أشياء تقوي نبض الجنين
هناك أمور تقوي نبضات قلب الجنين، وهي من المؤشرات المهمة التي يجب مراقبتها طوال فترة الحمل للتحكم في نمو وتطور الجنين وصحة المرأة الحامل. الصوت مسموع بوضوح وهو ما سنتعرف عليه اليوم في مقالنا على موقع أيوا مصر.
الأشياء التي تقوي نبضات قلب الجنين
هناك أنواع معينة من العناصر الغذائية التي تساعد على نمو عظام الجنين وتكوين أنسجة قلب الجنين. هذه الأطعمة هي:
1- الكالسيوم
يوجد الكالسيوم في منتجات الألبان ولا يمكن الاستغناء عن هذا العنصر أثناء الحمل. ونظرًا لأنه عنصر مهم لنمو عظام الجنين، فهو يساعد أيضًا في تكوين أنسجة قلب الجنين.
نقصه في النظام الغذائي للمرأة الحامل، خاصة إذا كانت المرأة صغيرة في السن، يؤدي إلى مشاكل في عظام الجنين، حيث سيستخدم جسمها الكالسيوم لتلبية احتياجاته.
أما إذا كان عمر المرأة مناسباً، فإن الجنين سيحصل على الكالسيوم الذي يحتاجه من مخازن جسم الأم. وهذا يسبب مشاكل في عظامهم وأسنانهم في المستقبل.
ويوصى بأن لا تقل الكمية اليومية المتناولة من الكالسيوم عن 1000 ملجم. إذا كان الطعام الذي يتم تناوله لا يوفر هذه الكمية من الكالسيوم، فيجب تناول المكملات الغذائية الغنية بالكالسيوم.
2- فيتامين د
ويوجد فيتامين د في سمك السلمون والتونة وصفار البيض وكبد البقر. وهو فيتامين مهم لامتصاص الكالسيوم في الجسم. نقص هذا الفيتامين في النظام الغذائي للحامل يسبب مشاكل في لين العظام عند الجنين.
3- الفوسفور
وهو عنصر مهم لتشكيل أنسجة قلب الجنين. يوجد الفوسفور في الحليب وينصح بتناول ما لا يقل عن 700 ملغ من الفوسفور يومياً.
4- النحاس
وهو عنصر مهم لتشكيل أنسجة قلب الجنين. يوجد النحاس في الفول والكاجو والفطر وكبد البقر. وينصح بأن لا تقل كمية النحاس المستهلكة عن 1 ملغم يومياً.
5- الثيامين
وهو عنصر مهم لتشكيل أنسجة قلب الجنين. يوجد الثيامين في الشوفان والبازلاء ومعظم منتجات اللحوم. ويوصى بأن لا تقل كمية الثيامين المستهلكة عن 1.4 ملغ في اليوم.
ولمزيد من المعلومات ننصحك أيضاً بقراءة: كيف يزيد وزن الجنين في الشهر الثامن؟
الأطعمة التي تمنع نمو قلب الجنين
هناك بعض الأطعمة التي تمنع نمو قلب الجنين والتي يجب على الحامل التقليل منها أو تجنب تناولها خلال فترة الحمل. ولإدامة نمو الجنين وتطوره وسماع نبضات قلبه، تشمل هذه المواد الكافيين والصوديوم الزائد والكوليسترول الزائد.
كما أن هناك بعض الأطعمة التي تؤثر على استقرار الحمل، مثل البيض النيئ والكبد والقشر الدهني. تحتوي هذه الأطعمة على بكتيريا خطيرة تسبب الإجهاض.
لمزيد من المعلومات ننصحك أيضًا بقراءة: أعراض الحمل في الشهر الثامن للبنت ونمو الجنين في الشهر الثامن
لماذا تتأخر نبضات قلب الجنين؟
لا تحدث نبضات قلب الجنين إلا في الأسبوع السادس من الحمل، وقد تتأخر لعدة أسباب، منها:
- تاريخ الحمل غير صحيح.
- موت الجنين، أو عدم اكتمال نموه، أو غياب نبض قلب الجنين، وهنا ينصح الطبيب بإجهاض الجنين، ولكن قبل القيام بذلك يجب استشارة أكثر من طبيب.
- صغر حجم الجنين؛ عدم معرفة عمرك الحقيقي.
- لا يمكن رؤية انقلاب الرحم والنبض إلا عند الفحص.
- تعاني النساء من الأمراض والالتهابات مثل الفيروسات والبكتيريا والحصبة الألمانية وأمراض الكلى وارتفاع ضغط الدم وسكري الحمل في بداية الحمل.
- الوزن الزائد للحامل يسبب صعوبة في سماع نبضات قلب الجنين. وفي هذه الحالة يتم إدخال أداة تخطيط خاصة داخل المهبل لتصل مباشرة إلى الرحم.
لمزيد من المعلومات ننصحك أيضًا بقراءة هذا المقال: هل يؤدي تجلط الدم إلى توقف نبضات قلب الجنين؟
النتيجة 5 نقاط
يعد نبض قلب الجنين من المؤشرات المهمة التي يجب مراقبتها طوال فترة الحمل للتأكد من نمو وتطور الجنين وصحة المرأة الحامل. هناك أشياء تقوي نبض قلب الجنين، وأنواع معينة من العناصر الغذائية التي تساعد على نمو عظامه وقلبه؛ هذه هي الأطعمة المغذية التي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين د والفوسفور والنحاس والثيامين. هناك بعض العناصر الغذائية التي تمنع نمو قلب الجنين، مثل الكافيين، والصوديوم الزائد، والكوليسترول الزائد. هناك بعض الأطعمة التي تؤثر على استقرار الحمل، مثل البيض النيئ، والكبد، والقشريات الدهنية. هناك أسباب مختلفة تسبب تأخر نبضات قلب الجنين، مثل تاريخ الحمل الكاذب، ووفاة الجنين، وعدم اكتمال نموه، وعدم نبض قلب الجنين، وصغر حجم الجنين، وانقلاب الرحم، وأمراض وعدوى المرأة، وزيادة نبضات القلب. . وزن.
