كيف اخلي الجنين يتحرك
كيف يحدث الحمل؟
- بعد أن يتم تخصيب البويضة وحدوث الحمل، تحمل الأم طفلها في رحمها لمدة 9 أشهر، ومع مرور كل شهر تظهر تغيرات وأعراض جديدة لدى الأم.
- في البداية تلاحظ أن وزنها يزداد وأن رحمها ينمو لاستيعاب الجنين. تتم ملاحظة حركة الجنين بعد الثلث الأول من الحمل ومع بداية الشهر الرابع.
- وهذه إحدى العلامات التي تدل على أن الجنين يتمتع بصحة جيدة ويبدأ في عيش حياة سعيدة في الرحم.
- وحينها تفرح الأم كثيراً وتخبر والدها أن الجنين قام بحركته الأولى، وتصبح هذه من أجمل الذكريات المسجلة في عقلها وقلبها.
ما أهمية حركة الجنين؟
- تعتبر حركة الجنين من أهم المؤشرات التي تنتظرها الأم للتأكد من صحة الجنين.
- في بداية الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل، يدخل الجنين في مرحلة النمو الطبيعي ومع نموه تزداد حركته ويصبح أكثر نشاطا.
- عندما تلاحظ أمانة انخفاض مستوى نشاط الجنين، تشعر أن الجنين في خطر وتحتاج إلى الذهاب إلى الطبيب للحصول على المشورة والتأكد من صحته ونبضه.
العوامل المؤثرة على حركة الطفل في الرحم
هناك العديد من العوامل التي تؤثر بشكل كبير على حركة الطفل، ومنها:
1- وضعية الطفل
- يتخذ الجنين أكثر من وضعية في بطن أمه، حيث يكون رأسه في الأسفل وقدميه في الأعلى، فتسهل حركته.
- وعندما يكون العكس تصعب عليه الحركة.
2- حجم الطفل
- عندما يبدأ حجم الجنين في الزيادة، تقل حركته إلى حد ما، ولكن هذا ليس لأن الرحم يصبح أضيق مع نموه ولا يستطيع التحرك بشكل جيد.
3- الزمن الزمني
- الوقت هو أحد العوامل التي تؤثر بشكل كبير على حركة الجنين. هناك العديد من الدراسات التي تثبت أن حركة الجنين تحدث في الليل.
- عندما تستلقي الأم على ظهرها، تستمتع بالهدوء، وتتاح للجنين فرصة كبيرة للتحرك بشكل جيد.
4- وضعية جلوس الأم
- من أكثر الأوضاع التي تساعد الجنين على الحركة هي استلقاء الأم على ظهرها لمدة 15 دقيقة. يتحرك الطفل بشكل جيد والأم تشعر بذلك وتشعر بالسعادة.
حركة الجنين في الرحم
- من أجمل اللحظات التي تشعر بها كل أم، منذ بداية الحمل وحتى نهايته، عندما تلاحظ حركات الجنين؛ بهذه الحركات البسيطة تشعر الأم براحة شديدة وتشعر أن طفلها يتمتع بصحة جيدة. ومتطورة بشكل جيد.
- تعتبر حركة الجنين من المؤشرات المطمئنة للأم. وعندما يظل خاملاً لعدة أيام ولا يتحرك، تصاب الأم بالخوف والقلق الشديد وتذهب إلى طبيبها الخاص للاطمئنان على حالتها الصحية.
- منذ بداية الشهر الثالث من الحمل يبدأ الطفل في القيام ببعض الحركات البسيطة حتى يخبر أمه أنه بدأ في النمو وسيعود إلى الحياة قريباً، ومع مرور الأشهر تظهر حركات الطفل تدريجياً. يصبح أكثر تواترا ويظهر نشاطه وقوته.
- ولكن يجب على الأم أن تتابع حركات طفلها باستمرار وتلاحظ حركاته، لأن توقف حركة الجنين يدل على ظهور بعض المشاكل في الرحم.
- فهذا يدل على أن الطفل أصبح ملتفاً حول الحبل السري، وهذه من العلامات المنذرة بحياة الجنين.
ما هو المستوى الطبيعي لحركة الجنين؟
ولكي تتأكد الأم من أن طفلها ينمو بشكل طبيعي، يجب أن يقوم الطفل بست حركات أو ست ركلات لمدة ساعة أو ساعتين على الأكثر.
إذا لاحظت الأم أن طفلها هادئ لفترة طويلة، فمن الضروري التواصل مع طبيبها الشخصي للتأكد من صحة الجنين.
متى تبدأ حركة الجنين؟
في بداية الحمل، تتساءل الأمهات متى يبدأ الجنين في الحركة. قال الأطباء إن الجنين الطبيعي يبدأ في الحركة من الأسبوع الثالث عشر إلى الأسبوع الخامس والعشرين في الرحم.
يقوم الجنين بحركات بسيطة في البداية، ثم مع مرور الأشهر تزداد حركات الجنين حتى يصبح متحركاً.
ما هي أسباب قلة حركة الجنين؟
هناك العديد من العوامل والأسباب التي تؤدي إلى عدم قدرة الجنين على الحركة في الرحم، ومن أبرز هذه الأسباب:
1- وقت النوم
- ينام الجنين دون انقطاع لمدة عشرين دقيقة تقريبًا خلال الفترة الأولى من الحمل.
- وتتراوح ما بين ساعات وتصل إلى 40 دقيقة مع نمو الجنين، ولكن لا يجب أن تلاحظ الأم دائمًا حركة الجنين لمدة تزيد عن 90 دقيقة.
- وإذا مر وقت طويل يحتاج الطفل إلى مراجعة الطبيب بشكل عاجل للتأكد من حالته.
2- الإجهاد والتعب
- يؤثر التوتر والتعب بشكل كبير على صحة الأم، وكذلك على حركة الجنين.
- عندما تتعرض الأم لضغوط جسدية أو نفسية قوية يؤثر ذلك بشكل كبير على الجنين ويؤثر على حركات الطفل.
3- قلة الماء والجفاف
- قلة الماء أو الجفاف أو الصيام من العوامل التي تؤثر سلباً على حركة الطفل.
- ولهذا السبب ينصح الأطباء الأمهات الحوامل بعدم الصيام خلال شهر رمضان لأنهن بحاجة إلى تناول الكثير من الماء حتى يتحرك الطفل وينمو.
4-التعرض لمشاكل صحية
- هناك العديد من المشاكل الصحية الخطيرة التي تؤثر على الجنين وتسبب عدم قدرته على الحركة، مثل المشاكل الخطيرة التي لا تكون بسبب تمزق أو تسرب المشيمة.
- في هذه الحالة يبقى الطفل بلا حراك لفترة طويلة.
- إذا تعرض الطفل لنقص خطير في مستويات الأكسجين، تتوقف حركة الجنين لفترة طويلة.
- يجب أن تكون الأم في الحجر الصحي وإذا لاحظت توقف حركة الجنين عليها التوجه إلى الطبيب للاطمئنان على صحة الجنين.
كيف تجعلين الجنين يتحرك؟
تبحث الأمهات عن كافة الطرق والأساليب التي تساعدها على تحريك الجنين في الرحم والشعور بصحة جيدة، ومن هذه الطرق:
- تناول بعض الأطعمة مثل الشوكولاتة والبصل له القدرة على زيادة حركة الجنين. فهذه الأطعمة لها قدرة كبيرة على تحريك الجنين.
- اشرب الكثير من الماء البارد أو تناول الآيس كريم أثناء اختفاء الحرارة.
- كما أن سماع الموسيقى الصاخبة يؤثر على حركة الجنين ويحفز الحركة بقوة.
- قم بالتدليك أو الضغط على الجزء العلوي من البطن بأطراف أصابعك.
أطعمة تساعد على حركة الجنين
هناك العديد من الأطعمة والعناصر الغذائية التي لها القدرة على زيادة حركة الجنين في الرحم، ومن هذه الأطعمة:
- عصائر الفاكهة الطبيعية التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر من العوامل التي تساعد على زيادة حركة الجنين.
- شرب المشروبات الساخنة مثل الكمون والنعناع واليانسون
- تناول العسل يحتوي على كميات عالية من الجلوكوز الذي يصل إلى الجنين بسرعة كبيرة ويساعده على النشاط والحركة.
- تناول الوجبات التي تحتوي على الكربوهيدرات، مثل البطاطس المقلية، والمعكرونة.
متى يتحرك الجنين أكثر؟
هناك بعض الأوقات قد تلاحظ فيها الأم زيادة في حركة الجنين، ومن هذه الأوقات:
- وبعد الانتهاء من الوجبة، تلاحظ الأم أن جنينها قد وصل إلى أعلى مستويات نشاطه وقوته، خاصة عند تناول الأطعمة الساخنة أو المشروبات الباردة.
- يساعد الكافيين الجنين على أن يصبح نشيطًا وقويًا بعد تناول المنشطات مثل المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي.
- عند الاستلقاء والجلوس في بيئة مريحة وهادئة.
الفرق بين حركة الجنين الذكر والأنثى
- وبعد إجراء العديد من الاختبارات أثبت الباحثون الفرق بين حركة الجنين الذكر وحركة الجنين الأنثى، وكانت نتيجة بحثهم أن الجنين الذكر أكثر قدرة على الحركة من الجنين الأنثى.
- لأن الأم الآن تشعر بحركات الجنين الذكر بدءاً من الشهر الثاني. إذا كان الجنين فتاة، يمكنك الشعور بحركاته في بداية الشهر الخامس.
- العوامل المذكورة تؤثر أيضًا على حركة الجنين.
آيات من القرآن تمكّن الجنين من الحركة
يؤثر القرآن الكريم بشكل كبير على حركة الجنين، فهو يتأثر ويبتهج بتلاوة آيات الله الجميلة، وتزداد حركته، معبراً عن اللذة الكبيرة التي يشعر بها في ركل أمه حتى تشعر بالأمان والسعادة.
الموسيقى تحرك الجنين
- تعتبر الموسيقى من العوامل التي تؤثر بشكل كبير على حركة الجنين. تلاحظ الأم زيادة في حركة الجنين عند سماع الموسيقى الصاخبة.
- ولأن الجنين يستمع إلى عواطف أمه ويتأثر بها، فإنه يستمع أيضاً إلى الأصوات العالية.
- يتأثر الجنين بشكل كبير بالحالة النفسية للأم. وعندما تستمع الأم للأغاني الهادئة وتكون في حالة نفسية جيدة تلاحظ أن الجنين يتحرك بشكل متكرر، وهو ما يفسر الفرحة لدى الأم.
وإلى هنا عزيزي القارئ نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا عن كيفية تحريك الجنين. وقد نقلنا لكم جميع المعلومات التي تساعد على زيادة حركة الجنين في الرحم وجميع المعلومات عنه.
