أوضاع الرضاعة الطبيعية الصحيحة لحديثي الولادة
عدد أوضاع الرضاعة الصحيحة للأطفال حديثي الولادة لراحة الأم وطفلها يتزايد يوما بعد يوم وتعتبر الرضاعة الطبيعية تحديا لبعض الأمهات الجدد وبالنسبة لمعظم الأمهات سنعرض كل هذه الأوضاع اليوم على موقع ايوا مصر . ويشعرن أن هذا أمر صعب ومرهق، خاصة في فترة ما بعد الولادة. لذلك، فإن الالتزام بأوضاع الرضاعة الصحيحة سيساعدك على إنجاز مهمتك الجديدة دون عناء.
الوضعيات الصحيحة للرضاعة الطبيعية للأطفال حديثي الولادة
هناك العديد من الأوضاع الصحيحة للرضاعة الطبيعية. لكي تؤدي مهمتك بنجاح وبشكل صحيح، فإن راحتك أثناء الرضاعة الطبيعية ورد فعل طفلك يعتمد على اختيار الوضع الذي يناسبك من هذه الأوضاع. أما بالنسبة لحديثي الولادة فهي كالتالي:
1- وضع السرير
- ومن الوضعيات الشائعة والمشهورة لدى الكثير من الأمهات أن تجلس الأم على كرسي مريح ومبطن وتبدأ بحمل طفلها على ذراعها اليمنى إذا كانت ترضع من الثدي الأيمن. فإن كان سيأخذه من ثديه الأيسر فليحمله في ذراعه اليسرى.
- لتوفير المزيد من الراحة في ذراعك أثناء حمل طفلك؛ يمكنك وضع وسادة تحت مرفقك حتى تتمكني من رفع رأس الطفل بحيث يكون مواجهاً للثدي، ثم قومي بإمساك ثديك من المنطقة الداكنة حول الحلمة وتوجيهه نحو فم الطفل، بحيث يكون رأس الطفل مواجهاً للحلمة. . من الأوضاع الصحيحة للرضاعة الطبيعية للأطفال حديثي الولادة هي الأنف.
2- وضعية شبه راقد
- وهو مناسب بشكل خاص للأمهات المرضعات بعد الولادة القيصرية. تستلقي الأم على السرير مع وسادة مريحة خلفها، ويمكن لشخص ما مساعدة الأم في حمل الطفل بحيث يكون الطفل في مواجهة صدر الأم.
- يجب أن يكون أنف الطفل على نفس الخط مع الحلمة وأن تكون قدماه بعيدتين عن جرح الولادة. هذا الوضع يجلب الراحة للأم والطفل. سيكون من الأسهل عليه حمل الحلمة في فمه، وإذا كان طفلك يعاني من صعوبة في الإمساك بالثدي جيداً في الأيام الأولى بسبب أنفه، فإن هذا الوضع سيساعد أيضاً. محبوب من قبل العديد من الأمهات.
3- وضعية الاستلقاء
- إنه الوضع المثالي للعديد من الأمهات اللاتي سئمن من الرضاعة الطبيعية ويعانين من تعب ما بعد الولادة. عندما يرغب الطفل في الرضاعة ليلاً ولا تستطيع الأم الوقوف، يمكنها اللجوء إلى هذه الوضعية فهي مريحة جداً.
- في هذه الوضعية، تبدأ الأم بالاستلقاء على جانبها وتبدأ بتوجيه فم طفلها نحو صدرها بيد واحدة.
- ثم تبدأ بدعم ظهره بيدها الأخرى، وبمجرد أن يبدأ الطفل في الرضاعة، تضع ثديها في فمه وتريحه.
- ويجب على الأم أن تحرص على إعادة الطفل إلى سريره حتى لا يعتاد على النوم بجانبها طوال الليل. على الرغم من أن هذا الوضع هو الأكثر راحة، إلا أنه لا يحظى بشعبية مثل أوضاع الرضاعة الطبيعية السابقة.
4- وضع الكرة على التوأم
- تعتبر وضعية الكرة للتوأم من أوضاع الرضاعة الصحيحة للأطفال حديثي الولادة، لأنها تستخدم إذا كانت الأم لديها رغبة في إرضاع طفليها معًا، فهذه الوضعية هي الأنسب لها.
- في هذه الوضعية يجب على الأم أن تحمل كل طفل بذراع واحدة وتبدأ بتوجيه فم كل طفل نحو الثدي الذي سيرضعه. وفي هذه الوضعية عليها أيضاً أن تستخدم الوسائد لتساعدها على رفع أطفالها وهذا هو الأفضل لها. وجعلها تجلس على كرسي مريح.
- وبما أن التوائم عادة ما تكون صغيرة الحجم، فإن هذا ينطبق فقط في الأشهر الأولى.
5- وضعية المهد المتقاطعة
- وتعتبر هذه الوضعية من أفضل الوضعيات خلال فترة الرضاعة الأولى.
- في هذه الوضعية تختار الأم كرسياً مريحاً ذو مساند جانبية، وتجلس منتصبة، وتحافظ على استقامة ظهرها وتأخذ شكل البدء بالسجود دون ثني الظهر.
- تبدأ الأم بحمل طفلها في قوس الساعد المقابل للثدي الذي تريد إرضاعه. في هذه الوضعية يجب على الأم أن تستخدم ذراعها اليمنى للثدي الأيسر وذراعها اليسرى للثدي الأيمن.
- في وضعية المهد المتقاطع، تدعم الأم رأس طفلها بكفها، وتشكل بيدها الأخرى قبضة على شكل حرف U، تدعم صدرها من الأسفل.
- ثم توجه الأم فم طفلها بلطف نحو ثديها دون أن تميل إلى الخلف.
- تعتبر هذه الوضعية جيدة للطفل إذا كان يعاني من صعوبة في إغلاق الفم أمام الثدي. بالإضافة إلى ذلك، تسهل هذه الوضعية على الأم توجيه رأس طفلها إلى الوضع الأفضل من خلال دعم الجزء السفلي باستخدام أصابعها. إنها واحدة من أفضل أوضاع الرضاعة الطبيعية الصحيحة للأطفال حديثي الولادة.
ولمزيد من الفوائد تعرفي أكثر على مدة الرضاعة في الإسلام وفوائد إكمال فترة رضاعة الطفل.
وضعيات الرضاعة الخاطئة للأطفال حديثي الولادة
تأكدي من تجنب بعض الأوضاع التي قد تضرك أنت وطفلك، بما في ذلك:
- إن انحناء الأم فوق طفلها قد يمنعه من التنفس بشكل جيد أو يسبب له شكلاً من أشكال ضيق التنفس.
- ومن الأخطاء الشائعة والضارة جداً توجيه كل الثقل والضغط على رأس الطفل، لأن بنية الطفل لا تزال ضعيفة بما يكفي للضغط عليه.
- احملي الطفل بعيداً عن ثدي أمه.
ويوصي موقع أيوا مصر بقراءة المزيد من المعلومات حول مدة الرضاعة الطبيعية للأطفال حديثي الولادة وفوائد الرضاعة الطبيعية للطفل والأم.
مدة الرضاعة الطبيعية للأطفال حديثي الولادة
- يحتاج الأطفال حديثي الولادة إلى وقت لتعلم كيفية الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح، ويجب على الأم الجديدة أن تكون على دراية بالظروف التي تضمن الحصول على كمية كافية من الحليب لإطعام طفلها.
- عادةً ما يشعر الأطفال حديثي الولادة بالجوع بسرعة لأن حليب الثدي سهل الهضم، لذلك يجب على الأم في البداية إرضاع طفلها حسب تقديرها، أي عندما يكون الطفل جائعاً.
- ويحدث هذا عادة كل ساعة ونصف إلى حوالي ثلاث ساعات، أو عادة يتم إرضاع الطفل كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.
- 20-30 دقيقة لكل رضعة تشجع على الإنتاج من خلال ضمان حصول الطفل على كمية كافية من الحليب، كما تساعد الأوضاع الصحيحة للرضاعة الطبيعية للأطفال حديثي الولادة على تشجيع ذلك.
- بشكل عام، يرضع الأطفال حديثي الولادة عادةً من 8 إلى 12 مرة يوميًا خلال الشهر الأول، وبحلول عمر شهرين يزيد عدد الرضعات إلى 7 إلى 9 مرات.
- تعتمد مدة الرضاعة الطبيعية على عدة عوامل، مثل العمر وكمية الحليب، ويمكن أن تستمر مدة الرضاعة الطبيعية من 20 إلى 30 دقيقة.
يمكنك الآن معرفة المزيد عن مدة وأهم فوائد وتطورات الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة.
العوامل المؤثرة على الرضاعة الطبيعية الصحيحة للأطفال حديثي الولادة
- عمر الطفل: مع تقدم الطفل في السن، يمكنه الحصول على ما يكفي من حليب الثدي في وقت أقصر.
- إيقاظ الطفل: لا ينبغي للطفل النائم أن يرضع أو يرضع بنفس وتيرة الطفل المستيقظ.
- تدفق الحليب: إذا كان حليب الثدي لديك منخفضاً، فسوف يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يرضع طفلك، أما إذا كان يتدفق بسرعة، فسوف يرضع بشكل أسرع وفي وقت أقصر.
- صحياً: فترات الراحة مهمة ويمكن أن تطيل مدة الرضاعة الطبيعية. وعلى الرغم من أنه يطيل عملية الرضاعة قليلاً، إلا أنه مفيد بشكل خاص للأطفال الذين يعانون من أي مشاكل صحية.
- طفرات النمو: إذا كان طفلك يمر بطفرة نمو حيث يحتاج إلى المزيد من الحليب، فقد يقضي المزيد من الوقت في الرضاعة حتى يشعر بالشبع.
ننصحك بقراءة المزيد من المعلومات حول أسباب بكاء الطفل أثناء الرضاعة الصناعية أو الرضاعة الطبيعية.
نصائح لرضاعة طبيعية ناجحة
- بما أنك ستكونين مشغولة لبعض الوقت، كوني مستعدة لوجود كل ما تحتاجينه من أدوات بالقرب منك، مثل كوب من الماء، وريموت التلفاز، وريموت التكييف، قبل البدء بعملية التغذية.
- تأكدي من وضع الرضاعة الذي يشعر طفلك بالراحة فيه، وتأكدي من أنك مرتاحة في هذا الوضع أيضًا، واستخدمي وسادة أو منشفة ملفوفة لدعم ذراعك.
- تأكدي من أن طفلك يتمسك بالثدي بشكل صحيح.
- إذا كنتِ تعانين من مشاكل في ردود أفعال طفلك أو كانت حلماتك تؤلمك، فلا تترددي في استشارة طبيب الأطفال أو استشاري الرضاعة، فهناك مشكلة.
- معرفة الوضعيات الصحيحة للرضاعة الطبيعية ليست رفاهية، عليك أن تدرسي جيداً قبل ولادة طفلك، لا تترددي في طلب المساعدة من أحد المختصين أو استشارة الأمهات والأصدقاء.
لمزيد من المعلومات، اقرئي المزيد عن عدد مرات إرضاع الطفل في الشهر الرابع حسب نوع الرضاعة (طبيعية أو صناعية).
لذلك، قدمنا لكِ جميع الأوضاع الصحيحة للرضاعة الطبيعية، بما في ذلك وضعية المهد المتقاطع للأطفال حديثي الولادة، ووضعية الكرة للتوأم، ووضعية الاستلقاء ووضعية شبه الاستلقاء. كما تعرفنا على مدة الرضاعة الطبيعية عند الأطفال حديثي الولادة، والعوامل المؤثرة على عملية الرضاعة الطبيعية، وقدمنا نصائح لرضاعة طبيعية ناجحة. نأمل أن نكون مفيدين لك ونتطلع إلى تعليقاتك.
