كيفية التخلص من حليب الثدي بعد الفطام
إن كيفية التخلص من حليب الثدي بعد الفطام ليس بالأمر الصعب على الإطلاق، لأننا نرى أن المرأة تعاني خلال فترة الفطام لأنها تحاول جعل طفلها يعتمد على النظام الغذائي بدلاً من الرضاعة الطبيعية، وعندما تحقق ذلك تواجه صعوبة الموقف. المشكلة الأكبر هي أن هناك تدفقًا مستمرًا للحليب من الثديين. وهذا بالإضافة إلى تورم الثدي، هو ما دفعها للبحث عن طرق لتجفيف الحليب بسرعة، لذلك سنشرح هذه الطرق بشيء من التفصيل عبر موقع أيوا مصر. .
كيفية التخلص من حليب الثدي بعد الفطام
من المعروف أن حليب الثدي يجف بعد 30 يوماً تقريباً من الفطام، وقد تختلف هذه الفترة من امرأة لأخرى حسب مقدار الوقت الذي تقضيه في إرضاع الطفل. أما إذا طالت الدورة الشهرية عن 4 أشهر فيجب استشارة الطبيب المختص بشكل عاجل ويمكن للمرأة تسريع العملية من خلال تطبيق بعض الطرق التي سنشرحها بالتفصيل في الفقرة التالية:
أولاً: طرق طبيعية للتخلص من الحليب بعد الفطام
هناك العديد من المواد الطبيعية في كل مطبخ والتي يمكن للمرأة المرضعة أن تستخدمها لتجفيف الحليب بعد الفطام. وأهم هذه الأمور هي:
1- أعشاب طبيعية
هناك العديد من الأعشاب التي تساهم في التجفيف السريع لحليب الأم بعد الفطام، وأشهرها الميرمية ومغلي النعناع ومغلي الياسمين ومغلي البقدونس، لكن الأبحاث حول هذا الموضوع لا تزال مستمرة، لذا يجب على المرأة عدم الإقبال على هذه الأعشاب. فقط بعد الرضاعة الطبيعية. هو استشارة الطبيب المختص.
2- ورق الكرنب
أثبتت الدراسات أن أوراق الكرنب الأخضر الطازجة تلعب دوراً مهماً في إدرار الحليب بعد الفطام، ويمكن استخدامها بسهولة لكل هذه الأمور من خلال اتباع الخطوات المذكورة في النقاط أدناه. :
ثانياً: الأدوية المستخدمة للتخلص من الحليب بعد الفطام
هناك بعض الأدوية التي يمكن للمرأة أن تستخدمها لوقف حليب الثدي، مع العلم أنه يجب عليها استشارة الطبيب المختص. وأهم هذه الأدوية هي:
- مزيلات الاحتقان: تؤثر هذه الأدوية على حليب الثدي لأنه يجف بسرعة إذا واصلت تناولها. وأشهرها السودوإيفيدرين.
- حبوب منع الحمل: بما أن حبوب منع الحمل ثنائية الهرمون تحتوي على مستويات عالية من هرمون الاستروجين، فإنها تقلل من إفراز الحليب حتى يتوقف تماماً، مما يساهم في ذلك.
- الأدوية المضادة للبرولاكتين: تعمل هذه الأدوية على تقليل مستوى هرمون البرولاكتين في الجسم، وبالتالي تقل قدرة الثدي على إنتاج الحليب ويجفف بشكل كامل. ومن أهم هذه الأدوية: كابريجولين، بروموكريبتين.
أنواع فطام الطفل نهائياً
وفي ظل تعلم كيفية التخلص من حليب الثدي بعد الفطام، يجب أن نعلم أن الفطام لا يقتصر على نوع واحد كما يظن الكثير من الناس، بل ينقسم إلى 4 أنواع، وفيما يلي سنتحدث عن كل منهم بالتفصيل. :
- الفطام الطبيعي: وفي هذا النوع يدفع الطفل المرأة إلى فطام نفسها لأنها ترفض الرضاعة، وتدرك الأم أنها لم تعد ترغب في الحصول على الحليب من الثدي.
- الفطام التدريجي: وفي هذا النوع تبدأ الأم بإطعام طفلها وجبات خفيفة بدلاً من الرضاعة الطبيعية.
- الفطام المفاجئ: وفي هذه الحالة تتجنب الأم إرضاع طفلها رغماً عنها بسبب إصابتها بمرض معين أو عدم قدرتها على تحمل عملية الرضاعة.
- الفطام الجزئي: ترضعين الطفل مرتين فقط في اليوم وتطعميه بدلاً من أوقات التغذية الأخرى حتى يتم فطامه نهائياً.
الحالات التي يجب فيها استشارة الطبيب المختص
وفي إطار معرفة كيفية التخلص من حليب الثدي بعد الفطام، يجب أن ندرك أن هناك بعض الحالات التي تتطلب عناية طبية فورية لتجنب المضاعفات التي من شأنها الإضرار بالصحة العامة، ومن أهمها ما يلي:
- – حدوث تغيير ملحوظ في روتين نوم الطفل لأكثر من 7 أيام.
- إذا لاحظت الأم انخفاض معدل التبول لدى الطفل بشكل ملحوظ بعد الفطام، فعليها استشارة الطبيب فوراً.
- إذا تعرضت المرأة لتقلبات مزاجية أو اكتئاب، عليها استشارة الطبيب المختص.
- إذا كانت الأم تعاني من الحمى أو خروج إفرازات ذات رائحة كريهة من الثدي، فيجب عليها استشارة الطبيب بالتأكيد.
نصائح لتجفيف حليب الثدي أثناء الفطام
وبعد أن أخبرنا عن كيفية التخلص من حليب الثدي بعد الفطام، يجب ألا ننسى أن المرأة يمكن أن تجفف حليب الثدي بسرعة كبيرة بعد الفطام من خلال اتباع بعض النصائح لتتمتع بصحة أفضل وتشعر براحة أكبر من ذي قبل. وشرح هذه النصائح بالتفصيل في النقاط التالية:
- تجنب مشروبات الرضاعة لمدة 30 يومًا على الأقل. ومن هذه المشروبات الحلبة والمغات والزنجبيل والشمر والقراص والسبلين والحرفيش.
- ولا ينبغي للمرأة أن تضغط على ثدييها أو تربطهما ظناً منها أن ذلك سيساهم في إدرار الحليب. وهذا غير صحيح على الإطلاق وسيؤدي بالتأكيد إلى زيادة معدل الحليب.
- وفي حال ملاحظة احمرار أو تورم في الثديين، يجب على المرأة استشارة الطبيب المختص فوراً لحماية نفسها من الإصابة بالعدوى.
- التأكد من أن الحلمة بعيدة عن أي شيء يحفزها أثناء الجماع أو أثناء إرضاع الطفل.
- وضع كمادة دافئة على الثدي قبل إرضاع الطفل، ووضع كمادة باردة على الثدي بعد الرضاعة مباشرة، لأن ذلك يساهم بشكل كبير في تقليل إدرار الحليب.
- حاول أن تقلل تدريجياً من معدل التغذية الذي اعتاد عليه الطفل.
- يجب الحرص على عدم الاستحمام بالماء الساخن خلال هذه الفترة لأنه يحفز إفراز الحليب.
- يجب على النساء ارتداء حمالة صدر واسعة.
- – الإكثار من شرب الماء، لأنه كلما قلت كمية الماء في الجسم، زاد احتمال إدرار الحليب من الثدي.
- لا ينبغي تناول الكثير من الأدوية التي تؤدي إلى جفاف حليب الثدي، لأنها يمكن أن تسبب ترهل الثدي وتجعل مظهره العام غير صحي تماماً، لذا يفضل أن لا تلجأ المرأة إلى هذه الأدوية إلا في الحالات العاجلة جداً.
- تجنب تناول الحلاوة الطحينية لأنها تزيد من إدرار الحليب.
- تجنبي استخدام مضخة الثدي لأنها لا تتخلص من الحليب كما يظن البعض، بل على العكس فهي تزيد من كمية الحليب.
كيفية التخلص من حليب الثدي بعد الفطام أمر سهل، ولكن يجب على المرأة اتباع بعض النصائح حول تجفيف حليب الثدي حتى لا تتعرض صحتها لأي ضرر.
