8 أعراض للحمل في الأسبوع الأول مع بيان طرق الفحص الصحيحة

تختلف أعراض الأسبوع الأول من الحمل من امرأة لأخرى. وفي أغلب الحالات هناك أشخاص يشعرون بجميع الأعراض في نفس الوقت، وكذلك من يشعرون بها بشكل متقطع أو لا يشعرون بأي تغيير. قد لا تفهم المرأة هذه الأعراض أو قد تخطئ في تفسيرها بسبب تشابه بعضها. قد تعاني بعض النساء من أعراض الدورة الشهرية، لذلك سنقدم كافة المعلومات عن أعراض الحمل في الأسبوع الأول عبر موقع أيوا مصر.

الأعراض في الأسبوع الأول من الحمل

تنتظر النساء دائمًا التفسيرات النمطية الكلاسيكية مثل الغثيان وضيق التنفس وزيادة الشهية وغيرها حتى تظهر أعراض الحمل. لكن الطب دائما له رأي مختلف، وهو أن الأعراض أكثر عددا وشمولا. المرأة الحامل في انتظارها هناك العديد من العلامات التي تبشر بوصول الطفل وبداية رحلة انتقالية أخرى.

تختلف شدة أعراض الحمل من امرأة لأخرى، حسب بنية جسمها وهرموناتها. وفي حين أن هناك أشخاصاً يشعرون بجميع الأعراض بقوة، هناك أيضاً من لا يشعرون بوجود الحمل إلا بعد إجراء الفحص أو الفحص. تحليل.

وفي بعض الحالات، تفسر المرأة أعراض الحمل من خلال مقارنتها ببعض أعراض الدورة الشهرية، وذلك حسب الحالة الهرمونية لكل جسم. ولذلك سنعرض أهم علامات الحمل بشكل مبسط:

يمكنك أيضًا قراءة: هل إفرازات الثدي طبيعية أثناء الحمل؟

توقف الحيض

إن انقطاع الدورة الشهرية هو الدافع الأول الذي يدفع المرأة إلى التفكير في الحمل. لا يمكن حدوث حمل خلال فترة الدورة الشهرية لأنه سبب دائم للحمل.

عندما تتأخر الدورة الشهرية، تبدأ الأفكار في انتظار وجود الجنين، لكن في بعض الأحيان قد تتأخر الدورة الشهرية لأسباب أخرى مثل التعب أو سوء التغذية.

بقع الدم

قد تعاني بعض النساء من نزيف مهبلي خفيف أو ظهور بقع من الدم على شكل إفرازات وردية اللون تستمر لعدة أيام، لكن هذا ليس مثل نزيف الدورة الشهرية.

التقلصات: غالباً ما تعاني النساء من تقلصات في البطن أو الحوض أو أسفل الظهر، مما يسبب الوخز والشعور بالتوتر الداخلي في هذه المناطق. تحدث الانقباضات نتيجة تشبث الطفل بالرحم. يسبب هذا الإحساس بالوخز الذي يمكن أن يستمر لعدة أيام.

تقلبات درجة الحرارة

عند النساء في بداية الحمل قد تلاحظ الحمى في الأيام الأولى من الصباح عند الاستيقاظ، ويعتبر ذلك نتيجة زيادة مرحلة الخصوبة ليلاً وأثناء النوم. ويمكن أن يؤثر في بعض الأحيان على درجة حرارة الجسم، والتي تعتبر مؤشرا قويا على الحمل.

ألم الثدي

مع التغير في الهرمونات في الجسم وزيادة معدل الخصوبة، يمكن أن تؤثر هذه التغيرات على الثديين، مما يسبب تورمهما والشعور المستمر بالألم. وفي بعض الحالات قد تشعر الحامل بثقل وارتفاع في ثدييها. تحدث درجة الحرارة نتيجة التغيرات الجسدية، ولكن مع مرور الوقت وبعد بضعة أسابيع ستعود إلى وضعها الطبيعي وتعتاد على هذه التغيرات.

التبول المستمر

في بداية الحمل، تبدأ حاجة الجسم إلى التبول في التزايد، بشكل يفوق حاجة الجسم الطبيعية، حيث يزداد تدفق الدم في الجسم وتحاول الكليتان زيادة إنتاج السوائل الخاصة بهما، مما يؤدي إلى حاجة الجسم إلى التبول بشكل أكبر. .

يمكنك أيضًا التحقق من: طريقة العد مضمونة لمنع الحمل

التعب المستمر

تبدأ المرأة الحامل الأيام الأولى من حملها بالشعور الدائم بالتعب والحاجة إلى الراحة الدائمة. تسبب هذه الحالة الشعور بالتعب والنعاس نتيجة زيادة هرمون البروجسترون.

الصداع من بين أعراض التعب الأكثر شيوعاً. قد يبدأ الصداع عند المرأة الحامل منذ الأسبوع الأول ويستمر لعدة أسابيع.

– تقلب في الشهية للطعام

في كثير من الأحيان، في بداية المرحلة الأولى من الحمل، تحدث الرغبة الشديدة والرغبة الشديدة في تناول نوع معين من الطعام، مع عدم الرغبة في نوع آخر. وعلى العكس من ذلك فإن بعض النساء قد يكرهن الطعام أو ينزعجن من شكله ورائحته. غثيان.

القيء والغثيان

التغيرات في مستويات الهرمونات في الجسم هي السبب الرئيسي للغثيان أثناء الحمل، والذي يمكن أن يكون مصحوبًا في كثير من الحالات بالقيء ويمكن تناول أشياء مثل الطعام أو الشراب في أي وقت من اليوم دون سبب واضح للقيء. ولكن بدون سبب.

طرق اختبار الحمل

واستكمالاً لحديثنا عن أعراض الحمل في الأسبوع الأول، هناك طريقتان لفحص الحمل يمكنك اتباعهما لمعرفة ما إذا كنت حاملاً أم لا؛ وهي: فحص البول، وفحص الدم، حيث لا توجد طرق للفحص المنزلي. يؤتي ثماره في الأسابيع الأولى من الحمل ولا تظهر نتيجة واضحة، لذا عليك الذهاب إلى المختبرات.

فحص البول: بما أن إفراز الهرمون المسؤول عن تخصيب البويضة المخصبة يستغرق ما يقارب من سبعة إلى اثني عشر يوماً، يمكنك اللجوء إلى فحص البول اعتباراً من الأسبوع الأول من الحمل بعد توقف الدورة الشهرية للحصول على نتيجة دقيقة. ظهوره عند فحص البول.

ولهذا السبب عليك الانتظار حتى اليوم السابع للحصول على نتائج نهائية من خلال التقدم بطلب فحص البول.

فحص الدم النوعي: نظراً لأن الهرمون المسؤول عن الحمل يبدأ بالظهور في الدم بعد ستة أيام من الحمل، غالباً ما تلجأ النساء والأطباء إلى فحص الدم للتأكد من وجود الحمل والحصول على النتيجة بشكل أسرع، ويكون الاختبار النوعي تؤخذ في الاعتبار. وجود دقة جيدة مثل فحص البول للتأكد من الحمل.

فحص الدم الرقمي: يلجأ العديد من الأطباء إلى الاختبار الرقمي لأنه يتمتع بأعلى دقة في الإشارة إلى الحمل وإظهار مستويات الهرمونات في الدم بدقة.

يمكنك أيضًا الاطلاع على: أعراض الحمل في الشهر الثاني بالتفصيل

الأطعمة في الأيام الأولى من الحمل

إذا ظهرت عليك أعراض الحمل المؤكدة في الأسبوع الأول، عليك اتباع بعض الأنظمة الغذائية والالتزام بجميع الشروط الصحية والتغذوية التالية لبدء فترة الحمل بطريقة صحية:

• من المهم تناول منتجات الألبان لأنها تحتوي على البروتين والكالسيوم الضروريين في الفترة الأولى من الحمل. يمكنك الحصول عليها من خلال الحليب والزبادي والجبن، فهي تعمل على تزويد الجسم بالفيتامينات الضرورية.
• تعتبر البقوليات مصدرًا مهمًا للبروتين نظرًا لمحتواها العالي من البروتين. كما أنها تحتوي على الحديد والألياف وحمض الفوليك الضرورية في الفترة الأولى من الحمل. وأهم البقوليات هي العدس والفول السوداني.
• ويصنف البيض تحت عنوان منفصل لكثرة الفيتامينات والدهون الصحية والبروتينات التي يحتوي عليها، كما أنه يغطي معظم ما تحتاجينه خلال الفترة الأولى من الحمل.
• تعتبر الخضار الخضراء مصدراً مهماً للعناصر الغذائية خلال فترة الحمل، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة، وهي مصادر للعناصر التي تحتاجها المرأة الحامل. وكذلك فيتامين C وفيتامين A وحمض الفوليك لحماية الجهاز المناعي وتحسين الجهاز الهضمي.
• الدجاج واللحوم من الأطعمة المليئة بالبروتين الصحي والعديد من العناصر الغذائية. البروتينات والدهون الصحية تمد الطفل بالأكسجين الذي يحتاجه، وتقوي عضلات الأم وتساعدها على التغلب على الضعف الجسدي الذي تعاني منه خلال فترة الحمل.
• تعتبر الحبوب خلال فترة الحمل من الأطعمة المهمة لأنها تحتوي على البروتين والمغنيسيوم، اللذين يساعدان في النمو الصحي للجنين. وتوجد الحبوب في المعكرونة والشوفان والخبز والأرز.
• عند الحديث عن الجزء الأساسي والضروري من تغذية الأم والجنين، لا بد من ذكر الماء، حيث أن مهمته الأساسية خلال فترة الحمل هي مساعدة الأم على حماية نفسها من الجفاف أو الإمساك، لذا يجب شرب أكثر من كوب من الماء. الزجاج منه. لتر ونصف من الماء يومياً.

يمكنك أن تقرأي أيضاً: هل ألم أسفل البطن بعد الجماع من علامات الحمل؟
وهكذا قدمنا لكِ صورة مبسطة مليئة بمعلومات محددة عن علامات الحمل في الأسبوع الأول، والتي تتناول بالتفصيل جميع أعراض الحمل وتقدم نظام غذائي صحي للحامل في بداية مرحلة تكوين الجنين .