طريقة العد لمنع الحمل مضمونة
طريقة العد لمنع الحمل مضمونة. يمكنك التعرف على ذلك من موقع أيوا مصر ، حيث تلجأ الكثير من النساء إلى حبوب منع الحمل لتمرير وقت كافٍ بين حمل وآخر أو حتى اتخاذ قرار المخاض . ولذلك سوف نتعرف على طريقة حساب الحمل المضمونة والتي يمكن لأي شخص يريد منع الحمل أن يستخدمها.
طريقة العد مضمونة لمنع الحمل
- يحدث الحمل عند المرأة أثناء فترة التبويض، عندما تنطلق البويضة من المبيض، وتكون جاهزة لاستقبال الحيوانات المنوية.
- بالنسبة للمرأة التي تكون دورتها الشهرية منتظمة كل 28 يومًا، فإن موعدها يكون في اليوم الرابع عشر من دورتها الشهرية.
- أما إذا كانت الدورة الشهرية كل ثلاثين يوماً، يتم حساب فترة التبويض بطرح 14 يوماً من تاريخ الدورة الشهرية، بحيث تحدث التبويض في اليوم السادس عشر من الدورة الشهرية.
- ولهذا السبب يجب على المرأة التي تكون دورتها الشهرية منتظمة أن تتجنب الجماع الزوجي في اليوم الرابع عشر من دورتها الشهرية.
- إذا كانت مدة الدورة الشهرية 30 يوماً، تجنبي العلاقات الحميمة من اليوم الخامس عشر إلى اليوم الثامن عشر من الدورة الشهرية.
كيف يمكن معرفة مرحلة التبويض باتباع طريقة العد لمنع الحمل؟
معرفة علامات التبويض تساعد المرأة على اتباع طريقة العد لمنع الحمل. هذه الأعراض هي:
- الشعور بألم في أسفل البطن.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الغثيان والقيء والشعور بالدوار الخفيف.
- يحدث الألم في قناة فالوب لأن البويضة تتحرك داخل هذه القناة لاستقبال الحيوانات المنوية.
- إفرازات لزجة من المهبل.
- الإفرازات التي تخرج من الرحم تكون فاتحة اللون وشفافة. وبعد انتهاء فترة التبويض، تزداد كثافة هذه الإفرازات.
- يمكن اختبار الإباضة باستخدام اختبار البول المتاح دون وصفة طبية، لكن هذا الاختبار لا يقدم نتائج مؤكدة إلا إذا كانت الدورة الشهرية منتظمة.
برنامج تحديد النسل
- يتم الاعتماد على خطة تحديد النسل لتتبع الدورة الشهرية بعناية لتحديد أيام الإباضة.
- نبدأ بتسجيل تاريخ اليوم الأول من الدورة الشهرية في الجدول.
- يتم تسجيل اليوم الأول من الدورة الشهرية لكل شهر يمر.
- الفترة الآمنة أو غياب الإباضة هي الأسبوع الأول بعد انتهاء الدورة الشهرية.
- يتم بعد ذلك تحديد أيام الإباضة وفقًا لما إذا كانت الدورة الشهرية للمرأة منتظمة (كل 28 أو 30 يومًا) أو غير منتظمة.
طريقة تحديد النسل التي تأخذ في الاعتبار عدم انتظام الدورة الشهرية
ويمكن حساب فترة الإباضة للمرأة التي تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية على النحو التالي:
- وإذا كانت الدورة كل 22 يومًا، فإن أيام التبويض تكون من اليوم 6 إلى اليوم 10 من الدورة الشهرية.
- إذا كانت الدورة الشهرية كل 24 يومًا، فإن الإباضة تحدث بين اليوم الثامن والثاني عشر.
- أما إذا كانت الدورة كل 26 يومًا، فإن الإباضة تحدث بين اليوم 10 و12.
- وفي حالة انتظام الدورة كل 28 يومًا، فإن الإباضة تحدث بين اليوم 12 إلى اليوم 16.
- إذا حدث الحيض كل 30 يومًا، فإن الإباضة تحدث من اليوم الرابع عشر إلى اليوم الثامن عشر.
- إذا كانت الدورة الشهرية كل 36 يومًا، فستحدث الإباضة ما بين 20 إلى 24 يومًا.
- بعد كل شيء، إذا كانت الدورة الشهرية للمرأة كل 42 يومًا، فإن الإباضة تحدث بين اليوم السادس والعشرين والثلاثين.
عيوب طريقة عد تحديد النسل
على الرغم من أن اتباع طريقة العد لتحديد النسل يمكن أن يحمي المرأة من المعاناة من الآثار الجانبية التي قد تحدث نتيجة استخدام وسائل منع الحمل الأخرى، إلا أن هذه الطريقة لها بعض العيوب، منها:
- احتمالية الخطأ عالية جداً وقد يحدث الحمل فعلاً نتيجة حساب الخطأ.
- تؤثر هذه الطريقة على العلاقة الزوجية لأنها تمنع الزوجين من إقامة العلاقة الزوجية.
- على الرغم من أن المرأة تستمتع بإتمام العلاقة الزوجية خلال أيام الإباضة، إلا أن الابتعاد عن هذه الفترة قد يؤثر على المتعة التي تحصل عليها من الزواج.
مميزات اتباع طريقة العد لمنع الحمل
إن اتباع برنامج تحديد النسل أو طريقة العد التي تمنع الحمل له العديد من المزايا، منها:
- وتعتبر هذه الطريقة من الطرق الرخيصة.
- لا تحتاج المرأة إلى تناول حبوب منع الحمل أو استخدام أجهزة غريبة في الرحم لمنع الحمل.
- تعتبر هذه الطريقة إحدى الطرق التي يمكن للشركاء من خلالها المشاركة في قرار منع الحمل لغرض تحديد النسل.
- ولا تترك هذه الطريقة أي آثار جانبية عند النساء.
- إذا كنت ترغبين في الحمل من خلال الجماع الزوجي أثناء فترة الإباضة، يمكنك استخدام نفس برنامج تحديد النسل.
كيف تزيد فعالية طريقة العد لمنع الحمل؟
على كل امرأة ترغب في زيادة فعالية برنامجها لتحديد النسل أن تتبع بعض الطرق الأخرى التي تزيد من فعاليته؛ هؤلاء:
- استخدمي الواقي الذكري، فهو لا يحمي المرأة من الأمراض التناسلية فحسب، بل يمنع أيضًا دخول الحيوانات المنوية إلى رحمها.
- يمكنك الوثوق بإدخال النطاقي في المهبل قبل ساعة من ممارسة الجنس لأنه يقتل الحيوانات المنوية وبالتالي يحمي من الإخصاب.
- كما أن هناك طريقة تسمى إسفنجة منع الحمل، وهي فعالة لمدة 24 ساعة ويتم إدخالها في المهبل قبل الجماع.
5 طرق سهلة لمنع الحمل
هناك العديد من الطرق التي تمنع الحمل وتعطي نتائج جيدة تصل إلى 95% في منع الحمل:
1-اللولب
يعتبر اللولب من أكثر وسائل منع الحمل المفضلة لدى الكثير من النساء، خاصة أن احتمالية زرعه تبلغ 1%. مبدأ اللولب هو عدم وصول الحيوان المنوي إلى البويضة، وهو نوعان:
- اللولب الهرموني: يقوم على إفراز هرمون البروجستين المستخدم لمنع الحمل. يستمر هذا اللولب من ثلاث إلى خمس سنوات ولكنه لا يستخدم في حالات سرطان الرحم.
- اللولب النحاسي يستهدف الجهاز المناعي لدى المرأة ويكون فعال لمدة أطول من اللولب الهرموني، ولكنه لا يستخدم في حالات حساسية النحاس.
2- الحلقة المهبلية
هذه الحلقة عبارة عن حلقة بلاستيكية صغيرة ومرنة بحجم المهبل تقريبًا. تفرز هذه الحلقة هرموني البروجستين والإستروجين، اللذين يمنعان إطلاق البويضة ويزيدان من سمك عنق الرحم.
يتم ارتداء هذا الخاتم لمدة ثلاثة أسابيع، قبل أسبوع واحد من إدخال الحلقة الجديدة، ولكن هذه الطريقة يمكن أن تسبب جلطات دموية لدى بعض النساء.
3- حبوب منع الحمل
تتحكم هذه الحبوب في مستوى الهرمونات، وبعضها مناسب للنساء المرضعات أو غير المرضعات.
4- حقن منع الحمل
تحتوي حقن منع الحمل على هرمون البروجسترون ويتم إعطاؤها كل ثلاثة أشهر في عيادة الأسرة.
ومع ذلك، بالإضافة إلى التأثير على توقيت الدورة الشهرية، يمكن أن تسبب هذه الحقن أيضًا آثارًا جانبية مثل الصداع والقيء والاكتئاب والغثيان.
5- كبسولة منع الحمل
يتم زرع هذه الكبسولة تحت الجلد في أعلى الذراع وتستمر فعاليتها لمدة ثلاث سنوات، حيث أنها تقوم على منع الحمل بسبب إطلاق هرمون البروجسترون في الدم، والذي يمنع الإباضة.
وعلى الرغم من أنها وسيلة غير مكلفة، إلا أنها يمكن أن تؤثر على توقيت الدورة الشهرية وتتسبب في ظهور بقع الدم في أيام منفصلة.
استراتيجية عمل تحديد النسل
تعتمد طرق تحديد النسل على:
- يمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة.
- تعرض الحيوان المنوي للتلف أو التلف فور خروجه من الرجل.
- يمنع إطلاق البويضة كل شهر.
- تتغير بطانة الرحم بحيث لا تتمكن البويضة من الالتصاق بها ويكتمل الإخصاب.
- يزيد من سمك مخاط عنق الرحم بحيث لا يمر الحيوان المنوي من خلاله بسهولة وبالتالي لا يستطيع الوصول إلى البويضة.
وأخيراً أحبائي الكرام، بعد التعرف على طريقة العد الموثوقة لمنع الحمل، ننصح النساء الراغبات في منع الحمل بأمان أكبر باتباع بعض طرق العد الأخرى خوفاً من الأخطاء في هذه الطريقة.
