طريقة تحضير بان كيك الشوفان والموز
تعتبر فطائر الشوفان والموز من أخف الحلويات التي يمكن استخدامها في وجبة الإفطار أو العشاء. وهي سهلة وسريعة التحضير وتعتبر وجبة لذيذة للأطفال وكذلك طعام صحي لمن يتبعون نظاماً غذائياً. وفي هذا المقال على موقع ايوا مصر سنتعرف على الطريقة التفصيلية لتحضير فطائر الشوفان والموز.
فطائر الشوفان والموز
ويتميز هذا النوع من الفطائر بمذاقها الشهي واللذيذ ويتناوله جميع الفئات العمرية من أطفال وكبار. فيما يلي مكونات وطريقة تحضير فطائر الشوفان والموز.
المكونات المستخدمة لتحضير فطائر الشوفان والموز
- نصف كوب من الشوفان المطحون حوالي 100 جرام
- اثنين من الموز
- حلقة موز للتزيين
- بيضتان
- ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
- ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة
طريقة تحضير فطائر الشوفان والموز
- أحضري وعاءً كبيرًا، وأضيفي إليه الموز، واهرسيه جيدًا بالشوكة.
- ثم أضيفي الفانيليا والبيض وحركي باستمرار حتى تمتزج المكونات تماماً.
- ثم ابدأ بإضافة القرفة والشوفان واخلط حتى تمتزج المكونات.
- قومي بشراء مقلاة غير لاصقة من تيفال وضعيها على نار متوسطة.
- دهن المقلاة بكمية قليلة من الزيت.
- نسكب ما يعادل ربع كمية الخليط الموجود في المقلاة، ونتركها لمدة دقيقتين على كل جانب.
- لذا فإن فطيرتنا جاهزة. ضعيها في طبق التقديم وابدئي بتزيينها بقطع الموز.
تابعي معنا طريقة تحضير الحلويات في المنزل: كرات البسكويت بالشوكولاتة والرافيولي والكنافة والتشيز كيك.
فطائر الشوفان ورقائق الشوكولاتة
بعد شرح طريقة تحضير فطائر الشوفان والموز، تعتبر الفطائر من الأطباق المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، خاصة عند تحضيرها بالشوفان والشوكولاتة، فهي تمنحها مذاقاً رائعاً ويفضلها الكثير من الأشخاص، وخاصة محبي الشوكولاتة. هذه هي المكونات والطريقة اللازمة لتحضير بان كيك الشوفان والشوكولاتة.
المكونات المستخدمة لتحضير كريب الشوفان والشوكولاتة
- نصف كوب من الشوفان
- ربع كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة
- موزتان كبيرتان
- بيضتان
- ملعقتان كبيرتان من الكاكاو الخام
- ربع كوب قطع فراولة
- ملعقة صغيرة من الملح
- فانيليا سائلة، ملعقة صغيرة
خطوات تحضير كريب الشوفان والشوكولاتة
- أحضري وعاءً كبيراً، ثم قومي بهرس الموز جيداً بالشوكة.
- ثم أضيفي كلاً من الفانيليا والبيضة وابدأي بالخلط جيداً حتى تمتزج المكونات تماماً.
- ثم أضيفي رقائق الشوكولاتة الداكنة والشوفان والكاكاو الخام إلى الخليط واستمري في الخلط حتى تمتزج المكونات معًا.
- أحضري مقلاة تيفال غير اللاصقة.
- دهنها ببعض الزيت.
- أضيفي حوالي ربع خليط البان كيك إلى المقلاة واتركي الخليط لمدة دقيقتين على كل جانب.
- نحضر طبق التقديم ونضيف إليه الكريب ونزينه بقطع الفراولة.
تابعونا مع وصفة سهلة وبسيطة لكعكة الفادج والتمر بالجوز والبيض في المنزل
فطائر الشوفان بدون بيض
على الرغم من أن فطائر الشوفان والموز من أكثر الأطباق المفيدة والمشهورة لدى الكثير من الأشخاص، إلا أنها قد لا تكون مناسبة لبعض الأشخاص بسبب احتوائها على البيض. فكيف يمكنك تحضير فطائر بدون بيض واستخدامها كطبق إفطار خفيف ولذيذ؟ فيما يلي المكونات وطريقة تحضير فطائر الشوفان بدون بيض.
مكونات تحضير فطائر الشوفان بدون بيض
- شوفان مطحون، كوب واحد
- 6 موز
- ملعقتان كبيرتان من العسل الأبيض
- عصير ليمون
- قرفة مطحونة، ملعقة صغيرة
- بيكنج باودر، نصف ملعقة صغيرة
- نصف كوب من الدقيق
- زيت نباتي للقلي
- هذا
- قطع موز للتزيين
طريقة تحضير فطائر الشوفان بدون بيض
- أحضري وعاءً، ثم قومي بهرس الموز بالشوكة.
- ثم أضف عصير الليمون إلى الموز المهروس.
- أحضري محضرة الطعام الكهربائية (الخلاط) ثم أضيفي الشوفان، الدقيق، البيكنج باودر، العسل، القرفة، خليط هريس الموز والليمون.
- نخفق المكونات جيداً ونضيف الماء تدريجياً حتى تمتزج تماماً ونحصل على قوام الكريب المطلوب.
- اشتري مقلاة غير لاصقة من تيفال، ضعيها على نار متوسطة وادهنيها بالقليل من الزيت.
- أضيفي كمية مناسبة من الخليط واتركيه يطهى على الجانبين دون خلط.
- نحضر طبق التقديم، ثم نضع الكريب ونزينه بقطع الموز.
تابعونا لمعرفة طريقة تحضير كيكة النوتيلا في دقائق معدودة وبمكونات رخيصة.
فطائر الشوفان للأطفال
تعتبر فطائر الشوفان من الأطباق المفضلة لدى الأطفال لأنها لذيذة وشهية، كما تفضلها الأمهات لأنها وجبة مغذية. وفيما يلي مكونات وطريقة تحضير فطائر الشوفان للأطفال.
المكونات المستخدمة لتحضير فطائر الشوفان للأطفال
- 70 جرام دقيق
- شوفان 200 جرام
- 700 مل حليب خالي الدسم
- بيكنج بودر، ملعقتان صغيرتان
- زيت نباتي، ملعقة كبيرة
- ثلاث بيضات، مخفوقة
- قطع من المربى والفراولة للتزيين
طريقة تحضير فطائر الشوفان للأطفال
- نحضر وعاء ونضع فيه الحليب والشوفان ونخلطهم جيدًا ونتركهم لمدة يوم.
- ثم أحضري وعاء آخر وأضيفي إليه خليط الزيت والدقيق والبيكنج باودر والشوفان والحليب واخلطيهم حتى تمتزج المكونات تمامًا.
- أحضري مقلاة، وادهنيها بالزيت، ثم قومي بتسخينها على نار متوسطة.
- أضيفي كمية مناسبة من الخليط (حوالي ربع كوب) واتركي الخليط حتى ينضج من الجانبين.
- ضعيها في طبق التقديم وأضيفي الكريب وزينيه بقطع الفراولة أو المربى حسب الرغبة.
تابعونا مع طريقة عمل الكيك بدون خبز بخطواته ومكوناته.
تعرفنا في مقالنا عن فطائر الشوفان والموز على طريقة تحضير الفطائر، وهي من أسرع الوجبات الخفيفة التي يمكن تحضيرها على الفطور أو العشاء، بطريقة سهلة ومختلفة.
