العلاقة الحميمة بين الزوجين
وستكون العلاقات الحميمة بين الزوجين موضوع مناقشتنا في هذا المقال. العلاقات الحميمة هي إحدى طرق عيش حياة زوجية سعيدة، ولكنها كما قال الله تعالى ليست الأساس الذي تبنى عليه حياة سعيدة مستقرة (ونحن). وجعلنا بينكم مودة ورحمة) فالمعاملة الطيبة من أقوى وسائل النجاح… حياة زوجية سعيدة للزوجين.
ويمكنك التعرف على الكثير من المعلومات المهمة حول آداب الجماع بين الزوجين من خلال قراءة هذا الموضوع: ما هي آداب صلاة الجماعة والجماع بين الزوجين؟
نصائح هامة للعلاقة الحميمة بين الزوجين:
1- يختلف الأزواج عن بعضهم البعض:
- وهذا يعني أن كل زوجين لديهما وضع مختلف، يختلف عن الأزواج الآخرين.
- وهذا يعني تجنب المقارنة بين الأفلام الجنسية والواقع.
- لا تقلدوا ما يحدث في الأفلام، بل يحتاج الزوجان إلى القيام بتصرفات عفوية.
2- قد لا يحدث الحمل بعد الجماع الأول:
- هناك احتمال كبير لعدم الحمل من أول جماع، وليس من الضروري أن يحدث الحمل من أول جماع. ويعتمد ذلك على عوامل كثيرة مثل جودة الحيوانات المنوية ووقت تكوينها. الإباضة هي الفترة التي يكون فيها جدار الرحم جاهزًا للتخصيب.
- ولهذا السبب، ينصح بممارسة الجماع بين الشريكين في أيام الإباضة لأن جدار الرحم يكون جاهزاً تماماً للتخصيب. وينصح بممارسة الجماع كل يومين، وليس كل يوم.
3- ممارسة الجنس تقلل من القلق والتوتر:
- تساعد ممارسة الجنس على التخلص من مشاعر القلق والتوتر لأنه يزيد من هرمون السعادة (السيروتونين) مما يزيد من مشاعر الراحة والرضا.
- ولهذا السبب ينصح بممارسة الجنس بانتظام للتخلص من مشاعر القلق والتوتر والاكتئاب الناتجة عن ضغوط العمل والحياة.
4- الصحة الجنسية مؤشر للصحة:
- تعمل العلاقة الجنسية بين الشريكين على تنشيط أجهزة الجسم مثل الأجهزة التناسلية والأوعية الدموية والقلب والعضلات والعظام.
- وهذا دليل على صحة جيدة وعدم وجود شكاوى من المرض.
5- ضعف الانتصاب لا يعني وجود مشاكل جنسية:
- قد يحدث ضعف الانتصاب لدى القضيب بسبب المشاكل النفسية والتوتر وقلة النوم.
- بمعنى آخر، لا يعد ضعف الانتصاب مشكلة صحية، ولكن يجب الانتباه إذا تكرر الأمر.
6- في بعض الأحيان قد يحدث نقص في الرغبة الجنسية:
- انخفاض الرغبة الجنسية ليس دليلاً على وجود مشاكل جنسية.
- قد يحدث ضعف في الرغبة الجنسية تبعاً للتغيرات الهرمونية التي يتعرض لها الجسم، مثل فترة ما قبل الدورة الشهرية والحمل.
- وهذا يحدث أيضاً للرجل بسبب المشاكل التي يواجهها، وعلى المرأة أن تساعده في التغلب على هذه المشكلة.
7- ممارسة الجنس تحسن جهاز المناعة:
- أثناء الجماع، ينتج الجسم الأجسام المضادة (الجلوبيولين المناعي A).
- تعمل هذه الأعضاء على تقوية جهاز المناعة، وبالتالي تكتسب مقاومة للأمراض مثل نزلات البرد والحمى، مما يجعل الجسم مستعداً لمقاومة أي فيروس أو مرض يهاجم الجسم.
فوائد ممارسة الجنس:
الفوائد الصحية لممارسة الجنس:
- الجنس هو تمرين يحفز الشرايين التاجية في القلب، مما يزيد من مرونة الشرايين.
- الجنس يخفض مستوى الكولسترول في الدم عن طريق خفض الكولسترول السيئ وزيادة مستوى الكولسترول الجيد المفيد للجسم.
- يعمل الجنس على تحسين الجهاز التنفسي من خلال العمل على تدفق الأكسجين إلى أنسجة الجسم وعضلاته، مما يؤدي إلى الشعور بالطاقة والحيوية.
- يحمي الجنس من الإصابة بهشاشة العظام ويساعد على تقوية الجهاز الهيكلي، وذلك بفضل هرمون (التستوستيرون) المسؤول عن النشوة الجنسية بين الشركاء.
- النشاط الجنسي يحمي الرجل من مشكلة تضخم البروستاتا من خلال القذف الذي يحدث أثناء ممارسة العلاقة الجنسية.
- يعمل على حماية القلب من مشاكل النوبات القلبية الناتجة عن زيادة هرمونات (الاستروجين) عند النساء.
- يعتبر الجنس مفيداً للشركاء لأنه يحمي جدران المهبل من أي التصاقات داخلية، وذلك بفضل مرونة أنسجة المهبل.
- الجنس مفيد للبشرة لأنه يزيد من صحة الجلد وخاصة الوجه.
ويمكنك التعرف على حكم مداعبة الزوج في رمضان من خلال قراءة الموضوع التالي: حكم مداعبة الزوج في رمضان وما يجوز بين الزوجين في رمضان.
الفوائد النفسية للجماع:
- يقي الجنس من الإصابة بمرض باركنسون بفضل هرمون الدوبامين الذي يفرز أثناء الجماع.
- يقلل الجنس من التوتر بفضل إفراز هرمون الإندورفين، وهو مسكن طبيعي للألم، كما يقلل أيضًا من أي إحساس بالصداع ويزيد من الشعور بالاسترخاء.
- تؤدي ممارسة الجنس إلى إطلاق هرمون (الأوكسيتوسين) أو هرمون الارتباط الذي يجعل المرأة تشعر بالنشوة الجنسية. وسبب تسميته بهرمون الترابط هو أنه يجعل المرأة تشعر بالحاجة القوية للاتصال بهذا الشخص. ثبت أن النساء اللاتي يصلن إلى النشوة الجنسية، والذي يتسبب في إفراز الهرمون الذي يعمل على انقباضات الرحم أثناء الولادة، يتعرضن لآلام المخاض أقل من النساء اللاتي لا يستطعن الوصول إلى النشوة الجنسية.
- هناك علاقة وثيقة بين الرضا عن العلاقة الحميمة بين الأزواج والحصول على درجات عالية في اختبارات الصحة النفسية.
يمكنكم التعرف على أقوى أدعية المحبة بين الزوجين من هذا الرابط: دعاء المحبة بين الزوجين، لحمايتهم من الغيرة والشر.
مواقف محرجة أثناء العلاقة الحميمة:
1- الحاجة إلى التبول:
- يعمل الجنس على استرخاء عضلات الجسم، بما في ذلك عضلات المثانة، مما يجعل الشخص يشعر بالحاجة إلى التبول.
- ويجب على الزوجين التقليل من شرب الماء لفترة قبل الجماع وتجنب الأطعمة التي يصعب هضمها.
2- رائحة الفم الكريهة :
- قد يحدث لقاء جنسي مفاجئ دون تحضير.
- يمكن للمرأة ممارسة الجماع دون تنظيف أسنانها في الصباح.
- ولهذا السبب، يجب على الزوجين التقليل من احتمالية ظهور رائحة الفم الكريهة، وذلك بتنظيف أسنانهما قبل الذهاب إلى السرير وبعد النوم وبعد كل وجبة، كما يجب أن يتناولا غسول الفم أو مضغ العلكة للمساعدة في حل المشكلة.
3- مشكلة سرعة القذف:
- تسبب سرعة القذف مشاكل لأن المرأة لا تستطيع الوصول إلى النشوة الجنسية.
- عندما يبدأ تدفق الحيوانات المنوية، يمكن للزوج الضغط على القضيب، مما يطيل مدة الجماع.
- مداعبة المرأة تساعد المرأة على الوصول إلى النشوة الجنسية بالتزامن مع قذف زوجها.
4- تكوين الواقي الذكري:
- وإذا انقطع الواقي فإنه يقطع الجماع قبل الدخول خوفاً من الحمل بسبب تمزقه.
- لذلك يجب أن يكون الواقي مناسبًا للقضيب لتجنب تمزقه. وينصح بعدم استخدام أكثر من واقي ذكري لتجنب تمزقه.
5- مشكلة جفاف المهبل:
- يسبب جفاف المهبل ألماً في العلاقة الزوجية، مما يدفع المرأة إلى إنهاء العلاقة لأنها لا تستطيع تحمل الألم.
- ويجب على المرأة بالتأكيد أن تذهب إلى طبيب أمراض النساء للمساعدة في حل هذه المشكلة. كما أن هناك أنواع من الدش المهبلي تساعد في حل مشكلة الجفاف، لكن يفضل استخدام الدش الذي ينصح به الرجل أو الرجل بشرط أن يكون ذو نوعية جيدة. طبيبة.
6- الشعور بانقباضات أثناء الجماع:
- قد تحدث تشنجات عضلية أثناء ممارسة العلاقة الحميمة في منطقة الأعضاء التناسلية، وهذا يمنع إتمام عملية الجماع. ولذلك ينصح بأداء التمارين لمنطقة الحوض، مما يقلل من احتمالية الإصابة بالتشنجات.
ويمكنكم التعرف على أسباب وحلول المشاكل الزوجية من خلال قراءة هذا الموضوع: آيات قرآنية لحل المشاكل بين الزوجين وأسباب وحلول المشاكل الزوجية.
وبهذا ينتهي المقال الذي نتحدث فيه عن العلاقات الوثيقة بين الزوجين، ونصائح مهمة للعلاقات الوثيقة بين الزوجين، والفوائد الصحية والنفسية لممارسة الجنس، والمواقف المحرجة التي تحدث أثناء العلاقات الوثيقة بين الزوجين.
