هل الاكتئاب مرض مزمن

هل الاكتئاب مرض مزمن؟ يعد الاكتئاب من الأمراض النفسية التي انتشرت في الآونة الأخيرة. وهو مرض يؤثر على المزاج والسلوك. فهل الاكتئاب مرض مزمن؟ هذا ما سنكتشفه على موقع Iowa Corn.

هل الاكتئاب مرض مزمن؟

هل الاكتئاب مرض مزمن؟ لقد تبادر إلى أذهان الكثير من الناس هذا السؤال لأن الإكتئاب من أكثر الأمراض شيوعاً. الجواب هو أن العديد من الدراسات والإحصائيات حتى الآن تشير إلى أن الاكتئاب مرض مزمن.

وفي عام 2011 أيضًا، نشرت جامعة كامبريدج كتاب هل الاكتئاب مرض مزمن؟ والذي أكد أن الاكتئاب مرض عقلي ونفسي مزمن. نشر دراسة بعنوان؛ نصف الأشخاص الذين أصيبوا بالاكتئاب في السابق أصبحوا مكتئبين مرة أخرى.

ومن الأدلة على أن الاكتئاب مرض مزمن، يقول الطبيب النفسي د. كما يصف جافين الاكتئاب بأنه نوع من الاضطرابات النفسية المزمنة التي تتطلب من المريض التصرف بشكل جيد والالتزام بطرق العلاج لتقليل أعراضه.

أعراض الاكتئاب

بعد توضيح الإجابة على سؤال هل الاكتئاب مرض مزمن، سنتحدث عن أعراض الاكتئاب التي تختلف باختلاف الفئة العمرية، حيث أن أعراض الاكتئاب التي تظهر عند شخص يبلغ من العمر 23 عاما تختلف عن أعراض الاكتئاب الشيخوخة. الاكتئاب لدى شخص يبلغ من العمر 60 عامًا.

كما أن هناك أعراضًا حادة وأخرى بسيطة تختلف من شخص لآخر، ولكن أعراض الاكتئاب التي تظهر عند معظم المرضى تشمل:

• -العزوف عن الاستمرار في الحياة أو القيام بالأنشطة اليومية العادية.
• الشعور المستمر بالاكتئاب والحزن.
• الشعور بالتوتر والقلق بشكل مستمر.
• العصبية هي من أبسط الأشياء.
• اضطراب الوزن بين الزيادة والنقصان.
• فقدان الأمل.
• المعاناة من نوبات بكاء تستمر لعدة ساعات دون سبب واضح.
• الشعور بالتعب والخمول بشكل مستمر.
• الرغبة في النوم لساعات طويلة.
• الابتعاد عن التجمعات العائلية.
• تجنب الاختلاط والتفاعل مع الآخرين.
• عدم القدرة على اتخاذ القرار.
• الشخص الذي يفكر بشكل متكرر في أفكار انتحارية وقد ينتحر، غالبًا أثناء نوبات المرض الشديدة.
• فقدان الثقة بالنفس.
• عدم القدرة على مواجهة مشاكل الحياة.
• جلد الذات.
• -التفكير المستمر في الماضي.
• الشعور بالعجز الشديد.
• عدم القدرة على تحمل المسؤولية.
• تجنب حضور المناسبات العامة.
• الرغبة دائمًا في العزلة.
• المعاناة من اضطرابات النوم مثل الأرق.
• عدم القدرة على التركيز.
• الشكوى من بعض الآلام في أجزاء مختلفة من الجسم، كالصداع أو آلام الظهر.
• وفي بعض الحالات يصاب الشخص بفرط الحساسية مثل الطفح الجلدي.
• فقدان الرغبة الجنسية.
• الشعور بالذنب دون القيام بأي شيء.
• الشعور باليأس.
• الانفعال الشديد والغضب في مواقف الحياة المختلفة.

العوامل المسببة للاكتئاب

على الرغم من انتشار الاكتئاب على نطاق واسع، إلا أنه لم يتم تحديد سبب واضح، إلا أن هناك عددًا من العوامل التي تلعب دورًا مهمًا في تطور هذا الاضطراب، بما في ذلك:

1_ العوامل الوراثية

أثبتت جميع الأبحاث الطبية أن الأشخاص الذين لديهم أقارب بيولوجيين سبق أن عانوا من الاكتئاب هم أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض، وحتى الآن يحاول الأطباء معرفة الجينات المسؤولة عن الاكتئاب.

2_ العوامل البيوكيميائية

أثبتت الدراسات العلمية أن هناك بعض الاختلافات بين دماغ الإنسان، أنه في حالة الاكتئاب تحدث بعض التغيرات الجسدية بسبب الاختلافات في دماغ الإنسان، وأن هذه التغيرات الجسدية لها أعراض وشدة مختلفة من شخص لآخر. آخر.

ويعزو العديد من الأطباء اختلاف الأعراض وشدة المرض إلى اختلاف المواد الكيميائية المسؤولة عن المزاج، أو المواد المعروفة بالنواقل العصبية. بالإضافة إلى ذلك فإن الخلل الهرموني الذي يتعرض له الإنسان هو أيضاً من أسباب الاكتئاب. .

3_ العوامل البيئية

لا شك أن الظروف البيئية تلعب دوراً كبيراً في تعرض الإنسان للإصابة بالاكتئاب، لأن فقدان أحد أفراد الأسرة، أو الوقوع في صعوبات مالية واقتصادية، أو التوتر والضغط الزائد من أسباب الاكتئاب.

4_عوامل أخرى

هناك عوامل مختلفة يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب، مثل:

• تناول أنواع من الأدوية التي من أعراضها الجانبية الاكتئاب، مثل حبوب منع الحمل، والحبوب المنومة، والأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم.
• ويعاني من عدد من الأمراض العضوية مثل أمراض القلب والإيدز والسرطان والزهايمر.
• هناك حالات انتحار كثيرة بين أفراد الأسرة.
• التعرض للتنمر والسخرية والسخرية المستمرة من الآخرين.
• إن إدمان المخدرات والكحول من الأمور التي تزيد من احتمالية الإصابة بالاكتئاب.
• سمات الشخصية: الأشخاص الذين يتمتعون بسمات معينة، مثل ضعف الشخصية وانعدام الثقة بالنفس، هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب.
• أثناء فترة الحمل وبعد الولادة، تكون المرأة أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بسبب ظهور عدد من الاضطرابات النفسية والهرمونية والجسدية.

مضاعفات الإكتئاب

الاكتئاب هو أحد الأمراض التي تسبب العديد من المشاكل النفسية والاقتصادية والاجتماعية والسلوكية، كما يشكل ضغطًا وعبئًا كبيرًا على أفراد الأسرة والأصدقاء. يمكن أن يسبب عددا من المضاعفات مثل:

• الانتحار.
• المعاناة من عدد من الأمراض العضوية مثل أمراض القلب.
• مواجهة مشاكل في العمل أو الذهاب إلى المدرسة أو الجامعة.
• مشاكل متكررة مع العائلة والأصدقاء.
• عدم القدرة على إدارة الحياة الزوجية.
• الإدمان على السجائر أو المخدرات أو الكحول.
• الشعور بالتوتر والقلق بشكل مستمر.
• العزلة عن كل الناس.

كيف يتم تشخيص الاكتئاب؟

وفي إطار حديثنا حول ما إذا كان الاكتئاب مرضًا مزمنًا، سنشرح طريقة تشخيص الاكتئاب من خلال استشارة الطبيب الذي يبدأ بطرح بعض الأسئلة على المريض.

جميع الأسئلة تتعلق بالمزاج والحالة النفسية، بهدف تحديد ما إذا كانت هذه أعراض اكتئاب أو مرض آخر. إذا تم تشخيص إصابة الشخص بالاكتئاب، يقوم الطبيب بإجراء سلسلة من الفحوصات الطبية مثل:

• الاختبارات المعملية.
• الفحوصات البدنية.
• اختبارات التقييم النفسي.

ومن الجدير بالذكر أن الطبيب بعد إجراء كافة الفحوصات الطبية السابقة يبدأ بتحديد معيار ومستوى الاكتئاب ليحدد ما إذا كانت حالة المريض هي اكتئاب حاد أو نوع آخر من مرض الاكتئاب:

1_اضطراب ثنائي القطب

يُعرف هذا النوع بالذهان الهوسي الاكتئابي ويتسبب في معاناة الشخص من اضطراب المزاج طوال الوقت.

2_ ضعف الحكم

ومن أبرز أعراض هذا المرض، وهو أحد الأمراض النفسية التي يعاني منها الإنسان نتيجة تعرضه لموقف مؤلم في الحياة أو فقدان شخص عزيز، هي الاضطرابات السلوكية والعاطفية والسلوكية. أفكار.

3_الاكتئاب الذهاني

وهو نوع حاد من الاكتئاب يؤدي إلى أعراض الهلوسة.

4_اضطراب دوروية المزاج

هذا النوع من الاكتئاب له أعراض مشابهة لضعف الحكم.

5_اكتئاب ما بعد الولادة

ويصيب هذا الاكتئاب العديد من النساء بعد شهر من الولادة، وذلك نتيجة لعدد من الاضطرابات النفسية والهرمونية.

6- اكتئاب الشتاء

ويحدث هذا النوع بسبب قلة التعرض لأشعة الشمس خلال أشهر الشتاء.

7_انهيار جزئي

وهو النوع الأكثر شيوعا من الاكتئاب المزمن وأعراضه أقل وأخف من الأنواع الأخرى.

8_الاضطراب الفصامي العاطفي

أعراض هذا النوع تشبه إلى حد كبير أعراض الفصام وغالباً ما تكون مصحوبة باضطرابات مزاجية.

من هي الفئة الأكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب؟

وبعد معرفة هل الاكتئاب مرض مزمن أم لا، سنوضح ما يعنيه الاكتئاب. والفئات الأكثر عرضة له هي الفئات الأكثر عرضة له، فهو ليس أكثر من اضطراب نفسي يعرف بالاضطراب الاكتئابي الشديد.

كما أن هناك من يصفه بـ (الاكتئاب السريري) لأنه مرض يؤثر على النفس والجسد، ومنه تدهور الحالة المزاجية والإحجام عن الحياة وممارسة الأنشطة اليومية المعتادة.

الاكتئاب مرض لا يتم تحديده بعمر معين، لأن جميع الفئات العمرية معرضة للاكتئاب، ولكن أثبتت العديد من الإحصائيات أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من الرجال.

طرق علاج الاكتئاب

يعتبر البدء بعلاج الاكتئاب من الأمور المهمة لمنع تطور المرض والأعراض التي قد تدفع المريض إلى الانتحار. تعتمد طريقة العلاج على تشخيص الطبيب والذي يختلف من حالة إلى أخرى. تشمل الطرق المستخدمة لعلاج الاكتئاب ما يلي:

1_ الأدوية الطبية

هناك أنواع عديدة من الأدوية المضادة للاكتئاب التي تساعد في تقليل أعراض المرض ومنع تطوره. إذا تم استخدام الأدوية الطبية في علاج الاكتئاب، فإن فترة العلاج تنقسم إلى مراحل كما يلي:

1_ مرحلة اختبار النموذج الأولي

في هذه المرحلة يبدأ الطبيب باستخدام أنواع من الأدوية تعرف باسم المثبطات الانتقائية، والتي تعمل على إعادة امتصاص السيروتونين.

2_ مرحلة اختبار النموذج الثاني

خلال هذه المرحلة من العلاج، يستخدم الطبيب أنواعًا من الأدوية المعروفة باسم مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.

3_ مرحلة اختبار النموذج النهائي

هذه هي المرحلة الأخيرة من علاج الاكتئاب باستخدام الأدوية الطبية، حيث يعتمد الطبيب على استخدام مضادات الاكتئاب المعروفة باسم مثبطات أوكسيديز أحادي الأمين.

ومن الجدير بالذكر أن جميع أنواع مضادات الاكتئاب تسبب عدداً من الآثار الجانبية غير السارة، والتي تختلف شدتها من شخص لآخر، وتختفي هذه الأعراض في حالة التوقف عن تناول مضادات الاكتئاب هذه.

2_صدمة كهربائية

في حالات الاكتئاب الشديد، قد يتم تطبيق صدمات كهربائية على الدماغ لإثارة طوفان من المشاعر.

3_ العلاج النفسي

يعد العلاج النفسي للاكتئاب من أشهر طرق العلاج التي يستخدمها الكثير من المرضى؛ ويتكون من زيارة الطبيب النفسي باستمرار لإجراء محادثات نفسية أو طلب المشورة.

ومن الجدير بالذكر أن العلاج النفسي يكون مصحوبًا بتناول الأدوية الطبية التي تساعد على تحسين الحالة النفسية للمريض.

4_ طرق العلاج البديلة

هناك العديد من المرضى الذين يلجأون لتخفيف حدة أعراض الاكتئاب بالطرق البديلة مثل:

• القيام بسلسلة من التمارين مثل التأمل واليوجا.
• استخدم نوعًا من الأعشاب، مثل نبتة سانت جون (Hypericum Perforatum)، المعروفة بقدرتها على طرد الديدان القلبية.
• استخدام الوخز بالإبر الصينية للوخز بالإبر.
• العلاج بجلسات المساج.
• تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية مثل أوميغا 3.

ومن الجدير بالذكر أن جميع الطرق السابقة لا تعالج الاكتئاب بشكل كامل، بل تحاول التخفيف من أعراض المرض، ويجب استشارة الطبيب قبل استخدامها لتجنب التعارض مع طريقة العلاج المستخدمة. من قبل الطبيب.

طرق الوقاية من الإكتئاب

وفي إطار حديثنا حول ما إذا كان الاكتئاب مرضًا مزمنًا، سنشرح طرق الوقاية التي تساعد في تقليل حدوث الاكتئاب أو انتكاسته من خلال ما يلي:

• إن طلب الدعم من عائلتنا وأصدقائنا يساعد في الوقاية من الاكتئاب بينما نحاول التغلب على المشكلات والأزمات التي نواجهها.
• الابتعاد عن البيئات المليئة بالتوتر والضغط.
• حاول أن تبحث عن مصادر الفرح والسعادة لتقليل التوتر.
• في حالة الاكتئاب، يفضل العلاج الوقائي طويل الأمد لمنع تكراره.
• عند ظهور أي من أعراض الاكتئاب يجب استشارة الطبيب فوراً لمنع تطور الأعراض.
• حاول اتخاذ الاحتياطات اللازمة للسيطرة على التوتر والقلق.

ونتيجة لذلك أوضحنا إجابة السؤال: هل الاكتئاب مرض مزمن وما هي أسباب الاكتئاب؟ تحدثنا أيضًا عن طرق العلاج والوقاية من المرض.