أسباب الشد العضلي في البطن للحامل وعلاجه
يعد توتر العضلات في منطقة البطن أثناء الحمل من المشاكل التي تواجه معظم النساء الحوامل. الحمل مليء بالتغيرات العاطفية والرسمية والنفسية.
عندما ينمو الرحم في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، يبدأ الشعور بالضيق في البطن. مع تقدم الحمل وتطوره، قد تحدث انقباضات في البطن نتيجة الانقباضات الطبيعية وقد لا تؤدي إلى الولادة. إنها علامة على الولادة المبكرة أو الولادة الوشيكة أو الإجهاض وتحدث في كل مرحلة من مراحل الحمل.
توتر العضلات في منطقة البطن أثناء الحمل
من الطبيعي أن تشعري بتوتر في عضلات البطن أثناء الحمل مع تطور الحمل ونمو الجنين مع نمو الرحم، ولكن قد يكون ذلك بمثابة إنذار بشيء مثل الولادة المبكرة، أو اقتراب موعد الولادة. الآن في الجدول أدناه سنتحدث عن مرحلة الحمل وما يمكن أن يعنيه التوتر العضلي.
مرحلة الحمل
ماذا يمكن أن يعني سحب؟
الأشهر الثلاثة الأولى
قد تشعر الحامل بألم حاد في جانبي البطن نتيجة تمدد واستطالة العضلات مع نمو الرحم وتوسعه ليتسع لحجم الجنين.
في بعض الأحيان يرتبط ألم البطن الحاد بالإجهاض الوشيك وغالباً ما يكون مصحوباً بهذه الأعراض، وفي بعض الأحيان لا يكون مصحوباً بالأعراض التالية:
تضييق البطن – نزيف – آلام أسفل الظهر – ظهور سائل أو أنسجة من المهبل.
وقد يكون سببه الإمساك أو مشاكل الغازات، فهذه مشاكل شائعة طوال فترة الحمل بأكملها وتسبب آلام وتشنجات في منطقة البطن.
يعد الإمساك أمراً شائعاً في بداية الحمل بسبب الفيتامينات التي تتناولها الحامل لاحتوائها على الحديد، مما يسبب تصلب البراز وإبطاء التغيرات الهرمونية.
الفصل الثاني
يتكيف جسم الأنثى مع تطور الحمل، لكن الإحساس بالألم الذي يسمى ألم الرباط المستدير، وهو عبارة عن انقباض وتشنج في أسفل البطن، يحدث بسبب تمدد الرحم وتمدد الأربطة المستديرة. وقد يشمل أيضًا الفخذين والأضلاع. يعتبر ألماً عادياً وممكناً.
قد تحدث حالة تسمى المخاض الكاذب في الشهر الرابع، وقد تشعر المرأة بالتوتر وعدم الراحة في بطنها خلال تلك الفترة.
قد يحدث بسبب نقص الفيتامينات والكالسيوم والمعادن في الدم.
تورم الأوعية والأنسجة بسبب ضغط الدم.
قلة تناول الماء والسوائل.
الأشهر الثلاثة الماضية
وهذا التوتر في هذه المرحلة هو أحد علامات بدء المخاض ويبدأ بانقباضات خفيفة وبسيطة، وتصبح أقوى تدريجياً مع مرور الوقت.
تنشأ العديد من المشاكل بسبب زيادة حجم الجنين؛ مثل: زيادة استخدام الحمامات – تورم الأطراف – الحموضة.
اقرئي أيضاً: تأثير الإيبوبروفين على الحامل هل يؤثر الإيبوبروفين على الحامل في الشهر الأول؟
أسباب شد العضلات في منطقة البطن أثناء الحمل
هناك العديد من أسباب شد العضلات في منطقة البطن أثناء الحمل، وسنتناولها في النقاط التالية:
- قلة السوائل في الجسم.
- زيادة الوزن أثناء ممارسة الرياضة.
- التوتر العصبي والنفسي.
- تغير في الدورة الدموية وتدفق الدم.
- يزداد وزن المرأة الحامل بشكل ملحوظ.
- قلة تناول الفيتامينات مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم.
كيفية التخلص من شد العضلات في منطقة البطن عند الحامل
لا تقلق بشأن الشعور بالألم، فهناك طرق عديدة لتخفيف الألم وكل الألم يعتبر طبيعيا:
تأثير الشد العضلي في بطن المرأة الحامل على الجنين
عادة لا يتأثر الجنين بالتشنجات العضلية ولا يؤثر على نموه إلا إذا كان الانقباض بسبب نقص السوائل أو العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن. لذلك يجب علاجها فوراً لأنها تؤثر بشكل مباشر على الجنين ونموه. .
وفي نهاية موضوع شد عضلات البطن عند الحامل، بعد التعرف على أسباب شد عضلات البطن عند الحامل وعلاقته بمراحل الحمل الثلاثة وكيفية علاجه في المنزل وكيفية الوقاية منه وتأثيره على الجنين، نأمل أن ينال المقال إعجابك وقراءة ممتعة.
