قصص اكتئاب ما بعد الولادة

قصص اكتئاب ما بعد الولادة تؤثر على صحة المرأة وتؤدي في بعض الأحيان إلى أفكار انتحارية، لكن هناك قصص تكون بمثابة نعمة إنقاذ للبعض ودرس لمن يقرأ عن تجارب الآخرين مع الحمل، ولهذا نقدم قصص اكتئاب ما بعد الولادة عبر موقع أيوا مصر موقع إلكتروني. .

قصص اكتئاب ما بعد الولادة

هناك العديد من القصص لنساء يصفن تجاربهن أثناء الحمل والولادة، ويصفن مشاعر كل مرحلة يمررن بها، من الزواج إلى الحمل والولادة ومشاعر ما بعد الولادة.

تتعرض غالبية النساء لاضطرابات نفسية وجسدية تجعلهن يشعرن بالسوء الشديد، وتصل نسبة هذه الاضطرابات إلى 80%. بالإضافة إلى ذلك، قد لا تتمكن الأم من التعامل مع الاكتئاب بشكل صحيح لأنها لا تعرف هذا الشعور. .

ولا يقتصر الأمر عليها وحدها، فكل من يشاركها هذه الفترة يجب أن يفهم ذلك جيداً، وخاصة الزوج، إذا كان يعرف هذه الأمراض وأسبابها وكيفية التغلب على هذه الحالة.

لأن من حوله سيكونون من أكبر الداعمين له وسيساعدونه على تجاوز الأمر بسرعة، قبل أن يتعمق هذا الشعور السيئ ويتحول إلى اكتئاب.

ومن أهم أسباب هذه الاضطرابات هي التغيرات الهرمونية والألم الذي تعاني منه أثناء الحمل، ويجب الحرص على تطبيق العلاج المناسب لمنع تكرار قصص اكتئاب ما بعد الولادة التالية.

قصة فتاة صغيرة أنجبت ابنة

أنجي، شابة أفسدها والديها وغير قادرة على تحمل المسؤولية، حصلت على كل ما تحتاجه في غمضة عين، وبعد قصة حب استمرت عامين، التقت بحب حياتها. , قرروا الزواج.

وكانت تحاول الهروب من فكرة الحمل وشكل جسمها بعد الحمل، وكانت تحاول الضغط على زوجها للتخلي عن فكرة الإنجاب بعد الآن لكنه رفض بشدة واستسلمت للأمر. وبدأت بتناول حبوب منع الحمل، لكن أمر الله تم وحملت بالفعل.

بدأ جسدها النحيل يتغير، ويأخذ منحنيات، وتغيرت ملامح وجهها، مما جعلها تصاب بالصدمة في كل مرة ترى نفسها في المرآة، وبالتالي تعاني من ألم نفسي كبير. كان عليه أن يبكي طوال الليل وبدأ يكره ذلك. ومن حمله قبل مجيئه ظنا منه أنه السبب في كل ما حدث، خاصة في الأشهر الأخيرة؟

وقبل أيام قليلة من الولادة تعرضت لحادث أدى إلى سقوطها على الدرج ولم تشعر بأي شيء إلا بعد فترة، بعد العملية، عندما استعادت وعيها وبدأت تفهم ما حدث.

ونتيجة للصدمة، بدأت تشعر بألم وكدمات ما بعد الولادة ولم تكن تفكر في طفلها. أين هو الآن؟ كيف هي صحته؟ وبعد أن استعادت صحتها، أحضرت الممرضة لها الطفل، ولكن عندما رأت أنجي طفلها بدأت بالصراخ وطلبت إبعاد طفلها عنها.

حاولت الممرضة إعادة الطفل للرضاعة الطبيعية. فرفضت بشدة، مما أدى إلى جفاف الحليب في ثديها. بكت كثيراً عندما رأته وخرجت عندما سمعت صوته. بكاء.

وهذا فاجأ وخيب أمل الجميع. وبينما ادعى البعض أنها مجنونة، قال آخرون إنها أنجبت ابنة. وتعتبر هذه أيضًا من أقوى القصص وأكثرها تأثيرًا عن اكتئاب ما بعد الولادة.

قصة الجنين الوحش

كانت هناك فتاة في الثلاثينات من عمرها اسمها سعاد. كانت تحلم منذ سنوات بإنجاب أطفال وأن تصبح أماً، لكن الأوان كان قد فات، ومع تقدمها في السن، شعرت أنها لن تتزوج. وصل الجار الجديد الذي أعجب به وتبعه بعينيه.

فقرر الزواج منها وتم الزواج وعاشا في سعادة لمدة خمس سنوات، كما أنها لم تناقش موضوع الزواج لكنها كانت تخشى أن يستمر الزواج دون إنجاب فبدأت بالمحاولة. وقمت باستشارة طبيب آخر لمتابعة حالتها وحدث الحمل.

وفي الشتاء وفي ليلة حارة، عندما اقترب موعد الولادة، حلمت سعاد أنها استيقظت من نومها وسارت تحت المطر ليلاً، وجاءها المخاض، أي الولادة، وسقطت على الأرض وهي تصرخ. .

ثم بدأت مياه الطفلة تنفجر، فرفعت ثوبها، ثم وجدت وحشًا صغيرًا، واستيقظت من نومها مذعورة من الكابوس المزعج.

كانت نبضات قلبها سريعة ولم تكن تستطيع التنفس، وكان وجهها ممتلئًا بالعرق وكأنها حامل بالفعل، وقد تسبب لها هذا الكابوس في إصابتها بانهيار عصبي استمر لمدة يومين.

كما عانت من البكاء الهستيري لعدة ليال متتالية حتى جاء موعد ولادتها الفعلي وأجريت لها عملية قيصرية، وعندما خرجت من التخدير ونظرت إلى طفلها بدأت بالصراخ.

لقد تذكر هذا الوحش الصغير، فسيطر عليه رعب الكابوس مرة أخرى. كانت تهرب من طفلها ولم ترغب في رؤيته مرة أخرى.

قصة الفتاة الاخيرة

عملت هبة معلمة موسيقى وكانت كفيفة، لكنها تعودت على ذلك وبدأت تهتم بحياتها بكل عفوية وسعادة بسبب حبها للحياة والموسيقى. أحبتها معلمة الرياضيات وعرضت عليها الزواج أكثر من مرة، لكنها رفضت لأنها عمياء.

لكنها أصرت على الزواج منه واستطاع أن يتزوجها وحملت بعد ثلاثة أشهر من الزواج واستطاعت أن تتغلب على كل أنواع المشاعر السيئة مثل رعاية المرأة لزوجها خارج المنزل ورعايتها. بالشفقة عليه؟

أرادت أن تعرف كيف سيكون شكل زوجها وطفلها المستقبلي، لكنها لم تستطع التغلب على الشعور بالوحدة بعد الحمل. شعرت بالوحدة لأنها لا تستطيع خدمة نفسها وطفلها.

عندما يعود زوجها من العمل إلى المنزل، تنام بقية اليوم ولا ينتبه إليها أحد، مما يجعلها تقرر العودة إلى منزل والديها. بدأ زوجها بالبحث عنها، وبدأت تتلقى العلاج من اكتئاب ما بعد الحمل. أخبرت طبيبها النفسي أنها الفتاة الأخيرة ولا تريد إنجاب المزيد من الأطفال.

كل هذه القصص عن اكتئاب ما بعد الولادة قد يعتبرها البعض قصص خلاص ودرس ودرس يمكن تعلمه في المستقبل.

نوبات اكتئاب ما بعد الولادة

ينقسم اكتئاب ما بعد الولادة إلى قسمين على النحو التالي:

• -الاكتئاب النفسي: ويصاحبه ضغوط عصبية ونفسية شديدة.
• الاكتئاب العاطفي: وهو نتيجة تطور الانفعالات التي قد تؤدي إلى قتل الطفل وانتحاره. وفي هذه الحالة يعاقبه القانون على ما فعله.

الأمراض النفسية واكتئاب ما بعد الولادة

هناك مجتمعات لا تعترف بالأمراض النفسية، وتتهاون في علاج المرض ولا تأخذ الأمر على محمل الجد، ومن الممكن أن يحدث اكتئاب ما بعد الولادة لأسباب مثل الابتعاد عن الاجتماعات، وصعوبة الارتباط بالطفل، وكثرة النوم. أو الأرق وعدم القدرة على التركيز.

إلى جانب المعاناة من فقدان الشهية والخوف من عدم تلقي التعليم المناسب، كل هذا يؤدي إلى زيادة الاكتئاب، مما يؤدي في النهاية إلى التفكير في الانتحار، أو التخلي عن الطفل أو وضعه في الرعاية. المأوى، وتصبح هذه الحالات في نهاية المطاف فصولاً في قصص اكتئاب ما بعد الولادة.

وإذا تقرر أن الأم مريضة نفسياً، مع مراعاة حالتها وتجاربها، يأمر القانون بتلقي العلاج داخل السجن ووقف العلاج منعاً للانتكاسة.

الدعم النفسي للأم

يجب أن تكون الأم الداعم الأول والأساسي لنفسها. ولا يحتاج إلى دعم خارجي. ولا ينبغي له أن يذهب إلى الطبيب النفسي إلا بعد أن يجرب هذه الحيل التي يمكن أن تساعده في التغلب على المشكلة بنفسه أولاً.

يجب عليها تناول طعام صحي وممارسة الرياضة وقضاء بعض الوقت في هوايتها المفضلة أو الاهتمام بجمالها ونظافتها وقضاء بعض الوقت مع طفلها وزوجها والتفكير بشكل إيجابي والتخطيط للمستقبل. .

لذلك فإن الطريقة الإيجابية للتعامل مع الاكتئاب هي قضاء بعض الوقت مع العائلة، والتقاط الصور للذكريات، والتعود على الاجتماعات، كل هذا سيزيل الحزن والاكتئاب تدريجياً.

لذلك، عليها أن تجرب كل الحلول الممكنة للتخلص من هذا الشعور، لأنها إذا تركت دون علاج، فإنها ستواجه خطر الإصابة بالاكتئاب الذي سيطارد الأم لسنوات، مما يؤثر على أطفالها وعلاقتها بهم.

العلاج الدوائي

بالإضافة إلى الجلسات التي تحد من تكرار اكتئاب ما بعد الولادة، يتم استخدام العلاج الدوائي في الحالات الصعبة حيث تستشير الأم الطبيب المختص ويصف الطبيب أدوية خاصة حسب الحالة ومن بين المشاكل المتعلقة بالعلاج ما يلي:

• ممارسة الأنشطة الرياضية.
• دعم الأم من الزوج والأسرة والأصدقاء.
• تناول المكملات الغذائية والفيتامينات التي تقاوم الضغط النفسي والعصبي والسهر.
• الخروج إلى الأماكن المفتوحة يساعد على التخلص من الطاقة والعواطف السلبية.
• مراقبة سلوك الأم مع طفلها طوال فترة العلاج.

العلاج السلوكي المعرفي

يعتمد هذا العلاج على الأفكار والمشاعر التي تمر بها الأم أثناء محاولتها اكتشاف الخلل وعلاجه. يتم العلاج في جلسات جماعية ومزدوجة.

ويرتبط بذلك العلاج الجماعي، والذي يتم من خلال اجتماع يحضره العديد من الأشخاص الذين يعانون من المشكلة، ويطلق عليهم مجموعة الدعم.

بالإضافة إلى ذلك يتم إجراء محادثات متبادلة وتحكي كل أم قصتها وحالتها تحت إشراف معالج متخصص. وتعتبر هذه القصص من أهم قصص اكتئاب ما بعد الولادة.

هناك حالات تحتاج فقط إلى من يستمع إليها، لذلك يجب على الطبيب النفسي الحذر من هذا الأمر ومحاولة تحديد ما يدور في العقل حتى يتمكن من وضع خطة علاجية.

ورغم أن الاكتئاب من أصعب الأمراض النفسية التي تمر بها الأم في حياتها، إلا أنه من الممكن التغلب عليه، لكن بالوعي الكافي والمثابرة في الثقافة والعلم والسيطرة، خاصة إذا توافرت هذه العوامل يمكن علاجه وعلاجه. يمكن التغلب على المشكلة والتغلب عليها بسهولة.

أعراض اكتئاب ما بعد الولادة

تختلف شدة الاكتئاب الذي يصيب كل أم، وفي بعض الحالات تختلف الأعراض أيضًا؛ البكاء، وعدم القدرة على الاعتناء بنفسك، والشجار مع زوجتك، والأفكار الانتحارية هي الأعراض الرئيسية.

بالإضافة إلى العديد من المواقف مثل الندم، وتوقف الحياة، وفقدان الشغف، والعزوف عن الحياة، ومشاعر عدم الشعور بالبهجة، والحساسية المفرطة، والبكاء الكثير المستمر، والشعور بالذنب والخوف أيضًا. والقلق المستمر.

أسباب اكتئاب ما بعد الولادة

هناك العديد من الأمور التي تتعرض لها الأم قبل الولادة وبعدها والتي تسبب الاكتئاب وقصص اكتئاب ما بعد الولادة، ومن هذه الأسباب:

• فقدان أمه وهو طفل وحرمانه من حنان الأمومة.
• في السابق كان في حالة من الاكتئاب.
• ولادة طفل مريض أو الولادة المبكرة.
• لا تستطيع الأم السيطرة على نفسها أو ليس لديها شريك يستطيع حل هذه المشكلة معها ودعمها.
• كما أن التعرض للمشاكل والضغوطات الأسرية أثناء الولادة أو الطلاق قد يتسبب في إصابة الأم بالاكتئاب الشديد دون التعرض لأي من هذه الأسباب.

دور الهرمونات في الاكتئاب

تمر الأم بتغيرات بيولوجية وجسدية، وهي تغيرات سريعة تؤثر على مستويات الهرمونات بما يصل إلى عشرة أضعاف، وتنخفض خلال 72 ساعة بعد الولادة ثم تعود إلى مستواها الطبيعي قبل الحمل.

كما أنها تعاني من قصور غدي بعد الولادة، وترتفع نسبة هرمون الإندورفين في الجسم، فهي تعمل على تحسين الحالة المزاجية والعصبية، وبعد الولادة يحدث انخفاض مفاجئ، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالاكتئاب.

كيفية السيطرة على الإكتئاب

إذا كانت الأم تشعر بالخوف أو الحزن وخيبة الأمل بقدوم الطفل، فعليها إبلاغ زوجها بذلك ومناقشة الأمر معه، ويجب ألا تناقش الأمر مع أي شخص غريب أو أحد أفراد الأسرة بسبب عدم السيطرة. في قصص اكتئاب ما بعد الولادة.

يجب عليك أيضًا زيارة طبيب نفسي وتحديد خطة علاجية لأي اكتئاب تعاني منه. وهذا يتطلب منك الذهاب إلى الطبيب إذا كنت تعاني من الحالات التالية:

• الأعراض تزداد سوءا.
• الأم لا تهتم بطفلها.
• الأفكار السلبية مثل إيذاء نفسها أو إيذاء الطفل تسيطر على الأم.
• صعوبة إكمال المهام اليومية.
• تستمر الأعراض ولا تختفي لأكثر من أسبوعين.

تعاني الأم من ضغوط نفسية كثيرة، فإذا تفاقمت الحالة عليها التوجه إلى عيادة الطبيب النفسي وتناول الأدوية حتى تتحسن حالتها الصحية، حفاظاً على نفسها وعلى طفلها.