كيف تتعامل مع زميل العمل المؤذي

كيف تتعامل مع زميل العمل المسيء؟ ما هي الآداب السليمة في التعامل مع زملاء العمل؟ يمكن للأشخاص المسيئين أن يجعلوا بيئة العمل صعبة ومتعبة، ويؤثرون على الإبداع والقدرات الإنتاجية للآخرين، ويجبرونهم على ترك وظائفهم. كيف تتعامل بذكاء مع زميلك المسيء دون أن يؤثر ذلك على حياتك المهنية؟ هذا ما سنجيبك عليه عبر موقع ايوا مصر.

كيف تتعامل مع زميل العمل المسيء؟

تتطلب الحياة المهنية توفير بيئة مليئة بالاستقرار والهدوء للعمل والإنتاج بكفاءة، ولكن هناك بعض الأمور في هذه الحياة من شأنها أن تزعجنا وتجعلنا شائكين، وخاصة زملاء العمل المضرين.

هناك الكثير من الأشخاص ينتظرون إيذاء الآخرين من أجل إشباع رغبتهم في جذب الانتباه وإحداث الفوضى بنجاحهم الوهمي، وأخذ كل شيء لأنفسهم، والحصول على الرضا والثناء من المحيطين بهم.

زميل العمل السام هو الشخص الذي ليس لديه أي مانع على الإطلاق من الارتباط بالأشخاص الذين يكرهونه، مما يحول بيئة العمل إلى بيئة مليئة بالصراعات والمشاجرات والانتقادات اللاذعة والقيل والقال من أجل تحقيق أهدافه ورغباته الأنانية.

على العكس من ذلك فهو يعتقد أن التقليل من إنجازات ومؤهلات زملائه وتبني الصفات السيئة هو في النهاية الطريق لتحقيق هدفه، وهذا بالطبع خطأ، لكن لا بأس، ما عليك سوى التصرف باحترافية. وشخص ناضج.

وبهذه الطريقة يمكنك التغلب على العقبات والمشاكل المحتملة التي قد يسببها ذلك الشخص الضار، حتى لا تواجه عواقب وخيمة تؤثر سلباً على حياتك المهنية.

سنساعدك على تعلم كيفية التعامل مع زميل العمل المسيء باحترافية ومهارة من خلال تقديم بعض النصائح المفيدة لك على النحو التالي:

1- افحص وجهة نظرك تجاه زميلك المسيء

قبل أن تسأل عن كيفية التعامل مع زميل العمل المسيء، عليك أن تدرس بعناية وجهة نظرك تجاه زميل العمل هذا من خلال تحليل العواقب جيدًا.

أو قد تكون أنت من تتعامل معه ببعض التحفظات فتتسبب في تجاهله لك أو إساءة معاملته، وربما غضبت بلا داع، فقبل أن تتخذ تجاهه أي قرار قد تندم عليه، تأكد أنه مضر أو أنك” إعادة المبالغة في الأمور.

هناك فرق بين التنمر والأذى وبين أن يكون الشخص وقحًا. إذا كان الشخص مسيئًا حقًا، فإن ضرره سيكون على علاقاته ليس معك فقط، بل مع جميع زملائه، ويمكن التحقق من ذلك من خلال الكشف عن علاقاته مع الآخرين. زملاء.

2- حافظ على الحدود النفسية مع زميلك المسيء في العمل

يعتقد بعض الأشخاص أن أفضل إجابة لسؤال كيفية التعامل مع زميل العمل المسيء هي التوقف عن الشكوى وعدم أخذ الأمور على محمل الجد أو بشكل شخصي.

ستنجح هذه الإجابة والنصيحة إذا كان زميلك السام مؤقتًا وسينتهي، مما يعني أنكما ستنفصلان قريبًا ولن تقابلا بعضكما مرة أخرى أبدًا.

ولكن إذا استمر هذا الزميل في العمل، فإن هذه النصيحة ستكون عديمة الفائدة أو غير فعالة. إذا لم تتصرف بحكمة وتعالج هذه القضايا في هذا الموقف، فسوف تنمو المشكلة بداخلك وستنفجر بنتائج سلبية وسلبية.

قد يؤثر ذلك على مستقبلك المهني أو حياتك المهنية من خلال ترك وظيفتك الحالية أو عدم القدرة على الإنتاج بكفاءة. لذلك ننصحك بحماية حدودك النفسية وعدم السماح لأي شيء أن يمس عالمك الداخلي مهما حدث.

حاول التحكم في ردود أفعالك وعواطفك ومشاعرك قدر الإمكان. لا تتخذ قرارات متسرعة أبدًا وافهم جيدًا طبيعة زميلك المسيء ودع قوانين وأنظمة العمل تجعل تصرفاتك ضده أكثر فعالية وكفاءة.

إذا كنت تتساءل عن كيفية التعامل مع زميل العمل المسيء، فنحن نقصد أن تفصل بين عواطفك وردود أفعالك – حدودك النفسية – عما يدفعك إلى الاستسلام وخسارة حقوقك، فلا تدعه يصل إلى أنانيته. يسجل الأهداف ويحقق ربحًا لنفسه ويصبح مركز الاهتمام.

3- التعامل مع الزميل الضار بتصحيح تصرفاته فوراً

إذا شعرت أن بيئة عملك أصبحت غير مناسبة لك على الإطلاق بسبب تعرضك للأذى من أحد الزملاء، فلا تتصرف بتهور وتتخلى عن وظيفتك. بدلًا من ذلك، يجب أن تتعلم كيفية التعامل بحكمة مع زميلك المسيء في العمل دون اتخاذ قرارات خاطئة. .

عندما تواجه سلوكاً غير لائق من زميلك، ننصحك بأن تسعى فوراً إلى التصحيح لتمنع نفسك من التعرض لضغوط نفسية مقصودة أو غير مقصودة بسببه.

على سبيل المثال، إذا كان زميلك في العمل الذي يعاملك بشكل سيء يناديك باسم لا يعجبك، فعليك أن تخبره على الفور أنك لا تناديه بهذا الاسم وتحذره من أن يناديك بهذا الاسم مرة أخرى.

كما أنه إذا تعمد مقاطعتك أكثر من مرة في أي اجتماع عمل، عليك أن تخبريه بعدم القيام بذلك بقولك: “لم أنتهي من الحديث بعد، دعني أنهي أولًا، وبعد ذلك ستتحدث”.

إنه يتصرف بهذه الطريقة في كل موقف. إن إجراء التصحيحات الفورية وإبلاغ المخطئ بأخطائه يجب أن يثنيه عن القيام بذلك. لا ينبغي أن تكون واحدًا من هؤلاء الأشخاص الذين لا يحبون إحراج زملائهم السامين علنًا.

لأنك ستتعرض للإساءة، لكن إذا لم يعجبك ذلك، فمن الممكن أن تأخذ زميلك المسيء وتتحدث معه على انفراد حتى لا يرتكب أخطائه مرة أخرى.

4- طلب المشورة بشأن زميل مسيئ في العمل

يمكنك مشاركة وجهة نظرك بشأن زميلك المسيء في العمل مع زملاء العمل الآخرين أو أصدقائهم لمعرفة المزيد حول ما إذا كنت على حق حقًا أو ما إذا كنت غير عادل تجاه زميل العمل هذا.

من الممكن أن تكون هذه الزميلة المزعجة على علاقة جيدة بزميلة أخرى وتستطيع التأثير عليها بشكل إيجابي نيابة عنك، مما يمنعها من إيذائه.

لأنه في حين أنك لا تستطيع القيام بذلك، فإنه سيكون قادراً على التعامل مع أسلوبه بالشكل الذي يستحقه، وبالتالي يتحول من زميل مؤذي إلى زميل يحترم من حوله ولا يزعجهم.

5- التعامل مع الزميل المسيء بالطرق الرسمية

لا ينبغي استخدام هذه النصيحة عند التساؤل عن كيفية التعامل مع زميل العمل المسيء إلا إذا استنفدت النصائح الأخرى، أي أصبحت عديمة الفائدة.

هنا أنت مجبر على إتباع الإجراءات الرسمية بخصوص زميلك المضر في العمل، والإبلاغ عنه لمدير العمل، لكن لا يجب أن تعامله كعدو. كل ما يجب فعله هو التأكيد على خطورة سلوكه وأفعاله السيئة. وهذا مضر للأعمال.

تحدث كما لو كنت تتحدث لصالح الشركة واشرح أن تصرفات هذا الزميل الضارة تؤثر على مرونة الشركة وإنتاجيتها ومعنوياتها. قم أيضًا بوصف الخطوات التي اتخذتها لحل هذه المشكلة قبل الرجوع إليها. خطوة الإجراءات الرسمية

ومن الممكن أيضًا الحصول على مساعدة من مجموعة من الزملاء الآخرين أثناء التحدث مع المدير لضمان نتيجة جيدة للشكوى، ولكننا نحذرك من اتباع هذه النصيحة دون التحقق من توصيات مديرك. الشخصية جيدة.

وذلك لحل المشكلة والتأكد من أن سلوكك لا يُنظر إليه على أنه سلوك سيئ ويخلق مشاكل بين الموظفين، وبالتالي يثبط عزيمتك وتصبح بدلاً من ذلك زميل عمل ضارًا.

6- حياة مهنية أخرى بسبب زميل سام

إذا لم تنجح جميع النصائح التي نقدمها لك عند الإجابة على سؤال كيفية التعامل مع زميل العمل المسيء، بما في ذلك النصائح حول الإجراءات الرسمية، فقد لا يكون لديك حل آخر سوى ترك وظيفتك الحالية والبحث عن وظيفة جديدة. واحد. حياة مهنية جديدة.

من الأفضل أن تبحث عن وظيفة أخرى، لكن قبل اتخاذ مثل هذا القرار الصعب، فكر جيداً واختر بين أمرين مهمين: إما البقاء في الشركة وتحمل الضرر الذي سببه ذلك الزميل، أو ترك الوظيفة والبحث عن وظيفة أخرى بدونها. الضغط النفسي.

ومن المرجح أن يعتمد القرار على مدى الضرر الذي لحق بهذا الزميل. هناك مواقف يمكن أن نمر بها وكأنها لم تحدث، دون أن تؤثر علينا سلباً، وهناك مواقف لا نحتملها وتتركنا في موقف صعب. حالة من الضغط النفسي الكبير.

إذا تأثرت إنتاجيتك وتفاعلك في العمل سلباً، فلا تتردد أبداً في الاستقالة من وظيفتك، فالبقاء لفترة أطول سيؤدي إلى تدهور صحتك العامة والنفسية.

ومن الجدير بالذكر أنه في حال قررت الاستقالة، نحذرك من الاستقالة بحكمة ومهنية، وترك انطباع جيد ومتميز بين زملائك ومديرك، ومن ثم البحث عن وظيفة تناسب شخصيتك وشخصيتك. إنه يعطي قيمة ولا يضغط عليك نفسياً.

متى تتخذ قرارًا بترك الوظيفة بسبب زميل العمل السيء؟

النصيحة الأخيرة حول كيفية التعامل مع زميل العمل السام دفعتنا إلى مناقشة الموضوع بشكل أكبر وتسليط الضوء على القضايا التي قد تجبر الشخص على ترك الوظيفة بسبب زملاء العمل المسيئين؛ هذه هي كما يلي:

• – استنفاد كافة المحاولات لمنع زميل العمل المسيء من التسبب في الأذى والسلوك السيئ.
• إذا أصبحت الراحة والسعادة أكثر أهمية بالنسبة لك من العمل في هذه الشركة.
• إذا لم تتمكن من تقديم الدعم الكافي ممن حولك أو زملائك أو مديرك في العمل.
• إذا لم يكن للشركة مستقبل واعد بشكل أساسي ولا تناسب شغفك أو احتياجاتك، فلن تضطر إلى تحمل تعرض زميلك للأذى.
• عندما لا يكون الشخص المضر في مكان العمل زميلًا فحسب، بل مديرًا أيضًا، فلن تجد هنا كبار المسؤولين الذين يمكنك طلب المساعدة أو تقديم شكوى إليهم.

خصائص زميل العمل السامة

بمجرد أن تعرف إجابة سؤال كيفية التعامل مع زميل العمل السام، هناك فرق كبير بين العمل مع زملاء لا يتناسبون مع شخصيتك وبين العمل مع زملاء يجعلون حياتك المهنية مليئة بالبؤس.

سنتعلم معًا كيفية التمييز بين زميل العمل السام والزملاء غير المناسبين. صفات الشخص الضار هي:

1- الزميل السام يقلل من إنجازاتك

إن السمات المميزة لزميل العمل السام هي التقليل من إنجازات الآخرين والتحدث بشكل سيء عنهم خلف ظهورهم، مما يجعلهم يشعرون باستمرار بعدم الرضا عن وظائفهم وأنفسهم.

فإلى جانب محاولتهم أن يكونوا مركز الاهتمام والعمل على تحقيق أهدافهم الخاصة على حساب الآخرين، فإنهم غالبا ما يتبعون الأسلوب الشائع المتمثل في الغاية تبرر الوسيلة.

إنهم لا يهتمون بجهودك وإنجازاتك العظيمة. على العكس من ذلك، المهم بالنسبة لهم هو أن تتبعوا في النهاية كل الوسائل المباحة لتحقيق الهدف المنشود، وخاصة إيذاء الآخرين.

2- زميل العمل السام يحب النميمة

بالإضافة إلى التقليل من إنجازاتك، فإن زميلك الضار في العمل يستمتع أيضًا بالنميمة، وهي عادة منكرة ولا ينصح بها على الإطلاق. ومن الجدير بالذكر أنه لا يمكن لأحد أن ينجو من سهام هذا الزميل المؤذي. .

إذا كان هدفه الحصول على منفعة شخصية والإضرار بسمعة الآخرين، فعليك تجنب التعامل معه إذا تحدث عن زملائك، فلا تشجعه في مثل هذه الحالات، لأنه ربما سيقلع عن هذه العادة السيئة.

3- فرحة زميل العمل المسيء بالكوارث التي تحدث للآخرين

يمكنك التعرف على زميل العمل السام من خلال ملاحظة سلوكه تجاهك أو تجاه زملاء العمل الآخرين في حالة سوء الحظ. إذا لاحظت أنه يشعر بالسعادة في أي موقف مؤسف، فيمكنك التأكد من أنه سام. زميل.

مستغلاً هذه المصائب، سوف يتسلق عليها ويحاول أن يتألق، ويصبح أكثر بروزاً، فيشوه سمعة الآخرين، ويقلل من مزاياهم، فعليك الحذر منه.

4- زميل العمل المسيئ لا يحترم الخصوصية

زميل العمل المسيء هو الشخص الذي يستغل مشاركتك في العمل أو إكمال المهام المطلوبة ويطلب المساعدة بشكل غير متوقع، أي أنه لا يحترمون خصوصيتك.

كما أنه يريد ويحاول أن يعيقك من أجل تحقيق هدفه المذكور سابقاً، وهو أن يأخذ الفضل ويكون الأفضل، فلا تستمعي إليه مطلقاً، خاصة إذا تصرف بهذه الطريقة. وتتكرر هذه الحادثة بشكل مزعج.

5- زميل العمل المسيء يخلق مواقف درامية

وفي سياق إجابتنا على سؤال كيفية التعامل مع زميل العمل المسيء، تجدر الإشارة إلى أننا نعرض لك صفاته حتى تتمكن من التعرف عليه بسهولة.

زميل العمل السام هو الشخص الذي لديه القدرة على خلق مواقف درامية والكذب ليظهر كضحية تم انتهاك حقوقه من أجل جذب انتباه الآخرين وشفقتهم.

إذا لجأت إلى الخداع بعدم الإدلاء بأية تفاصيل عما يزعجه أو التحدث عما يدور في ذهنه وقمت بالضغط عليه لمعرفة السبب، فستجده دائمًا يكذب ويختلق أشياء غير صحيحة. هذا الزميل ليس جدير بالثقة.

السلوك غير الفعال تجاه زميل العمل المسيء

لتجنب إهدار حقوقك، عليك ألا تلجأ إلى حلول غير فعالة: التعامل بحكمة واحترافية هو إجابتنا الحاسمة لسؤال كيفية التعامل مع زميل مسيئ. وأبرز هذه الحلول هي:

• على سبيل المثال، لا ترسلي رسالة إلى بريده الإلكتروني تحذرين فيه من سوء سلوكه وتطلبين منه التوقف عن إيذاءها، لأن هذا ليس أمراً واضحاً، فمن الأفضل مواجهته وجهاً لوجه، بلطف ولين.
• يجب ألا تترك رسالة تهديد على مكتبه وكأنها صادرة من شخص لا تعرفه.
• إن العاطفة والتوتر المفرطين بشأن تصرفات زميل العمل الضارة سيؤدي إلى معارك مستمرة في مكان العمل وعواقب وخيمة.

-الآداب السليمة في التعامل مع الزملاء

إذا كنت بالفعل زميل عمل سامًا بالنسبة لبعض الأشخاص، فلا داعي للتساؤل عن كيفية التعامل مع زميل العمل السام لأنك لا تنظر إلى سلوكك تجاهه وتتصرف بحكمة واحترام.

وكما نتعلم كيفية التعامل مع زميل العمل المؤذي، يجب علينا أيضاً أن نعرف الآداب الصحيحة في التعامل مع جميع أنواع زملاء العمل بشكل عام لتجنب إيذائهم والحفاظ على بيئة عمل مناسبة ومريحة.

فيما يلي بعض النصائح لإحداث تأثير إيجابي ومؤثر على إنتاجية العمل وكسب حب زملائك:

• عليك احترام خصوصية زملائك وعدم التنصت عليهم أو التدخل في واجباتهم بشكل يزعجهم أو محاولة كشف أسرارهم المهنية أو الحياتية.
• مراعاة الحالة النفسية للزملاء من خلال التحدث معهم بهدوء وهدوء، دون الإضرار بهم.
• إذا حصلت على ترقية أو أصبحت رئيسًا لهم، فلا تكن متغطرسًا تجاه زملائك، وعاملهم دائمًا بتواضع.
• يفضل حضور المناسبات الخاصة مثل أعياد الميلاد مع زملائك في العمل، فعدم الحضور يعني أنك شخص مغرور ولا تقدم معروفاً للآخرين مثل زملاء العمل المؤذيين.

لكي لا تصبح حياتك العملية بائسة ومحبطة بسبب زميل العمل المسيء، تعامل معه بحكمة وحكمة، فإذا كان متفهماً، تحدث معه لوقف الضرر أو اتصل بالمدير لتقديم شكوى. ويستمر في إيذاءك.