تجربتي مع الميلاتونين للأطفال

تجربتي مع الميلاتونين عند الأطفال كانت صعبة حقًا، لأن هذا الهرمون هو السبب الرئيسي لاضطرابات النوم عند البالغين والأطفال، وهي مشكلة تواجهها الكثير من الأمهات والأطفال. لذلك سأخبرك بالأسفل من خلال موقع ايوا مصر. تجربة شخصية مع الميلاتونين للأطفال.

تجربتي مع الميلاتونين للأطفال

ابني الوحيد كان عمره أربع سنوات، نمط نومه كان منضبطا ومنتظما، لكن منذ فترة بدأ يشتكي من أنه لا يستطيع النوم جيدا، وأنه يبقى في السرير لفترة طويلة حتى ينام، وأنه يستيقظ متعبا . ومرهقة.

بدأت الهالات السوداء تظهر تحت عينيه ولاحظت أنها تضاءلت. كما أصبح غافلًا في معظم الأوقات ويواجه صعوبة في التركيز على واجباته المدرسية. حاولت مساعدته على النوم من خلال قراءة قصص الأطفال قبل النوم، لكن دون جدوى.

وبعدها اعتقدت أن السبب نفسي وقررت أن أذهب فوراً إلى طبيب نفسي للأطفال؛ كما قدم لي نصائح وإرشادات متنوعة للتعامل بشكل سليم مع الطفل، مثل عدم الشجار العائلي أمامه، وعدم مناقشة المشاكل العائلية في مكان آخر. وجوده أو تعريضه لأي شكل من أشكال العنف.

أخذت نصيحة الطبيب وامتثلت. ومع ذلك، استمر طفلي يعاني من نفس المشكلة وبدأ يشعر بالدوار معظم الوقت. وحاول أن يوضح أنه يعاني من ألم في رأسه وفوق عينيه وأنه لا يستطيع التركيز. يستطيع فهم أي شيء أو أي شيء من المواد الدراسية.

بدأت أشعر بخطورة الوضع وأخشى العواقب إذا تفاقم الوضع أكثر، فأخبرت والدتي بالمشكلة التي يعاني منها حفيدها، لكنها قبلت نصيحتي بضرورة مراجعة طبيب أعصاب وفعلاً ذهبت إليها وأخبرتها باختصار عن مشكلتي مع ابني.

قام الطبيب بفحصه بدقة ورفض أن يصف له أي دواء محدد سوى فحص الدماغ وبعض فحوصات الدم والهرمونات. كما طلب رسم دماغ، ففعلت كل ما طلبه الطبيب وبعد ظهور النتائج. وكررت زيارته لينظر إليهم ويجد حلاً للمشكلة.

نتيجة تجربة الميلاتونين لطفلي

وقال الطبيب إن الطفل لم يكن يعاني من أي مشاكل صحية أو نفسية، بل على العكس كان هناك نقص واضطراب في هرمون الميلاتونين، وهو هرمون طبيعي في جسم الإنسان والمسؤول عن الرغبة في النوم. كما شرح لي ما هي طبيعة هذا الهرمون وكيفية إفرازه.

ويظهر هرمون الميلاتونين فقط في الظلام وهو المسؤول عن تنظيم الساعة البيولوجية الداخلية للجسم، أو ما يسمى بالإيقاع اليومي. الاضطرابات في إنتاج هذا الهرمون تسبب الأرق واضطرابات النوم، مما يؤدي إلى مشاكل نفسية وعصبية. والمضاعفات الجسدية.

وكانت هذه بداية تجربتي مع الميلاتونين للأطفال، والتي كانت غير متوقعة بالنسبة لي ولم أكن أعلم أن الطفل يمكن أن يصاب بمثل هذه المشكلة بسبب صغر سنه.

أعطاني الطبيب ملعقة كبيرة من الدواء لأشربها واضطررت إلى إعادة الفحص بعد 10 أيام. وكانت مشكلة هذا الدواء أن معظم الأطفال لم يحبوا طعم الدواء. وحتى لو لم يكن طعمها سيئًا، فقد تجنب تناولها.

قبل موعد الاستشارة ذهبت إلى الطبيب مرة أخرى وشرحت له هذه المشكلة وأنني بحاجة للبحث عن بديل.

وقال إنه ظهرت في الآونة الأخيرة بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على الكمية المثالية من الميلاتونين والتي يمكن استخدامها لحل مشكلة اضطرابات النوم وكذلك نقص التغذية لدى الأطفال.

واقترح علي أيضًا نوعًا آخر من الحلول؛ وتم تطوير طريقة جديدة لتطبيق هذه الطريقة بشكل مناسب على الأطفال؛ أي أن الأطباء أنتجوا حلوى طبية وعلكة للأطفال تحتوي على الجرعة اللازمة من الميلاتونين. مشكلة عدم الإفراز.

هل يوجد علاج للميلاتونين عند الاطفال؟

وعلى الرغم من أن هذا الشكل الجديد والمتقدم من العلاج لم ينتشر على نطاق واسع، إلا أنني وجدته في النهاية وأعطيته للطفل كنوع من الحلوى مكافأة له على إخلاصه في واجباته المدرسية. لأن الأطفال لديهم طبيعة عنيدة. على الرغم من أنهم يعرفون أنه دواء، إلا أنهم يتجنبون تناوله بأي ثمن.

واصلت إعطاء سكر الميلاتونين ومع الالتزام بالجرعة التي حددها الطبيب بدأ طفلي ينام بشكل مريح واختفت جميع الأعراض التي اشتكى منها تماما وتوقفت عن إعطاء سكر الميلاتونين حسب تعليمات الطبيب. استشر الطبيب لمنع المزيد من الضرر.

كما حذرني الطبيب من خلال تجربتي مع الميلاتونين للأطفال، أنه على الرغم من أنه علاج آمن، إلا أن استخدامه الروتيني والمعتاد للبالغين أو الأطفال سيؤدي إلى أضرار جسدية كبيرة ومعقدة.

لذا فإن جوهر تجربتي مع الميلاتونين للأطفال هو عدم الاستهانة بأعراض اضطرابات النوم لأن السبب قد يكون أكبر مما نعتقد. ويجب على أي شخص يعاني من هذه المشكلة مراجعة الطبيب قبل تناول أي نوع من العلاج الكيميائي. وهذا يؤدي إلى ظهور مشكلة أخرى.

تجربتي الشخصية مع الميلاتونين

بدأت تجربتي مع الميلاتونين عندما كنت على وشك التخرج من الجامعة وإجراء امتحانات السنة النهائية. ومع ازدياد ضغط الدراسة والعمل، بدأت أعاني من الأرق وعدم القدرة على الاسترخاء. أعصابي المتوترة.

لقد قمت بمحاولات عديدة للنوم بشكل جيد والاسترخاء وشرب السوائل الدافئة وخاصة الحليب. كما أن لليانسون القدرة على تهدئة الأعصاب والمساعدة على الاسترخاء نظراً لقدرته على تحفيز الرغبة في النوم، لكن كل ذلك دون جدوى.

فكرت في اللجوء إلى الحبوب المنومة لكن أحد الأصدقاء نصحني بعدم الاعتماد عليها لما قد أتعرض له من أضرار إذا واصلت استخدامها واستمررت على نفس المشكلة لمدة عامين تقريبًا. عدم القدرة على الحصول على نوم مريح ومستمر لعدة أشهر.

وبما أنني كنت مشغولة دائما ولا أملك الوقت للذهاب إلى الطبيب، قررت أن أبحث في المواقع الطبية لأجد حل لمشكلتي، حتى وجدت مصطلحا اسمه الميلاتونين وأدركت أنه الهرمون الذي يفرزه جسمنا. . وينتجه جسم الإنسان ليساعد على النوم بشكل طبيعي ومنتظم.

كما أدركت أنني في أغلب الأحيان أعاني من اضطراب في إفراز هذا الهرمون بسبب العامل النفسي والضغط النفسي والتوتر الزائد، ولعلاج هذه الحالة بسرعة اتجهت لتناول دواء يحتوي على هرمون الميلاتونين. قبل أن تتفاقم المشكلة.

لقد وجدت أنواعًا متعددة من الأدوية التي تحتوي على الميلاتونين في الصيدليات؛ المكملات الغذائية وشرب الحبوب والأقراص وبخاخات الفم وغيرها ولكنني فضلت الأقراص وبدأ بتناول جرعات منتظمة يوميًا.

نتيجة تجربتي مع الميلاتونين

مع مرور الوقت تحسنت كثيرا ولكنني لم أتوقف عن تناول أقراص الميلاتونين. بالعكس بدأت أعتاد على هذه الجرعة ولم أستطع النوم بدونها، فضاعفت الجرعة حتى ظهرت أعراض سيئة أخرى، والتي تزداد مع مرور الوقت. وقت.

إلى جانب الصداع والغثيان، بدأت أشعر بالدوار بشكل متكرر، فتوجهت مباشرة إلى الطبيب وأخبرته بكل ما حدث. وحذرني من خطورة ما أفعله عندما ضاعفت الجرعة دون استشارة الطبيب. لقد سبب لي مشكلة جديدة وقال لي أنه يجب علي التوقف عن تناول أقراص الميلاتونين.

نصائح من تجربتي مع الميلاتونين

مثل معظم الأدوية، فإن الميلاتونين له دواعي وموانع للاستخدام، وله أيضًا آثار جانبية سلبية إذا تجاوزت الجرعة الحد المعقول. ويعتمد ذلك أيضًا على مدة استخدام هذا العلاج، لذا يجب مراعاة ما يلي:

• استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء طبي.
• لا تستهين بأعراض اضطرابات النوم حتى لا تتفاقم.
• الالتزام بتناول الجرعة المحددة في الوقت المحدد لها دون زيادة أو نقصان.
• تجنب الاعتياد على العلاجات الكيميائية لفترة طويلة حتى لا يفقد الجسم قدرته الطبيعية على مقاومة أي أعراض.

تحذيرات قبل تناول الميلاتونين

قبل تناول أي دواء طبي، يجب أن تكون على دراية بخصائصه الكيميائية. دون أن أعرف ما هو هذا العلاج وبناء على تجربتي مع الميلاتونين، لا بد من توضيح بعض النقاط لمنع الأضرار التي يمكن أن تحدث بسبب استخدامه:

• أفضل أنواع أدوية الميلاتونين هي تلك الموجودة في المكملات الغذائية وهي الأكثر أمانا.
• الإفراط في تناول الميلاتونين يؤدي إلى فقدان الجسم قدرته على النوم بشكل طبيعي، وذلك من خلال إفراز هذا الهرمون تلقائيًا والتعود على الجرعة الخارجية.
• إذا كان الشخص الذي يتناول الميلاتونين يعاني من الغثيان أو الدوخة أو الصداع وينام أكثر من اللازم خلال النهار، فيجب عليه التوقف عن استخدامه على الفور واستشارة الطبيب.

وهكذا قمت بشرح تجربتي مع الميلاتونين للأطفال وتجربتي الشخصية مع الميلاتونين، آملاً أن يكون مفيداً لكم بما يحتويه من معلومات.