أسباب عدم رغبة الزوج بالجماع
ما هي الأسباب التي تجعل الزوج لا يرغب في ممارسة العلاقة الجنسية؟ وبما أن قلة الجماع بين الزوجين تسبب توتراً نفسياً في الحياة الزوجية، فيجب على كل امرأة متزوجة أن تعرف ذلك حتى تتمكن من علاج هذه المشكلة.
كما أن ذلك يجعلهم أكثر عرضة للمشاكل الزوجية المتكررة؛ ولذلك سنتعرف اليوم في موقع ايوا كورن على الأسباب النفسية والفسيولوجية التي قد تقلل من رغبة الزوج في الجماع وكيفية حل هذه المشكلة.
أسباب عدم رغبة الزوج في الجماع
هناك أسباب عديدة لعدم رغبة الزوج في ممارسة العلاقة الحميمة:
1- الشعور بالاكتئاب
قد يتعرض الزوج للاكتئاب والضيق الشديد الذي يؤثر على نفسيته ويجعله لا يفكر إطلاقاً في العلاقات الحميمة.
ولن تختفي هذه الحالة من الاكتئاب إلا إذا تغلب الزوج على هذه المشاعر السلبية. إذا استمر الاكتئاب لفترة طويلة، ينصح بالمتابعة مع طبيب نفسي.
2- الشعور بالملل والروتين
الملل والروتين الزوجي من أكثر الأسباب شيوعاً لعزوف الرجل عن ممارسة العلاقة الجنسية، خاصة بعد سنوات من الزواج.
الحل لهذه المشكلة هو محاولة تغيير روتين الحياة الزوجية، وقد يقع الدور الأكبر على الزوج الذي عليه أن يحاول تغيير مظهره ولبسه والاهتمام أكثر بنفسه.
ومن الممكن أيضاً تغيير وكسر الروتين الزوجي من خلال تغيير الوضعيات الجنسية في العلاقة الحميمة أو من خلال تغيير الأماكن التي يتم فيها الجماع.
3- إهمال النظافة الشخصية
إهمال أحد الشريكين للنظافة الشخصية ينعكس على الشريك الآخر ويسبب النفور من العلاقة.
لكن على الزوج مسؤولية أكبر في الاهتمام بالنظافة الشخصية، إذ يجب عليه إزالة الشعر الزائد، والاهتمام برائحة الجسم، والتخلص من العرق، والحفاظ على الروائح العطرية الجذابة التي تجذب زوجها.
أسباب تمنع الزوج من ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجته
كل امرأة تشعر أن زوجها لا يرغب في ممارسة العلاقة الجنسية تبحث في أسباب عدم رغبة زوجها في ممارسة العلاقة الجنسية بسبب اهتماماتها الخاصة؛ وتشمل هذه:
1- المشاكل الزوجية
الأزواج الذين يواجهون العديد من المشاكل في زواجهم هم أكثر عرضة لخسارة الرجل في علاقتهم الحميمة من زوجتهم.
ولهذا السبب فإن التخلص من التوتر والشجار والخلافات بين الزوجين وتوفير جو هادئ في المنزل من شأنه أن يساعد على استعادة الشعور بالحب والشوق للطرف الآخر وبالتالي إقامة علاقة وثيقة ناجحة.
2- فقدان الإثارة
وجود الأطفال في المنزل وانشغال الزوجة برعايتهم وتربيتهم وإهمال مظهرها وتجنب ارتداء الملابس المثيرة لزوجها من أسباب عدم رغبة الزوج في ممارسة العلاقة الحميمة هذا العام . مع زوجته.
لذلك يجب على المرأة أن تحاول خلق بيئة رومانسية لزوجها، ومساعدتها على خلق بيئة مناسبة لها ولزوجها، بعيداً عن التوتر الناتج عن وجود الأطفال، وذلك من خلال إيواء الأطفال إلى النوم مبكراً.
3- يشاهد زوجها الأفلام الإباحية
مع انتشار التكنولوجيا الحديثة والإنترنت، أصبح للأسف قسم كبير من الأزواج مهتمين ومدمنين للأفلام الإباحية. وهذه المشكلة تؤثر عليه سلباً وتؤدي إلى فقدان الرغبة في زوجته.
أسباب عدم شعور الرجل بالشهوة
ومن خلال التحقيق في أسباب عزوف الزوج عن ممارسة العلاقة الجنسية، وجدنا أنه قد تكون هناك أسباب صحية ومرضية تجعل الزوج لا يشعر بالشهوة والرغبة في العلاقات الحميمة؛ وتشمل هذه:
1- زيادة وزن الزوج
من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأزواج هو اكتسابهم للوزن الزائد، خاصة في منطقة البطن والأرداف، وفقدان الثقة في مظهرهم.
كما أن الوزن الزائد يجعل الزوج يشعر بالإرهاق ويفتقر إلى الطاقة والطاقة، مما يجعله يتردد في إقامة العلاقة الحميمة.
2- تناول بعض الأدوية
من أسباب عدم رغبة الزوج في ممارسة العلاقة الحميمة قد يكون تناول بعض الأدوية التي تؤثر على إحساس الرجل بالشهوة وتقلل من رغبته في الجماع.
3- انخفاض هرمون التستوستيرون
مع تقدم الرجل في العمر، ينخفض إفراز هرمون التستوستيرون في الجسم بشكل ملحوظ، مما يتسبب في انخفاض طاقة الشخص وانخفاض الرغبة في الجماع. وتعتبر هذه المشكلة من المشاكل التي تحتاج إلى تدخل طبي ويمكن علاجها بسهولة.
أسباب ابتعاد الزوج عن زوجته في الفراش
هناك بعض الأسباب والأخطاء التي تدفع المرأة إلى الابتعاد عن العلاقات الحميمة مع زوجها. من الأسباب التي تجعل الزوج لا يرغب في ممارسة العلاقة الجنسية ما يلي:
- إذا تعاملت الزوجة مع زوجها مثل ابنها، فقد يشعر الزوج بمشاعر الأمومة تجاهها، ويفقد مشاعره تجاهها كحبيب وزوجة، وبالتالي تقل رغبته في إقامة علاقة حميمة معها.
- مقارنة الزوج بغيره من الأخطاء التي تقع فيها بعض النساء، مما يجعل الزوج يخجل من الاهتمام بزوجته، وهو ما يؤثر بدوره على العلاقة الزوجية بينهما.
- رفض الزوجة ممارسة العلاقة الحميمة ورفضها المتكرر يجعل الزوج يشعر بالنفور منها، ومع مرور الوقت لا يجد الرغبة في إقامة علاقة حميمة معها.
- إن شدة الخجل لدى المرأة، إن كان موجوداً لدى المرأة، قد يجعل الزوج يشعر بالغربة وعدم الاستمتاع بالعلاقة الزوجية.
أسباب عدم مداعبة الزوج لزوجته
هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى قلة الرغبة لدى الزوج في العلاقة الحميمة وعدم مداعبة زوجته:
- تلعب المشاكل الاقتصادية دوراً مهماً في نفسية الزوج لأنها تسبب ضغطاً شديداً وشعوراً بالتوتر، مما يفقده الرغبة في العلاقات الحميمة.
- كثرة ممارسة العادة السرية لدى الزوج تقلل من الرغبة في ممارسة العلاقة الجنسية معه وبالتالي تقل المداعبة معه.
- من الأسباب التي تجعل الزوج المصاب بالحساسية الموسمية يفقد إحساسه بالرغبة الجنسية خلال الفترات الموسمية التي تحدث فيها حساسيته هو حساسيته الموسمية.
- إذا كان الرجل يعاني من أي مشاكل صحية مثل مرض السكري وأمراض البروستاتا والسرطان وغيرها من الأمراض المزمنة، فإن رغبته الجنسية تتأثر بشكل كبير.
فوائد العلاقة الزوجية
إن ممارسة العلاقات الزوجية لها فوائد عديدة لكلا الشريكين:
- تقوية العلاقة العاطفية بين الطرفين وضمان سير الحياة الزوجية بسلام وراحة.
- بسبب إفراز هرمون السيروتونين، يقل التوتر والخلافات الزوجية والضغط بين الطرفين، مما يزيد من نسبة الرضا والسعادة.
- تنخفض فرص إصابة الرجال بسرطان البروستاتا، لأن الدراسات أثبتت أن الرجل الذي يمارس العلاقة الجنسية 21 مرة شهرياً، يكون أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا.
- التمتع بالحيوية والنشاط، وتقوية جهاز المناعة في الجسم، وتنشيط الدورة الدموية.
- تساعد العلاقات الزوجية على تقوية عضلات الحوض لدى المرأة، وتقوية المثانة، وزيادة أداء الجهاز البولي.
أضرار عدم الحفاظ على العلاقة الزوجية
إذا لم تستمر العلاقة الزوجية لفترة طويلة أو مرت بحالة غير مستقرة، فإن لهذه المشكلة أضرار كثيرة:
- عدم الاستقرار العاطفي بين الزوجين قد يؤدي إلى تعرضهما للعديد من المشاكل والخلافات في الحياة الزوجية.
- السيطرة على مشاعر القلق والتوتر والتهيج بين الشركاء.
- إذا كان أحد الزوجين غير راضٍ عن علاقته بالشريك الآخر، فقد يلجأ إلى الخيانة.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن عدم تنفيذ العلاقة الزوجية قد يجعل الزوجين يشعران بعدم الثقة بالنفس، كما أنه سيجعل الطرفين يشعران بأنهما غير مرغوب فيهما.
كم يوما يمكن للزوج أن يبتعد عن زوجته؟
يختلف مقدار الوقت الذي يمكن للرجل أن يبتعد فيه عن زوجته باختلاف العمر والصحة العقلية والصحة البدنية والنظام الغذائي.
- أثبتت العديد من الدراسات أنه إذا امتنع الرجل عن الجماع لأكثر من أسبوع، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لديه بشكل ملحوظ.
- بعض الرجال لا يستطيعون مقاومة الرغبة الجنسية لمدة تزيد عن 2 أو 3 أشهر، وتصل هذه الفترة إلى 6 أشهر كحد أقصى.
- وأما رأيه في الدين فقد سأل سيدنا عمر -رضي الله عنه- ابنته حفصة: إلى متى تصبر المرأة على زوجها؟ قال: ستة أشهر، أربعة أشهر. فقال عمر: لا أؤخر جيشا أكثر من هذا.
- ولذلك يمكننا القول أن أطول مدة يمكن للرجل أن يبتعد فيها عن زوجته هي حوالي 6 أشهر.
كيفية إيقاظ الزوج
على كل امرأة متزوجة تعاني من عزوف زوجها عن ممارسة العلاقة الحميمة أن تتبع الحيل التالية لإثارة زوجها:
- تستطيع الزوجة مداعبة زوجها خارج غرفة النوم، وهذا يساعد على كسر الروتين، خاصة وأن الكثير من الأزواج يحبون إقامة علاقات حميمة في أماكن مختلفة.
- تدليك جسم الزوج بالزيوت العطرية يساعد الزوج على الشعور بالاسترخاء ويجعله أكثر استعداداً لممارسة العلاقة الحميمة.
- يعتبر ارتداء الملابس المثيرة التي تبرز جاذبية جسد المرأة من العوامل التي يمكن أن تثير زوجها وتزيد رغبته في الدخول في العلاقة الزوجية.
- إذا كان زوجك في العمل، يمكنك أن ترسلي له رسالة تحتوي على كلمات غزلية عن شوقك لوجودك معه لممارسة الجنس.
- التحدث مباشرة مع الزوج عن طبيعة العلاقة الحميمة ومحاولة معرفة أكثر ما يثيره وما يستمتع به في العلاقة سيساعد على أن تكون العلاقة في أفضل حالاتها.
حلول للتخلص من عدم رغبة زوجك في ممارسة العلاقة الجنسية
على من تشتكي من عزوف زوجها عن ممارسة العلاقة الحميمة أن تتبع النصائح التالية:
- وإذا كان السبب لأسباب نفسية فيجب استشارة طبيب نفسي متخصص لحل أي مشكلة نفسية لدى الزوج.
- أما إذا كانت الأسباب تكمن في عدم اهتمام المرأة بنفسها أو بنظافتها ومظهرها، فعليها معالجة هذه المشكلة والاهتمام بمظهرها أكثر.
- إذا كانت هناك مشاكل زوجية بين الطرفين، فإن إنهاء هذه الخلافات يمكن أن يساعد في تهدئة الحياة الزوجية وبالتالي إقامة علاقة وثيقة.
- إذا كانت أسباب تعب الزوج تعود إلى زيادة وزن الزوج أو الزوجة، فيجب عليهما اتباع نظام غذائي صحي والتحكم في زيادة الوزن.
- بالإضافة إلى ذلك، ينصح كلا الشريكين بممارسة التمارين الرياضية التي من شأنها التحكم في مستويات الهرمونات في الجسم، وتنشيط الدورة الدموية، وبالتالي زيادة الرغبة الجنسية لدى الشريكين.
- إذا كان السبب هو أحد الآثار الجانبية لتناول أنواع معينة من الأدوية، فيجب استبدال هذه الأدوية بأدوية أخرى تحت إشراف طبي.
- مناقشة المشكلة بين الزوجين والتقصي عن أسبابها يمكن أن يساعد بشكل كبير في حل المشكلة.
أطعمة تساعد على زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال
يمكن لكل رجل يشعر بانعدام الرغبة والشهوة الجنسية أن يعتمد على بعض الأطعمة التي تعمل على زيادة إفراز هرمون التستوستيرون في الجسم وزيادة الرغبة الجنسية؛ على سبيل المثال:
- تناول الكثير من الشوكولاتة؛ لأنها تحتوي على عناصر غذائية تزيد من إفراز هرمون السيروتونين المعروف بهرمون السعادة، مما يعطي الشعور بالراحة النفسية ويحسن المزاج.
- يساعد شرب شاي الجنسنج على تحسين الانتصاب وزيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال.
- المحار من الأطعمة التي تعمل على زيادة هرمون الاستروجين والتستوستيرون في الدم وبالتالي زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال.
- التوت من الفواكه التي ينصح بها الكثير من الأطباء لمن يعانون من مشاكل في الانتصاب أو قلة الرغبة الجنسية.
ولذلك فقد أوضحنا لكِ الأسباب التي تجعل الزوج لا يرغب في ممارسة العلاقة الحميمة. وقد تكون هذه الأسباب نفسية، أو صحية، أو نتيجة أخطاء يقع فيها الزوج أو أشخاص آخرون. ومعرفة هذه الأسباب يساعد في إيجاد حل لهذه الحالة. مشكلة وتحسين الحياة الزوجية للتمتع بحياة أفضل.
