طريقة عمل القرنبيط الصيامي بـ5 وصفات بسيطة ومتنوعة

طريقة عمل القرنبيط الصيامي هي طريقة بسيطة وسهلة التحضير بأقل قدر من المال والوقت والجهد لأن وصفات القرنبيط الصيامي من أشهى وأشهى الوصفات التي يمكن تحضيرها في المنزل بطرق عديدة ومتنوعة بنكهات مختلفة. ونكهات تناسب العديد من الأذواق المختلفة، موقع ايوا يقدم لك طرق مختلفة لتحضير القرنبيط الصائم مع وصفات متنوعة على طول الخطوط أدناه.

طريقة عمل القرنبيط للصيام

يعتبر القرنبيط الصائم من الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية والمليئة بالفوائد لصحة الجسم حيث يحتوي على العديد من المركبات الغذائية والفيتامينات التي تساعد على تقوية الذاكرة وعلاج مشاكل النوم المختلفة.

ولهذا تحاول العديد من الأمهات تحضير القرنبيط للصائم على مائدة العشاء، حتى لو كن لا يفضلن تناوله بالطريقة التقليدية، فحقيقة أنه يمكن تحضير القرنبيط للصائم بعدة طرق مختلفة يجعله لذيذًا، وذلك على النحو التالي:

قد تشاهد أيضاً: طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية

مكونات الطريقة

أهم المكونات اللازمة لتحضير وصفة القرنبيط للصيام في المنزل هي:

• رأس من القرنبيط المقطع إلى قطع متوسطة الحجم.
• 1 كوب إلا ربع دقيق أبيض مطحون.
• 1 كوب إلا ربع ماء.
• 1 كوب كبير من زيت الذرة النباتي (للقلي).
• 2 ملعقة كبيرة نشا الذرة.
• 1 ملعقة صغيرة من ملح الطعام.
• نصف ملعقة صغيرة من الثوم المطحون.
• نصف ملعقة صغيرة من البصل المفروم.
• رشة من الفلفل الأسود الناعم.
• رشة من الكركم الأصفر الناعم.

طريقة التحضير

وفيما يلي تفاصيل خطوات طريقة عمل القرنبيط الصائم في المنزل:

طريقة أخرى لتحضير القرنبيط للصيام

هناك طرق عديدة لتحضير القرنبيط بسبب اختلاف المكونات أو خطوات التحضير. يتم تحضير القرنبيط بطريقة مختلفة كما يلي:

مكونات الطريقة

المكونات اللازمة لتحضير القرنبيط الصائم في المنزل هي كما يلي:

• رأس من القرنبيط المقطع إلى قطع متوسطة الحجم.
• 4 بيضات متوسطة الحجم.
• 1 كوب كبير من الدقيق الأبيض.
• 1 كوب كبير من الحليب كامل الدسم.
• نصف كوب صغير من الشبت المطحون ناعماً.
• نصف كوب صغير من الكزبرة المجففة المطحونة.
• يتم سحق 2 فصوص من الثوم جيداً.
• 1 ملعقة صغيرة من ملح الطعام.
• 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود ناعم.
• 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون ناعم.
• 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار.

طريقة التحضير

يمكن تحضير القرنبيط الصيامي باستخدام المكونات السابقة في بضع خطوات سهلة وبسيطة أدناه:

يمكنك أيضاً مشاهدة: طريقة عمل الحمام المحشو على طريقة الذرة

كيفية تحضير صيام القرنبيط مع الطماطم في الفرن؟

يمكن تحضير وصفة القرنبيط الصائمة مع الطماطم في الفرن من خلال الطريقة التالية:

مكونات الطريقة

أهم المكونات اللازمة لتحضير طريقة عمل القرنبيط الصيامي مع الطماطم في الفرن هي:

• يغسل كوب ونصف كبير من القرنبيط جيداً ويصفى.
• 2 طماطم مقطعة إلى قطع صغيرة.
• 1 فص من الثوم، مهروس ومفروم ناعماً.
• ربع كوب من البقدونس المفروم ناعماً.
• 2 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
• 1 وربع ملعقة صغيرة كركم.
• 1 ملعقة صغيرة من ملح الطعام.
• 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود ناعم.
• 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.

طريقة التحضير

إليك طريقة تحضير القرنبيط الصائم مع الطماطم في الفرن بخطوات سهلة وبسيطة أدناه:

يمكنك أيضًا مشاهدة: طريقة عمل سجق دبس الرمان خطوة بخطوة

كيفية تحضير القرنبيط الصائم مع الطحينة في المنزل؟

وهي من أشهى وصفات تحضير القرنبيط أثناء الصيام ويفضلها الكثير من الناس لأن إضافة الطحينة إلى القرنبيط تضيف طعم ومذاق أكثر من رائع للوصفة. يمكنك تحضير القرنبيط بطريقة الطحينة كالآتي:

مكونات الطريقة

المكونات اللازمة لتحضير وصفة القرنبيط بالطحينة للصائم هي كما يلي:

• كيلوغرام واحد من القرنبيط المقطع إلى قطع صغيرة.
• خليط القرنبيط للتحميص.
• 1 كوب كبير من زيت الذرة النباتي.
• ربع كوب كبير من الماء البارد.
• نصف كوب كبير من الطحينة.
• ربع كوب صغير من عصير الليمون الطازج.
• يتم سحق 2 فصوص من الثوم وتقطيعها جيدًا.
• ربع كوب من البقدونس المفروم ناعماً (للتزيين).

طريقة التحضير

تتكون طريقة عمل القرنبيط الصائم مع الطحينة في المنزل من عدة خطوات سهلة التحضير كما يلي:

يمكنك أيضاً مشاهدة: طريقة عمل البقسماط بدون بيض

كيفية تحضير صيام القرنبيط مع الصلصة والبازلاء في الفرن؟

وصفة القرنبيط مع الصلصة والبازلاء هي وصفة صحية ومثالية ذات قيمة غذائية عالية ومذاق رائع. يمكنك تحضير الوصفة باتباع الطريقة التالية:

مكونات الطريقة

أهم المكونات اللازمة لتحضير طريقة عمل القرنبيط الصيامي مع الصلصة والبازلاء في الفرن هي:

• رأس من القرنبيط المقطع إلى قطع صغيرة.
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
• 2 فص من الثوم المهروس والناعم.
• 1 ملعقة صغيرة من ملح الطعام.
• 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود ناعم.
• نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون (لتحضير الحشوة).
• نصف حبة بصل مفرومة ناعماً.
• 3 جزرات، مقطعة إلى قطع صغيرة.
• ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود الناعم.
• 3 فصوص من الثوم.
• 1 كوب صغير من صلصة الطماطم الطازجة.
• نصف كوب صغير من الماء البارد.
• نصف كوب صغير من البازلاء الطازجة.
• نصف كوب صغير من الذرة.
• 1 ملعقة صغيرة من الزعتر.

طريقة التحضير

وإليك طريقة عمل القرنبيط الصائم مع الصلصة والبازلاء في الفرن بخطوات سهلة وبسيطة:

يمكنك أيضاً مشاهدة: طريقة عمل الكنافة النابلسية بمختلف الوصفات وطرق التحضير؟
بالإضافة إلى الأطباق الرئيسية على مائدة الإفطار خلال شهر رمضان، قدمنا لكِ طريقة عمل القرنبيط الصائم بوصفات مختلفة ومتنوعة يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل. نأمل أن نكون قد قدمنا لك وصفات سهلة ولذيذة.