كيف تعرف إنك عقيم
كيف تعرف أنك عقيم؟ وهو سؤال يتبادر إلى أذهان الكثير من الأزواج الذين تم تأجيل حملهم دون استخدام أي وسيلة لمنع الحمل. ثلث حالات العقم تحدث بسبب مشاكل عند المرأة، والثلث الآخر يكون بسبب مشاكل عند الرجل. الثلث الأخير قد يكون نتيجة مشاكل مشتركة بينهما، وإذا كنت تبحث عن علامات تدل على ذلك… تابع مقالنا عن العقم على موقع أيوا مصر اليوم، حيث سنشرح كيفية معرفة ما إذا كنت تعاني من العقم .
ما هو العقم؟
قبل أن تعرف إجابة سؤال كيف تعرف إذا كنت تعاني من العقم، عليك أن تعلم أن العقم حسب تعريف الأطباء هو عدم قدرة الزوجين على الحمل بعد محاولة الحمل بطفل لمدة عام دون استخدام أي دواء. طريقة تحديد النسل.
بالنسبة للأزواج الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا، تتراوح احتمالية الحمل في الأشهر الثلاثة الأولى من الزواج بين 20% و37%. وتبلغ نسبة الأزواج الذين لا يستطيعون إنجاب أطفال بعد سنة من الزواج 15%، ونسبة الأزواج الذين لا يستطيعون إنجاب أطفال 15%. نسبة الأبناء بعد عامين من الزواج 10%.
كيف تعرف أنك عقيم؟
كيف تعرف أنك عقيم؟ لا يظهر على معظم الرجال أي أعراض تدل على إصابتهم بالعقم، بخلاف عدم القدرة على الإنجاب، لكن قد تظهر على بعض الرجال بعض العلامات التي تدل على إصابتهم بالعقم، ومنها:
- يعاني من ضعف الانتصاب.
- أثناء القذف، تخرج كمية صغيرة من السائل المنوي.
- تورم الخصيتين والشعور بالألم فيهما.
- انخفاض الشعور بالرغبة الجنسية.
- التهابات الجهاز التنفسي المتكررة.
- عدم القدرة على الشم بشكل طبيعي.
- غياب الشعر على وجه الرجل أو أجزاء الجسم الأخرى.
- تضخم الثدي عند الرجال.
كيف يتم تشخيص العقم عند الرجال؟
يمكن تشخيص العقم عند الرجال عن طريق إجراء بعض الفحوصات اللازمة لمعرفة سبب العقم. هذه الاختبارات هي:
1-الفحص الجسدي للمريض ومراجعة التاريخ الطبي
يقوم الطبيب بفحص الأعضاء التناسلية للرجل، ويسأل عن عاداته الجنسية، وهل يعاني من مرض وراثي أو مزمن، وهل قام بأي عملية جراحية تؤثر على خصوبته.
2- التصوير بالموجات فوق الصوتية للصفن
يتم استخدام الموجات فوق الصوتية للكشف عن مشاكل الخصية مثل دوالي الخصية.
3- تحليل السائل المنوي
في هذا الفحص يتم جمع السائل المنوي في وعاء عن طريق الاستمناء أو استخدام الواقي الذكري أثناء الجماع، ويتم تحليل هذا السائل في المختبر لقياس عدد الحيوانات المنوية وشكلها وحركتها والتحقق من وجود أي عدوى. يتم اكتشافه وأحياناً يتم تكرار هذا الفحص. لأن المكونات السائلة تتغير من وقت لآخر.
4- الفحص الهرموني
يتم في هذا الفحص قياس مستويات الهرمونات المسؤولة عن إنتاج الحيوانات المنوية، والتي تلعب دوراً في عملية التطور الجنسي. تفرز العديد من الغدد مثل الغدة النخامية والخصيتين ومنطقة ما تحت المهاد هذه الهرمونات ويمكن إعطاء أمثلة على هذه الهرمونات. التستوستيرون
5- الاختبارات الجينية
يستخدم للكشف عن وجود أي مرض وراثي قد يسبب انخفاض تركيز الحيوانات المنوية في السائل المنوي للرجل.
6- تحليل البول بعد القذف
يستخدم هذا التحليل للكشف عن وجود الحيوانات المنوية في البول. وذلك لأن الحيوانات المنوية تدخل المثانة أثناء القذف بدلاً من الخروج من القضيب، وهي عملية تعرف باسم “القذف الرجعي”.
7- خزعة الخصية
في هذا الفحص، يتم أخذ عينة من أنسجة الخصية وإدخال إبرة فيها. يعد هذا الفحص أحد الاختبارات التي لا تستخدم عادة لتشخيص العقم.
8- الموجات فوق الصوتية عبر المستقيم
في هذا الفحص يتم فحص قنوات القذف وغدة البروستاتا والحويصلات المنوية عن طريق إدخال أنبوب صغير عبر المستقيم.
9- اختبارات الوظائف الخاصة للحيوانات المنوية
في هذا الاختبار، يتم فحص مدة بقاء الحيوانات المنوية على قيد الحياة بعد القذف، وقدرتها على اختراق البويضة وتخصيبها، وطريقة ارتباطها بالبويضة. ويعتبر هذا الاختبار من الاختبارات النادرة الاستخدام.
أسباب العقم عند الرجال
ترتبط أسباب العقم عند الرجال بمشاكل في إنتاج الحيوانات المنوية ونقلها، ويمكن تلخيص أهم أسباب العقم عند الرجال فيما يلي:
أولاً: مشاكل في إنتاج الحيوانات المنوية
تشمل مشاكل إنتاج الحيوانات المنوية التي تسبب العقم عند الذكور ما يلي:
- مشاكل في الكروموسومات والعوامل الوراثية.
- مشكلة التواء الخصية.
- مشكلة الخصية المعلقة
- عدوى.
- مشكلة دوالي الخصية.
- التعرض لبعض أنواع الإشعاع.
- استخدام بعض الأدوية والمواد الكيميائية.
ثانياً: مشاكل تمنع نقل الحيوانات المنوية
تشمل المشاكل الخاصة بانسداد نقل الحيوانات المنوية والتي تسبب العقم ما يلي:
- عدوى.
- مشاكل في غدة البروستاتا.
- مشكلة غياب الأسهر.
- مشكلة قطع الحبل المنوي.
ثالثاً: المشاكل الهرمونية
تحدث المشاكل الهرمونية للأسباب التالية:
- أورام الغدة النخامية.
- نقص الهرمون المسؤول عن تنشيط الجريب أو الهرمون المسؤول عن تنشيط الجسم الأصفر منذ الولادة.
- سوء استخدام المنشطات.
رابعاً: مشاكل الانتصاب والقذف
تحدث مشاكل الانتصاب والقذف للأسباب التالية:
- سرعة القذف.
- القذف الرجعي.
- فشل القذف.
- إصابات الحبل الشوكي.
- الضعف الجنسي لدى الرجال.
- نادرا الجماع.
- تلف الأعصاب.
- جراحة البروستاتا.
- استخدام بعض الأدوية.
خامساً: مشكلة الأجسام المضادة للحيوانات المنوية
يتم إنتاج الأجسام المضادة للحيوان للأسباب التالية:
- قطع الحبل المنوي.
- البربخ مصاب أو تالف.
نصائح للوقاية من العقم
هناك بعض النصائح لكل من الرجال والنساء لتجنب العقم. هذه النصائح هي:
أولاً: للرجال
وينصح الرجال باتباع النصائح التالية لتجنب العقم:
- يجب الحفاظ على درجة حرارة الخصيتين؛ ارتفاع درجة الحرارة يؤثر سلباً على إنتاج الحيوانات المنوية. ومن الجدير بالذكر هنا أن درجة حرارة الهواء ليس لها أي تأثير على الخصيتين، ولكن الحرارة الموجهة إليهما تؤثر سلباً على الحيوانات المنوية. ولهذا السبب ينصح بتعريض الخصية للماء البارد 3 مرات يوميا وعدم إبقائها في الماء الساخن لفترة طويلة.
- يجب عليك الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن الكحول. وهذا يؤثر سلباً على الحيوانات المنوية والخصيتين والقدرة الجنسية بشكل عام.
- يجب اختيار الملابس، وخاصة الملابس الداخلية، بعناية. تأكد من أنه قطني وفضفاض؛ لتجنب الضغط على الخصيتين والتأثير سلباً على إنتاج الحيوانات المنوية.
- تجنب القذف لفترات طويلة من الزمن؛ وهذا يؤدي إلى زيادة عدد الحيوانات المنوية ذات الجودة الرديئة في الخصيتين. لأنها قديمة ومتراكمة؛ بمعنى آخر، لا يمكنها تخصيب البويضة؛ لذلك ينصح بترتيب فترات الجماع (مثلا الجماع كل 3 أيام). حتى يتم تجديد الحيوانات المنوية مرة أخرى.
- ويجب استشارة الطبيب بشأن تناول أي نوع من الأدوية. كما أن هناك بعض الأدوية التي تؤثر على إنتاج الحيوانات المنوية وحركتها، مثل بعض أدوية ضغط الدم. كما يجب عليك استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من الأعشاب كمحسن للحيوانات المنوية. من الممكن أن تتعارض هذه الأعشاب مع الأدوية التي يصفها الطبيب.
- لا تحكم على نفسك بالعقم من نتيجة الاختبار الأول؛ ونظراً لوجود أمراض تؤثر على إنتاج الحيوانات المنوية، مثل التهاب اللوزتين، فإن الوقت اللازم لإنتاج الحيوانات المنوية يتراوح بين 70 و75 يوماً.
ثانياً: للنساء
وينصح النساء باتباع النصائح التالية لتجنب الإصابة بالعقم:
- إذا كانت المرأة تعاني من السمنة، فعليها إنقاص وزنها عن طريق اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية.
- يجب ألا ينخفض الوزن بشكل ملحوظ؛ يؤدي فقدان الوزن بشكل كبير لأي سبب إلى توقف الدورة الشهرية. وهذا يسبب العقم.
- يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء؛ هناك بعض الأدوية التي تؤثر سلباً على عملية التبويض ويمكن أن تؤثر أيضاً بشكل غير مباشر على الهرمونات.
- يجب عليك الإقلاع عن التدخين؛ يؤثر التدخين سلباً على القدرة الإنجابية للمرأة. يؤدي إلى عدم تلقيح البويضة، خاصة عند النساء فوق سن 35 عامًا.
- وينبغي الاهتمام بنظافة المنطقة التناسلية. لتجنب الالتهابات التي قد تسبب انسداد قناة فالوب؛ وهذا يؤدي إلى منع الحمل وفي حالة حدوث أي عدوى يجب استشارة الطبيب على الفور.
ثالثاً: نصيحة للجنسين
هناك بعض النصائح لكلا الجنسين لتجنب العقم وهذه النصائح هي:
- يجب تنظيم عملية الجماع؛ ولكي تتجدد الحيوانات المنوية، يجب أن يتم الجماع كل 3 أيام على الأقل.
- الجماع اليومي، وخاصة خلال فترة الخصوبة؛ يزيد من فرصة الحمل، خاصة عند الرجال الذين يعانون من انخفاض عدد الحيوانات المنوية أو ضعف حركة الحيوانات المنوية.
- ومن الجدير بالذكر أن حدوث النشوة الجنسية عند المرأة لا علاقة له بحدوث الحمل.
- ويجب تجنب التعرض للضغوط النفسية قدر الإمكان.
- يجب عليك اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع، يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والأملاح المعدنية.
وهنا بعد أن تعرفنا على معنى العقم وكيف نفهم أنك عقم وكيفية تشخيص العقم عند الرجال وأسباب العقم عند الرجال وإعطاء بعض النصائح المهمة للرجال والنساء، وصلنا إلى نهاية مقالتنا . نأمل أن تستمتع بهذا المقال حول الوقاية من العقم عند النساء.
