أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال وعلاجه
تعتبر أعراض نقص الكالسيوم وعلاجه عند الأطفال من أهم القضايا التي يجب معالجتها من أجل الحفاظ على صحة الطفل وضمان نموه السليم من خلال توفير نسبة الكالسيوم التي يحتاجها جسمه ومكافحة نقصه.
ولذلك سنقدم لكم اليوم عبر موقع أيوا مصر أهم أعراض وعلاج نقص الكالسيوم عند الأطفال ونزودكم بكافة المعلومات الخاصة بالموضوع.
أعراض وعلاج نقص الكالسيوم عند الأطفال
يتكون الجسم من عناصر غذائية مهمة تساعده على النمو والقيام بوظائفه بشكل سليم، وعند حدوث أي نقص في هذه العناصر قد يعاني الجسم من مشاكل صحية مختلفة.
يعتبر الكالسيوم من العناصر الهامة في جسم الإنسان لأنه يلعب دوراً هاماً في نمو وتقوية العظام ويعمل على الوقاية من العديد من الأمراض.
لذلك فإن إيجاد الكالسيوم وتوفيره عند الأطفال أمر مهم ومهم جداً، خاصة في هذا العمر، لأن الكالسيوم يساعد على إمدادهم بالطاقة والوقاية من هشاشة العظام أو الكساح.
يصاحب نقص الكالسيوم العديد من الأعراض التي تحتاج إلى علاج لحماية جسم الطفل، لذا سنتعرف فيما يلي على أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال، ثم نتعرف على علاجه.
يمكنك أيضًا قراءة: أعراض وأسباب وعلاج نقص الكالسيوم عند الأطفال
أولاً: أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال
يعزز الكالسيوم النمو عند الأطفال، ويقوي العظام بشكل عام، مما يجعله معدنًا مهمًا في الجسم. ولذلك فإن نقص الكالسيوم يؤدي إلى ظهور أعراض تسبب مشاكل صحية عند الأطفال وتعوق نموهم أو تعرضهم للتشنجات.
الأرق هو أحد الأعراض الأكثر وضوحًا لنقص الكالسيوم. كما أن هناك العديد من الأعراض التي تشكل خطراً على الأطفال، وسنعرضها في النقاط التالية:
- يؤدي نقص الكالسيوم عند الأطفال إلى ضعف العضلات، مما يؤدي إلى التشنجات العضلية.
- نقص الكالسيوم يخفض ضغط الدم.
- رعشة ورعشة في الأطراف.
- اضطرابات الدورة الدموية بالإضافة إلى انخفاض معدل ضربات القلب.
- يؤدي نقص الكالسيوم إلى تآكل مينا الأسنان أو تسوس الأسنان.
- الشعور بالألم والخدر.
- يؤدي انخفاض مستويات الكالسيوم في الجسم إلى نقص فيتامين د؛ وهذا يثبط وظيفة فيتامين د الأساسية في امتصاص العناصر المهمة للجسم ونمو العظام وتقويتها.
- من المحتمل أن يسبب نقص الكالسيوم تقلبات مزاجية وتهيجًا شديدًا عند الأطفال.
- تتأثر عضلات الوجه والقدم واليد.
- يصاحب انحناء شكل الساق الكساح.
- عدم القدرة على المشي بشكل طبيعي.
- فقدان الشهية وصعوبة البلع.
- عند الأطفال الأكبر سنًا، يمكن أن يسبب نقص الكالسيوم الإغماء.
ثانياً: علاج نقص الكالسيوم عند الأطفال
يمكن علاج نقص الكالسيوم بسهولة عن طريق تناول مكملات الكالسيوم، المتوفرة بعدة طرق مختلفة.
يمكنك الحصول على الكالسيوم عن طريق تناول الأطعمة الصحية التي توفر الكالسيوم لجسمك، أو تناول الأعشاب الطبيعية، أو تناول الأدوية التي أوصى بها طبيبك.
وفيما يلي سنتعرف على طرق متعددة لعلاج نقص الكالسيوم عند الأطفال:
الطريقة الأولى: العلاج بالتغذية الجيدة
بالإضافة إلى تزويد طفلها بالعناصر الغذائية المفيدة التي توفر الكالسيوم لجسمه، يمكن اعتبار الأم أيضًا مصدرًا آمنًا دون الحاجة إلى الدواء، خاصة إذا كان الطفل في بداية نموه. تشمل المصادر الآمنة والمغذية الرئيسية للكالسيوم ما يلي:
- يساعد تناول منتجات الألبان مثل الحليب والزبادي على توفير الكالسيوم للجسم، وذلك لاحتوائها على كميات كبيرة من الكالسيوم.
- أكل البيض.
- يجب أكل السمك؛ وذلك لأنه يحتوي على أوميغا 3 والكالسيوم، مما يساهم في نمو الجسم الطبيعي.
- تناول الخضروات الصحية مثل الفلفل الأحمر والبقدونس.
- تناول الحبوب التي تعمل كمكملات غذائية، مثل الشوفان والقمح.
- تناول البندق يزيد من نسبة الكالسيوم.
- تعتبر جميع أنواع البقوليات مصدراً مهماً للكالسيوم.
- شرب عصائر الفاكهة الطبيعية والطازجة مثل البرتقال؛ لاحتوائها على فيتامين ج والكالسيوم، اللذين يقويان العظام ويحميانها من الهشاشة.
- تناول الفواكه مثل الجوافة.
- شرب ما يعادل 6 أكواب من الماء يومياً.
يمكنك أيضًا الاطلاع على: أعراض نقص الكالسيوم وفيتامين د وأسبابه وعلاجه
الطريقة الثانية: العلاج بالأعشاب الطبيعية
يمكن علاج مشكلة نقص الكالسيوم عند الأطفال عن طريق تناول الأعشاب الطبيعية التي تساعد على تلبية احتياجات الجسم وتعويض نقص الكالسيوم.
وفيما يلي سنعرض النباتات الطبية التي يمكن استخدامها للحصول على الكالسيوم:
عصير الليمون
يستخدم الليمون كعلاج لتعويض نقص الكالسيوم في الجسم، وذلك عن طريق عصر بعض قطرات الليمون ووضعها في الماء الساخن ومن ثم تناولها.
بذور السمسم
تعتبر بذور السمسم عنصراً غذائياً مهماً حيث أنها تعوض كمية الكالسيوم التي يفقدها الجسم وتساعده في الحصول على المعادن والفيتامينات، لذلك يمكنك تناول نصف ملعقة من بذور السمسم يومياً.
مشروب الزنجبيل
للزنجبيل فوائد عديدة؛ بما في ذلك قدرة الجسم على تعويض نقص الكالسيوم. بعد وضع شرائح الزنجبيل في الماء وغليها جيداً، يمكنك إضافة ملعقة عسل للتحلية وشربها.
يمكنك أيضًا قراءة: نقص الكالسيوم في الجسم الأسباب وطرق العلاج
الطريقة الثالثة: العلاج بالأدوية
وقد يوصي بعض الأطباء باستخدام الأدوية بالإضافة إلى التغذية السليمة في حالات النقص الشديد في الكالسيوم. وقد يوصون أيضًا بتعريض الأطفال للشمس لزيادة امتصاص الكالسيوم وكذلك مستويات فيتامين د في الجسم.
التعرض لأشعة الشمس لمدة 30 دقيقة يومياً، ويفضل في الصباح الباكر، وخاصة من الساعة 9 صباحاً، يؤدي إلى إنتاج الجسم لفيتامين د الذي يعمل على تركيب وتكوين وترسيب الكالسيوم في عظام الأطفال.
لكن يجب أن تعلم أنه قبل تناول أي دواء يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب، وفيما يلي سنعرض الأدوية الشائعة الاستخدام لتعويض نقص الكالسيوم عند الأطفال:
- شراب أوستيوكير: يعتبر من أكثر الأدوية التي ينصح بها الأطباء.
- الطب أوسكال.
- قطرات في قطرات: وهي قطرات تؤخذ عن طريق الفم وتعمل على تعويض فيتامين د في الجسم وموازنة مستويات الكالسيوم.
- الفاروقال: يحمي الأطفال من الإصابة بهشاشة العظام أو هشاشة العظام بفضل قدرته على توفير الكالسيوم للجسم.
- حقن الكالسيوم: يمكن تطبيقها على الأطفال الذين يتأخرون في المشي أو الذين ليس لديهم أسنان، وكذلك على الأطفال الأكبر سناً.
- وان ألفا: يعمل على استعادة مستويات الكالسيوم في الجسم.
- شراب بيديكال: يعمل كمقوي للعظام ومصدر كبير للكالسيوم. يؤخذ بجرعة 2.5 ملم عند الرضع أو عند عمر عدة أشهر، أما الأطفال الأكبر سناً فيوصف لهم جرعة 5 ملم مرة واحدة يومياً.
نسبة الكالسيوم التي يحتاجها الأطفال
وبطبيعة الحال، نحتاج جميعا إلى الكالسيوم في أجسامنا للحفاظ على وظائف الأعصاب والعضلات وصحة القلب وتقوية العظام.
الطفولة هي إحدى المراحل المهمة في الحياة حيث تحتاج إلى توفير الكالسيوم الكافي للحصول على جسم قوي يمكن أن ينمو بصحة جيدة.
تختلف مستويات الكالسيوم التي يحتاجها الأطفال حسب أعمارهم؛ ولذلك سنتعرف فيما يلي على كمية الكالسيوم التي يحتاجها كل طفل:
- يحتاج الطفل في الأشهر الأولى من حياة الطفل إلى ما يقارب 200 مليغرام من الكالسيوم يومياً.
- يحتاج الأطفال من عمر 6 إلى 11 شهرًا إلى 260 ملليجرام من الكالسيوم يوميًا.
- الأعمار من 1 إلى 3 سنوات: يحتاج الأطفال إلى 700 ملليجرام من الكالسيوم يوميًا.
- يحتاج الأطفال من عمر 4 إلى 8 سنوات إلى 1000 ملليجرام من الكالسيوم يوميًا.
- يحتاج الأطفال الأكبر سنًا حتى سن 18 عامًا إلى 1300 ملليجرام من الكالسيوم.
ويجب أن يحصل الأطفال على معظم النسبة التي يحتاجها جسمهم من خلال تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والتي تعتبر مصدراً آمناً لهم، ولكن عليهم اللجوء إلى مكملات الكالسيوم الطبية إذا لزم الأمر.
يمكنك أيضًا التعرف على: العوامل التي تساعد على امتصاص الكالسيوم والأطعمة التي تحتوي عليه
أسباب نقص الكالسيوم في جسم الأطفال
وبعد التعرف على أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال وعلاجه، سنعرض الأسباب التي تؤدي إلى فقدان الأطفال للكالسيوم المهم لنمو أجسامهم وتقوية عظامهم وحمايتهم من الكساح.
قد يكون نقص الكالسيوم في الجسم أيضًا بسبب عدم الحصول على كمية كافية من الكالسيوم على مدى فترات طويلة، خاصة في مرحلة الطفولة المبكرة، بالإضافة إلى النقاط التالية للتعرف على كافة أسباب نقص الكالسيوم:
- ربما يكون عدم القدرة على توفير الأكسجين للطفل أثناء الولادة هو السبب وراء تعرض الأطفال لنقص الكالسيوم.
- سوء تغذية الأم خلال فترة الحمل يؤدي إلى نقص الفيتامينات والكالسيوم إلى الجنين.
- قد تكون حساسية الحليب وعدم القدرة على استهلاك كمية كافية من الحليب عند الأطفال أحد أسباب نقص الكالسيوم.
- وجود اضطراب وقصور في الغدة الدرقية.
- يتناول الأطفال بعض الأدوية التي تتداخل مع امتصاص الكالسيوم.
- -قلة التغذية الجيدة وتناول الأطعمة الصحية للأطفال.
- قد يكون سبب مشكلة نقص الكالسيوم عند الأطفال وراثياً.
- نقص فيتامين د الذي يعمل على تركيب الكالسيوم.
- تعرض الأم لمرض السكري أثناء الحمل قد يتسبب في إصابة الطفل بنقص الكالسيوم.
- إذا ولد الطفل قبل الموعد المحدد بـ 32 أسبوعًا، فإن هذا الطفل يعتبر الأكثر عرضة لنقص الكالسيوم.
- نقص المغنيسيوم في جسم الأطفال.
- وجود مشكلة أو التهاب في البنكرياس.
كيف نفهم نقص الكالسيوم عند الأطفال؟
لا يجب الاعتماد فقط على الأعراض لتحديد وجود نقص الكالسيوم لدى طفلك. من المهم أن تدرسي لإجراء الفحوصات، لذلك سنخبرك بكيفية التشخيص أدناه في مقالتنا عن أعراض نقص الكالسيوم وعلاجه عند الأطفال. نقص الكالسيوم عند الأطفال لمعرفة نسبة الكالسيوم في الجسم.
ينصحك الأطباء بإجراء بعض الفحوصات والتحاليل اللازمة لتحديد ما إذا كان نقص الكالسيوم هو السبب في عدم نموهم بشكل سليم. تشمل الاختبارات ما يلي:
- إجراء فحص عينة الدم: لتحديد نسبة الكالسيوم والمغنيسيوم والبروتين في الجسم.
- تحليل البول: لتحديد تركيز الكالسيوم والفوسفور في البول.
- اختبار هرمون الغدة الدرقية.
- اختبار فيتامين د.
- إجراء تخطيط القلب الكهربائي وتصوير الصدر.
قد ترى أيضًا: مستويات الكالسيوم الطبيعية في الدم
مضاعفات خطيرة لنقص الكالسيوم عند الأطفال
ماذا يحدث إذا ظهرت هذه الأعراض ولم يتم إعطاء العلاج بسرعة؟ ومع ذلك، إذا لم يتم تشخيص إصابة الطفل بنقص الكالسيوم ولم يتم علاجه، فمن الممكن أن تظهر أعراض نقص الكالسيوم.
ويسبب هذا التطور مضاعفات خطيرة على صحة الطفل، منها:
- تؤدي الإصابة وضعف جهاز المناعة إلى تعرض الأطفال بسهولة أكبر للأمراض المختلفة.
- زيادة حدوث التشنجات يمكن أن تؤثر على عضلة القلب، مما يؤدي إلى توقفها والتسبب في الوفاة.
- ومن أبرز أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال، تشوهات العظام عند الأطفال، وعلاجها هو تزويد الطفل بالكمية اللازمة.
- انحناء الساقين وصعوبة المشي نتيجة الكساح.
- يكون الطفل مشتتًا ولا يستطيع التركيز.
- إذا كان الطفل رضيعًا، فإن نقص الكالسيوم يمكن أن يتسبب في أن تصبح بشرته شاحبة وضعيفة، وقد لا يكتمل نمو الشعر.
- يمكن أن يؤدي النقص الشديد في الكالسيوم إلى بعض الهلوسة.
بعض النصائح للوقاية من نقص الكالسيوم
تعمل كل أم على متابعة نمو الجنين منذ لحظة دخوله الرحم حتى يولد سليماً معافى، لكن الأمر لن يتوقف عند هذا الحد، لأن الأم ستظل مهتمة برعاية طفلها ومراقبته. يصل إلى مرحلة البلوغ.
لكي ينمو طفلك بجسم صحي وقوي، عليك التأكد من أن جسمه يحتوي على كميات كافية من المعادن والعناصر الأساسية، وخاصة الكالسيوم.
تعتبر حماية الجسم وحمايته من القضايا المهمة في مكافحة وعلاج أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال. لذلك سنعرض فيما يلي أهم وأبرز النصائح لوقاية الطفل من الإصابة بنقص الكالسيوم وتطور الأعراض المختلفة التي تمنعه. نمو:
- من أهم الأمور التي تعمل على توفير الكالسيوم للجسم هي التغذية السليمة وتناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم.
- من المهم أن يمارس الطفل الرياضة لتقوية عضلاته وحمايتها من الهشاشة.
- التعرض لأشعة الشمس مفيد ومهم في الحصول على فيتامين د لزيادة امتصاص الكالسيوم بسهولة.
- تجنب المشروبات الغازية التي تسبب ضعف العضلات وهشاشة العظام.
- تناول مكملات الكالسيوم إذا لزم الأمر.
يمكنك أيضًا الاطلاع على: أفضل حبوب الكالسيوم التي تحتوي على فيتامين د وما العلاقة بين الكالسيوم وفيتامين د؟
الكالسيوم ضروري لنمو جسم الطفل، وكذلك للوقاية من هشاشة العظام أو الكساح. ولذلك، يجب مراقبة نمو الطفل بشكل دوري. ولذلك قدمنا لكم أعراض وعلاج نقص الكالسيوم عند الأطفال. آمل أن نكون مفيدين لك.
