كيف أتجاهل زوجي وأعيش حياتي

كيف أتجاهل زوجي وأعيش حياتي؟ ما هي الأوقات التي يكون فيها التجاهل هو الحل الأفضل؟ أحياناً تشعر بعض الزوجات بالحاجة إلى إهمال أزواجهن حتى يشعرن بقيمتهن، وذلك بسبب إهمالهن عاطفياً أو ربما لأسباب أخرى. ومن خلال موقع آيوا كورن سنشير إلى حيل ذكية لتجاهل الزوج.

كيف أتجاهل زوجي وأعيش حياتي؟

هناك مقولة شائعة مفادها أن بعض خبراء العلاقات الزوجية ينصحون المرأة بأخذ زمام الأمور في الخلافات التي تجعل الحياة ميؤوس منها: “كلما بعدت الحبة، زاد الحب”.

وهذا القول يدل على أن الإفراط في تدليل الزوج والعناية بها باستمرار ومحاولة الإصلاح بينها يمكن أن ينمي لديه أنانيته، مما قد يجعله مهملاً وغير مهتم.

ومن هذا المنطلق فإن الحل هو تجاهله حتى يدرك ما يفعل ويشعر بحجم المشكلة وقلة الاهتمام الذي يؤثر على العلاقة ويجعلها مملة.

فالتجاهل ليس، كما يعتقد البعض، بوابة لمزيد من الصراع؛ بل على العكس فهو وسيلة لإعلان الحزن ورفض الوضع الحالي ووسيلة يمكن من خلالها إعادة السلام والاستقرار إلى العلاقة الزوجية وضمان نجاحها. إذا كنت تتساءلين كيف أستطيع أن أتجاهل زوجي وأعيش حياتي، فتابعي السطور التالية:

1- التزم الصمت

ومن المعروف أن هناك مواقف يفضل فيها الصمت على الكلام وتسبب الجدل. إذا كان شريكك يتجاهلك، كل ما عليك فعله هو التزام الصمت التام لأن هذا السلوك إيجابي للغاية.

سيؤدي ذلك إلى تهدئة لهيب الخلاف الزوجي وإرسال رسالة غير مباشرة لزوجك مفادها أن سلوكه غير مرض على الإطلاق وأنك آسفة، كما سيمنعك من قول أشياء من المحتمل أن تقوليها لاحقًا. أنت في غاية الأسف.

ومن الجدير بالذكر أن الصمت لا يعالج المشكلة بشكل جذري، بل يضع تحتها خطوطاً حمراء ليلاحظها الزوج، لأنه بعد أن يفهم الزوج ما يحدث، يحتاج إلى التحدث معه ومناقشة الوضع وتصفية ذهنه من الأمر. أفكار مزعجة. .

2- الذهاب إلى النوم

إن المرأة التي تعودت على النوم هرباً من المشاكل المختلفة التي تزعجها، لا شك أنها لن تضطر إلى التساؤل كيف يمكنني أن أتجاهل زوجي وأعيش حياتي.

إذا تم تجاهلها من قبل زوجها، فإن أول ما ستفكر فيه هو تجنب الظهور أمامه من خلال انتظار عودته من العمل والنوم على الفور. غاضب قليلا ولكن مفيد جدا.

3- رفض الحديث معها قسراً

وفي تكملة لموضوعنا حيث أجبنا على سؤال كيف أتجاهل زوجي وأعيش حياتي، ومن أساليب التجاهل التي لا ننصح بها إلا المرأة الذكية التي تتقن التعامل معه هي طريقة رفض الحديث بالقوة له. .

عندما يلاحظ زوجك أنك تتجاهلينه ويريد التحدث معك لمعرفة السبب، فهو يفضل ألا تخبريه فوراً، وقد يدفعه أسلوبك القاسي إلى اتهامك بالخطأ. وسأجبرك على الاعتذار له.

سيكون من المفيد الامتناع عن التصريح وشرح الأسباب الجذرية للتجاهل، ولكن قولي أيضًا أنك بحاجة إلى الهدوء قليلاً حتى تتمكني من مناقشة تقييمه لمدى غضبك تجاهه ومحاولته المصالحة معه. وترد غضبك. عمل.

4- تجنب ملامسة العين

إذا كنت معتاداً على النظر مباشرة في عيني شريكك عند الحديث معه وهذا يجعله سعيداً جداً، عليك أن تتجنب القيام بذلك.

باختصار، عندما لا تنظرين في عينيه أثناء الحديث سيشعر أنه يتم تجاهلك وأنك قوية وأنك لا تحتاجين إلى الاهتمام الذي يقدمه لك أحياناً ويأخذه منك أحياناً، مما سيهز نفسه. -ثقي بنفسك واجعليه يظهر لك اهتماماً غير محدود.

5- الجلوس منفرداً

إذا كنت تتساءلين كيف أستطيع أن أعيش حياتي وأنا أتجاهل زوجي، فالجلوس بمفردي بلا شك هو الحل الأبرز بالنسبة لك. عزل نفسك، وعدم التواجد معه في نفس الغرفة، وعدم الجلوس بجانبه سيكشف ذلك بلا شك. وبحسب قوله فإن هناك مشكلة يجب حلها لضمان استمرارية العلاقة الزوجية ونجاحها.

6- إهمال الرد على المكالمات

إذا كنت غاضبًا جدًا من شريكك، فقد تضطر إلى إخباره بذلك من خلال إهمال الرد على مكالماته أو رسائله من وقت لآخر، لأن ذلك سيجعله أكثر قلقًا.

وفي الوقت نفسه، ودون أن يدرك ذلك، سيبحث بشكل محموم عن سبب تصرفك بهذه الطريقة. الرجال يحترقون كالنار فقط عندما تتجاهلهم المرأة.

ومن الجدير بالذكر أن الاهتمام بكمية معينة يهدئ العقل. وذكر الكاتب الشهير شيري أرجوف أن الإنسان يمكن أن يستمتع بقطعة صغيرة من السكر، لكنه لا يستطيع أن يستمتع بمصنع الحلوى بأكمله، لذا ينبغي الاهتمام بهذا الأمر.

تجاهل الزوج على أساس السمات الشخصية

النصائح التي ذكرناها لكِ للإجابة على سؤال كيف أتجاهل زوجي وأعيش حياتي هي مجرد نصائح عامة، ولكن هناك أيضًا نصائح محددة حسب شخصية الزوج وطبيعته.

وبما أن التعامل مع الزوج العصبي يختلف عن التعامل مع شخص مهمل أو روتيني أو غير ذلك، فإن سلوكك يعتمد على شخصية زوجك. فيما يلي طرق لتجاهل بعض الشخصيات:

1- زوج الأعصاب

إذا كان زوجك عصبياً جداً عليك التزام الهدوء، وتجاهل تصرفاته المجنونة، والتصرف أمامه بطريقة لا تثير استفزازه أكثر. الكلمات الطيبة.

وبمجرد عودته إلى حالته الطبيعية، يمكنك اتباع النصائح التي ذكرناها حتى تدرك أن الانفعال ليس له ضرورة وهو مجرد أداة لزيادة الخلاف الزوجي وليس زيادته.

2- الزوج المهمل

ربما ما يجعلك تتساءلين كيف أتجاهل زوجي وأعيش حياتي هو أنك تعانين من إهماله لأنه أمر شائع جداً. والحقيقة أن التعامل مع الزوج المهمل لا يتطلب إلا التعويض عن الإهمال.

على سبيل المثال، ابحثي عن هواياتك ومارسيها حوله، أو قومي بزيارة الأهل والأصدقاء واتركيه وحيداً في المنزل، لأنه كلما ابتعدت عنه، زاد اهتمامه.

3- الزوج الروتيني

الروتين هو القاتل الأكبر للحياة الزوجية. إذا كان شريكك روتينياً، فلا شك أنك ستشعر بالإهمال الشديد وقد تشعر ببعض الحزن والاكتئاب، لكن يجب أن تفهم أن الشخص الروتيني يقوم بتصرفاته دون أن يدرك أنها مملة.

على العكس من ذلك، يمكن لزوجك أن يجلس إلى جانبك طوال اليوم وأنت منشغلة بالهاتف أو تشاهدين التلفاز ولا تتحدثين، ويجد الجلوس إلى جانبك مثيراً للاهتمام في حد ذاته.

إذا أردت تجاهله والاستمرار في حياتك حتى يدرك أن ما يفعله ممل للغاية، فابدأ بتغيير الأشياء التي اعتدت عليها، مثل ممارسة الرياضة أو تجاهلك وتغيير ديكور المنزل. سوف يجيبك.

4- الزوج المتمرد

إن تجاهل الزوج المتمرد لا يعني إغضابه، بل يعني محاولة إرضائه مع من حوله. ومن المعروف أن المتمردين يفضلون التمتع بالحرية ولا يشعرون بأي شيء يفرض قيوداً حولهم.

للتعامل بشكل صحيح مع زوجك المتمرد، تجاهلي تصرفاته تمامًا كما لو أنها لم تحدث أبدًا. أعطيه أيضًا أكبر قدر ممكن من الحرية، فإذا شعر أنه حصل على حريته فسوف يعطيها لك. ومن الجدير بالذكر أننا ننصحك بالاهتمام بنفسك للتأكد من أنها تحظى باهتمام أكبر مما تتوقع.

5- الزوج الظالم

ومن المؤسف أن نقول إن أسوأ أنواع الأزواج هو الزوج الظالم، لأن تجاهله سيجبرك على اتخاذ إجراءات لا تفضلينها، وأهمها الابتعاد عنه تماماً وتركيز اهتمامه عليك. ثقي بنفسك وبصحتك وبأولادك ولا تتوقعي منه الرحمة.

الأوقات التي تتطلب التجاهل بين الزوجين

ويقول علماء النفس إنه من أجل منع تفاقم المشاكل الزوجية، فمن المواقف التي يجب تجاهلها ما لم يكن هناك موقف يستدعي التجاهل:

• عندما يغضب الزوج: الجو المشحون بالشحنات السلبية كما ذكرنا لا يحتاج إلا إلى الهدوء التام والانتظار حتى ينتهي، ثم البدء بالحديث والموافقة والعتاب.
• عندما يكون الشريك غاضباً: إذا كنت غاضباً فمن الأفضل عدم مناقشة المشكلة لأنه من المتوقع أن تكون متوتراً جداً وهذا سيزيد الصراع بينك وبينه ويسبب لك ارتكاب الأخطاء.
• تكرار السلوك المزعج: إذا كان من طبيعة شريكك التصرف بشكل مزعج بين الحين والآخر، فمن الأفضل لك أن تتقبل ذلك، وستشعر براحة نفسية كبيرة إذا فشلت محاولاتك لتغيير هذا السلوك.

نصائح للمرأة لإتقان فن التجاهل

حاول اتباع هذه النصائح لتعيش حياة مليئة بالسعادة:

• أوجدي لنفسك مساحة من الخصوصية لتتمكني من التنفس والاستمتاع بالحياة دون إضاعة وقتك في مشاهدة تحركات زوجك.
• أحيطي بزوجك وتجاهليه من وقت لآخر، ولكن إلى حد ما، لأن ذلك سيساعده على حاجته الدائمة إليك وإخبارك بتفاصيل حياته اليومية بمفرده.
• لا تدع خشب عواطفك يحترق تمامًا لأنك لا تحظى بأي اهتمام منه. على العكس، دعه يحترق بمنح الحب ليدفئ حياته، فيشعل لك حطب مشاعره.
• إن طلب الاهتمام وسماع الكلمات اللطيفة لا فائدة منه على الإطلاق، لأن ذلك سيجعله يفعل ذلك من منطلق الشعور بالواجب وليس من منطلق الحب.
• تحتاجين أحياناً إلى إرضاء غرور زوجك بالمجاملات، لكن احذري أن تظهري له ضعفك.
• ارسموا خطوطًا حمراء بينكما حتى لا يفقد أي منكما احترامه لبعضه البعض في حالة حدوث أي مشاكل.
• من الأفضل أن لا تسمح هرموناتك للمشكلة بالسيطرة على عقلك، مما يجعلك عنيدًا وتزيد الوضع سوءًا.
• إذا كان مخطئًا في حقك، حاولي أن تظهر علامات الغضب على وجهه.

أنت تعرفين طبيعة زوجك، فلا تحاولي تجاهله وتقديم الأعذار له إذا كان ذلك سيخلق لكِ مشكلة أخرى. الرجال، كالأطفال، يحتاجون دائمًا إلى المودة، لأنها الوقود الذي يغذيهم. امنح الحب والأمان لشركاء الحياة.