك دراسات تثبت أن جلوس الأطفال والشباب أمام الألعاب الإلكترونية لفترة طويلة دون القيام بأي نشاط آخر له العديد من الآثار السلبية التي قد تسبب لهم أمراضاً نفسية وجسدية. ومن مخاطر هذه الألعاب ما يلي:
1- منظمة الصحة العالمية
تقبل منظمة الصحة العالمية ما يسمى بإدمان الألعاب الإلكترونية كمؤشر لظهور التغيرات المرضية في العالم، كما اعترفت بها المنظمة وثبت أنها تسبب العديد من الاضطرابات النفسية لدى الأطفال.
2- دور الأسرة في التوعية
الأسرة هي المؤسسة التي تتحمل المسؤولية الكاملة عن المخاطر التي قد تصيب أبنائها نتيجة الألعاب الإلكترونية، والحديث هنا موجه بشكل خاص للأمهات اللاتي يلعبن دور قبطان السفينة، وهن أمهات أيضاً. وتقع على عاتق الأطفال مسؤولية حماية أنفسهم من مخاطر هذه الألعاب، وعدم تعريضهم لهذه الألعاب لفترة طويلة، وعدم جعل هذه الألعاب أولوية في حياتهم.
ودور الأب هو وضع القواعد والقوانين المتعلقة بهذه الألعاب، فهذه الألعاب مجرد رفاهية ثانوية وليست ضرورية. ويتم إجراؤها في أوقات الفراغ وفي أوقات معينة، وهناك عقوبة لمن يخالفها. قواعد لحماية الأطفال.
فوائد الألعاب الإلكترونية للأطفال
على الرغم من أن الألعاب الإلكترونية لها العديد من التأثيرات الضارة على الدماغ، إلا أن كل شيء هو سلاح ذو حدين. للألعاب الإلكترونية بعض الفوائد التي تساعد على حياة الطفل، ولكن يجب مراعاة الحدود اللازمة في التعامل معها. مثله:
- تساعد الأطفال على التفكير الجيد وتنمي عقولهم حتى يتمكنوا من تجاوز المراحل والصعوبات في اللعبة.
- ومن خلال الالتزام بالوقت المحدد لهذه الألعاب، فإنه يضمن أن يكون الطفل منتبهاً للغاية من حيث القدرة البصرية والتركيز على الهدف.
- تجعل الطفل في حالة من التركيز الشديد للوصول وتحقيق الهدف المنشود من اللعبة.
- إشعال روح المنافسة البناءة بين الأطفال والشباب.
- فهذه تساعد الأطفال على تطوير العديد من المهارات، كما أثبتت بعض الدراسات، ولكن يجب الحذر حتى لا تسبب الإدمان.
- تعمل هذه الألعاب على زيادة قدرة الطفل على التفكير وتعتبر تمريناً للجسم.
- وقد أثبتت بعض الدراسات أن هذه الألعاب تعمل على تحسين القدرات الإبداعية لدى الأطفال.
- هناك بعض الألعاب، مثل كرة القدم، تساعد في بناء العلاقات الاجتماعية لأنها تعتمد على اللعب الجماعي.
- هناك بعض الألعاب التي تنمي العديد من المهارات لدى الطفل وتشجع الطفل على القراءة للوصول إلى أعلى المستويات.
- يعمل على تحسين وظائف اليد لأنه يعتمد على تحريك اليدين في اللعب.
- وهناك بعض الأنظمة التعليمية التي تستخدم هذه الألعاب كمصدر للشرح ونقل المعلومات للأطفال.
- يعالج النسيان عند الأطفال ويساعدهم على التركيز.
- ويتعلم الأطفال والكبار الاحترام من خلال الالتزام بمعايير وقوانين اللعبة واحترامها.
- من أهم فوائد الألعاب الإلكترونية أنها تعلم الصبر عند البدء بتحميل اللعبة أو انتظار الأوامر التي تعطيها.
- يتعلم الأطفال احترام المواعيد. هناك بعض الألعاب التي لها وقت بداية ونهاية محددين.
- يعمل التطوير الرياضي عن طريق حساب نقاط النصر والهزيمة في اللعبة.
- تحسين روح الفريق ببعض الألعاب.
نصائح لعلاج إدمان الألعاب الإلكترونية
وهناك بعض النصائح التي يجب على الآباء الانتباه إليها من أجل إنقاذ أطفالهم أو حمايتهم من إدمان هذه الألعاب. وهذه النصائح هي كما يلي:
- يحتاج الأطفال إلى التعود على العديد من الأنشطة المفيدة مثل القراءة والرسم وتعلم الموسيقى.
- ممارسة الرياضة التي تنمي العقل وتقوي الجسم.
- تربية الحيوانات الأليفة في المنزل لجذب انتباهه بدلاً من هذه الألعاب.
- – تشجيع الأطفال العاملين على المشاركة في الأنشطة التطوعية في المدرسة.
- من الضروري فتح نقاشات مع الأطفال، وتعريفهم بتجارب الحياة، وتثقيفهم.
- اجعل هذه الألعاب مجرد مكافأة إذا التزم طفلك بواجباته المدرسية أو قام بعمل جيد في نشاط معين.
- ويشارك الآباء والأطفال في لعب هذه الألعاب لمعرفة الأفكار التي تولدها هذه الألعاب في أدمغة الأطفال.
- عدم ترك الأطفال بمفردهم في المنزل فترات طويلة لمنعهم من تقليد بعض الحركات الموجودة في هذه الألعاب.
- وإذا أصبح إدمان الطفل على هذه الألعاب شديداً جداً يجب عرضه على طبيب مختص.
ولا يقتصر الإدمان على تناول المخدرات فقط بين الشباب، فهناك نوع آخر من الإدمان وهو إدمان الألعاب الإلكترونية، وهو أكبر هدر للمستقبل عند الأطفال والشباب، لذا لا بد من الاهتمام بهذه الأمور. ألعاب.
