أسباب كثرة نوم الطفل حديث الولادة
النعاس الزائد عند الطفل حديث الولادة، يعتبر نوم الطفل الرضيع من الأمور المثيرة للقلق التي تشغل أذهان الكثير من الأمهات ولا يعرفن كيف تتعامل الأم مع هذه الحالة. كثيراً ما تتساءل الأم عن ساعات نومها الطبيعية. إذا نوم الطفل حديث الولادة كثيراً فهل يعني ذلك مشاكل صحية له وهل يؤثر على صحته؟ النمو هو مجموعة الأسئلة التي يجب على الأم الإجابة عليها قبل أن تطمئن إلى الوضع الذي يمر به طفلها الجديد. .
أسباب كثرة نوم الطفل حديث الولادة
يستمر الطفل حديث الولادة في النوم لفترة طويلة، وقد يكون ذلك بسبب اعتياد الطفل على ذلك في الرحم ولا يتغير الوضع فور عودته إلى الحياة، بل يحتاج إلى وقت للتأقلم مع البيئة. الظروف الجديدة التي ولد فيها.
- معدة الطفل حديث الولادة صغيرة وبالتالي تتسع لكمية قليلة من الطعام، فيشبع بسرعة وينام.
- يشعر الطفل بالأمان بجوار أمه. هناك رابطة بين الطفل وأمه، حيث يشعر بالسلام والمودة وينام بسرعة.
- كما أن ظهور مشاكل التنفس والشخير أثناء النوم يمنح الطفل ساعات طويلة لتعويض ساعات القلق.
- يشعر الطفل بالأرق أثناء النوم ويحاول تعويض هذه الساعات.
- عدم تغيير الحفاض يجعل الطفل يتقلب على السرير ويشعر بالقلق، فيعوض ذلك بالشعور بالراحة أثناء تغيير الحفاض.
- قصور الغدة الدرقية هو سبب محتمل لنوم الطفل أكثر من اللازم.
- نقص الأكسجين أثناء الولادة.
- وجود الميكروبات في الدم من الأمور التي يمكن أن تتسبب في زيادة ساعات النوم عن الحد الطبيعي.
عدد ساعات النوم الطبيعية للطفل حديث الولادة
- ويتراوح عدد الساعات التي يحتاجها الطفل حديث الولادة من 16 إلى 18 ساعة يومياً، بما في ذلك الاستيقاظ للرضاعة وتغيير الحفاضات.
- ولأن الساعة البيولوجية ليست محددة بدقة، فإن الطفل يستغرق ستة أشهر حتى يتمكن من التمييز بين النهار والليل. وقد يكون مستيقظاً طوال الليل وينام أثناء النهار، أو العكس.
- وبما أن معدل النوم ليس ثابتاً حسب بنية الطفل، فهو يختلف من طفل لآخر.
مراحل نوم الطفل حديث الولادة
النوم عند الأطفال يبدأ بالنعاس، ثم فرك العينين، والبكاء بين الحين والآخر، والنوم الخفيف، ثم النوم العميق والعميق جداً، وهذه هي مراحل دورة نوم الطفل وتختلف من طفل لآخر حسب طبيعة الطفل. .
نصائح هامة لنوم الطفل حديث الولادة
- إيقاظ الطفل كل ساعتين أو ثلاث ساعات لإرضاعه حتى الشبع.
- لا تعوديها على الحمل ولا تتركيها تنام بمفردها حتى لا تعتاد على الحمل وتتعب الأم فيما بعد.
- التقليل من الأطعمة التي تسبب المغص والإسهال.
- تنشيط هواء الغرفة وتنقيته من الجراثيم، وذلك من خلال تهوية الغرفة التي ينام فيها الطفل وتعريضها للشمس.
- الحمام الدافئ للطفل يساعده على الاسترخاء.
- عند استخدام الكريمات والمراهم لعلاج طفح الحفاض، خاصة في الأسابيع الأولى من الولادة، قومي بتغيير الحفاض بانتظام ولا تتركيه لساعات طويلة لتجنب إصابة الطفل بالأرق.
- محاولة إبقاء الطفل مستيقظاً لفترة طويلة حتى يحتاج لذلك وينام.
- يتم تحديد روتين يومي لنوم الطفل، ويتم الحرص على تنفيذه حتى يعتاد الطفل عليه ويكون لديه روتين نوم، ولكن قد تواجه الأم صعوبة في ذلك، ولكن تتغير الأمور في وقت قصير.
- لا تضع الأطفال في أماكن غير آمنة مثل النوم على الأرض أو السجاد أو الأريكة.
- لا تتعجلي يا أمي عندما تسمعين أنيناً أو تنهدات أو بكاء، لأن الطفل سيعود إلى النوم قريباً، وهذه ليست علامات على استيقاظه.
- عدم إيقاظ الطفل أثناء نومه لأي سبب من الأسباب والتأكد من حصوله على قسط كافٍ من النوم.
في النهاية، يجب على الأم أن تعتني بالطفل حديث الولادة وأن تولي أقصى قدر من الاهتمام والرعاية للإشارات التي يرسلها الطفل. إذا زادت ساعات النوم عن المعدل الطبيعي يجب على الأم استشارة الطبيب. إعطاء الطفل العلاج المناسب وإجراء الفحوصات اللازمة.
وقد قدمنا لكم هنا موضوع مقدار النوم الذي يتمتع به الطفل حديث الولادة، وما هي ساعات النوم الطبيعية للطفل حديث الولادة، وبعض النصائح الهامة لنوم الطفل حديث الولادة.
