خلطات لشد البطن بعد الولادة القيصرية

هناك خلطات مختلفة لشد البطن بعد الولادة القيصرية وهي من أكثر الطرق الطبيعية للتخلص من هذه المشكلة، لأن الترهل في البطن بعد الولادة أمر مزعج للكثير من النساء، وفي موقع آيوا كورن نقدم لك الكثير خلطات لشد البطن بعد الولادة القيصرية.

خلطات لشد البطن بعد الولادة القيصرية

تعتبر الولادة القيصرية من أصعب العمليات الجراحية التي تجريها المرأة في حياتها؛ لأنه بالإضافة إلى التعب النفسي والجسدي الذي تعاني منه الأم بعد العملية، فإنه يسبب أيضًا ألمًا كبيرًا أثناء العملية. من أكثر المواقف المزعجة التي تواجه الأمهات بعد الولادة هو ظهور الترهلات في منطقة البطن.

بعد الولادة القيصرية، يحدث ترهل في البطن بسبب ارتخاء العضلات الموجودة في الجزء الأمامي من البطن، مما يؤدي إلى تمدد الجلد الموجود على البطن. ومن المتوقع أن تختفي هذه الترهلات تماماً بعد حوالي ستة أشهر من الولادة، ولكن في بعض الحالات. وقد يستمرون في التواجد مع العديد من النساء، مما يسبب لهم الضيق والحزن والانزعاج المستمر من مظهرهم.

ويمكن التخلص من هذه الترهلات من خلال استخدام العديد من الوصفات الطبيعية أو المشروبات المختلفة التي تساعد في التخلص منها بطريقة قوية وفعالة. خلطات لشد البطن بعد الولادة القيصرية تشمل:

خلطة النشا للتخلص من ترهلات البطن

هذه الطريقة، والتي تصنف من أفضل الطرق الطبيعية المستخدمة لشد البطن المترهل بعد الولادة، يمكن تحضيرها في المنزل من خلال اتباع الطريقة التالية:

مكونات

المكونات المطلوبة لتحضير الوصفة هي كما يلي:

• 2 ملعقة كبيرة من مسحوق الشبة.
• ملعقة كبيرة من مسحوق النشا.
• نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير

ويمكن تحضير الوصفة بخطوات بسيطة كالآتي:

خليط من الزيوت الطبيعية لشد منطقة البطن المترهلة بعد الولادة

تدخل الزيوت الطبيعية في العديد من الوصفات التجميلية المفيدة لصحة البشرة. لذلك يمكن استخدام خليط من الزيوت الطبيعية لتحضير وصفة تعتبر من أهم خلطات شد البطن بعد الولادة القيصرية، وذلك باستخدام الطرق التالية. طريقة:

مكونات

المقادير اللازمة لتحضير الوصفة في المنزل هي كما يلي:

• ملعقة من زيت الهندباء.
• ملعقة من زيت جوز الهند الخام.
• نصف ملعقة من زيت البابونج.
• نصف ملعقة من زيت الميرمية.
• ملعقة واحدة من زيت الحلبة.
• ملعقة شاي أخضر.

كيفية الاستخدام

يتم عمل خلطة طبيعية تعمل على شد منطقة البطن المترهلة باستخدام الزيوت المتنوعة المذكورة أعلاه وباتباع الخطوات التالية:

خلطة الفازلين لشد منطقة البطن المترهلة بعد الولادة القيصرية

وبما أن الفازلين يستخدم في العديد من الوصفات الطبيعية للبشرة، فيمكن اتباع الطريقة التالية لعمل وصفة تساعد على شد منطقة البطن المترهلة بعد الولادة القيصرية، وذلك من خلال استخدامه مع بعض المكونات الطبيعية الأخرى:

مكونات

المكونات المطلوبة لتحضير الخليط هي كما يلي:

• 3 ملاعق كبيرة من الفازلين النقي.
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• ملعقة صغيرة من زيت اللوز وزيت جوز الهند.
• 10 قطرات من زيت النعناع.
• 5 كبسولات من فيتامين E.
• كمية مناسبة من الماء.

كيفية الاستخدام

يتم تحضير وصفة الفازلين لشد منطقة البطن المترهلة بعد الولادة من خلال اتباع الخطوات البسيطة التالية:

وصفة خل التفاح التي تعمل على شد انتفاخ البطن

لخل التفاح العديد من الاستخدامات المختلفة، ويمكن استخدامه في صناعة الخلطات التي تعمل على شد منطقة البطن بعد الولادة القيصرية، وذلك من خلال اتباع الطريقة التالية:

مكونات

وأهم المكونات المستخدمة في تحضير الخليط هي:

• 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح.
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• 2 ملاعق كبيرة من زيت اللوز المر.

كيفية الاستخدام

يتم تحضير الخليط في بضع خطوات بسيطة كما يلي:

خلطة العسل لشد منطقة البطن المترهلة بعد الولادة القيصرية

للعسل العديد من الفوائد العلاجية والصحية التي تفيد صحة الجلد والبشرة بشكل كبير وفعال. يمكن استخدامه لشد منطقة البطن المترهلة من خلال اتباع الطريقة التالية:

مكونات

خلطة العسل المعدة لشد منطقة البطن المترهلة بعد الولادة تتكون من:

• 2 ملعقة كبيرة عسل أبيض.
• منشفة ساخنة مبللة بالماء الدافئ.

كيفية الاستخدام

يستخدم العسل لشد منطقة البطن المترهلة كما يلي:

مشروبات تعمل على شد البطن المترهل بعد الولادة القيصرية

وبعد التعرف على أهم الوصفات التي تساعد على شد انتفاخ البطن بقوة وفعالية، هناك بعض المشروبات التي تستخدم لعلاج هذه المشكلة في وقت قصير ومن هذه المشروبات:

أولاً: مشروب العسل والليمون

يتم تحضير مشروب الليمون والعسل باتباع الخطوات التالية:

ثانياً: مشروب الزنجبيل مع النعناع والهيل

يتم تحضير مشروب الزنجبيل مع النعناع والهيل على النحو التالي:

ثالثاً: مشروب الخيار والبطيخ

يمكن تحضير مشروب البطيخ والخيار باتباع الخطوات التالية:

نصائح عامة لشد البطن المترهل بعد الولادة القيصرية

بعد شرح أهم الخلطات لشد البطن بعد الولادة القيصرية، لا بد من معرفة بعض النصائح العامة التي يجب اتباعها للحصول على بطن مشدود ومسطح بعد الولادة القيصرية، ومن هذه النصائح:

• بعد أيام قليلة من الولادة، عليك القيام بتمارين المشي، مع تذكر أن منطقة الظهر تكون مستقيمة ومشدودة حتى يتمكن الجسم من اتخاذ الوضعية الصحيحة والمناسبة لشفاء الجروح.
• بعد حوالي ثلاثة أشهر من الولادة، من الأفضل القيام ببعض تمارين البطن، ويفضل أن تكون تحت إشراف طبي.
• ويجب تناول الأطعمة الصحية والمغذية مثل الخضار والفواكه ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
• يجب عليك شرب حوالي 8 أكواب من الماء يومياً.
• ينصح بشرب عصير التفاح لأنه يساعد بقوة وفعالية على شد منطقة البطن المترهلة، وطرد كميات كبيرة من غازات البطن، وفقدان معظم الوزن الزائد والدهون المتراكمة في منطقة البطن.

وقد قدمنا لكِ أهم الخلطات لشد البطن بعد الولادة القيصرية، والمشروبات الأكثر فعالية لعلاج هذه المشكلة، وبعض التوصيات العامة التي تساعد في شد منطقة البطن المترهلة بعد الولادة.