أرسل هذه الرسالة لمن يتجاهلك

فاتن احمد

منذ 3 ساعات

ومن الممكن أن التجاهل ليس أكثر من رغبة في تجنب الدخول في بعض المشاكل والمجادلات الساخنة.
يعد تعلم تجاهل الأشياء أحد أهم الطرق للعثور على السلام الداخلي.
تجاهل من يتجاهلك حتى تصبح نيرانه نارين.
“قال أحد الحكماء: أكمل كأنك لم تسمع، واصمت كأنك لا تفهم، وتجاهل كأنك لم ترى، وانسى كأنك لم تتذكر، حتى تنعم بالسلام.” وحياة جميلة وعيش مريح.”
إذا استطعت أن تتعلم فن التجاهل، ستتمكن من مواجهة نصف مشاكل الحياة.
استمع أولاً، ثم ابتسم، ثم تجاهل. لا تحتاج إلى أن تأخذ كل شيء على محمل الجد.
التجاهل أحياناً يجعل الإنسان يتجنب عمداً، أو لا يواجه أي شخص أو أي موقف.
“التجاهل هو نوع من الرضا عن الذات يتقنه الآخرون، ويزداد فورًا عندما تنتهي اهتمامات الآخرين معك.”
من أجل راحة البال، عامل الناس كأنهم كتاب تقرأه، وتجاهل الأغبياء، وتخلص من الأشرار، وركز على أفضلهم.
لكي تشعر بالراحة، عليك أن تتجاهل الحمقى وتسامح الناس كلما أمكن ذلك.

تغريدات حول التجاهل على تويتر

من الممكن أن تعبر عن أفضل إجابتك لمن يتجاهلك بكلمات كثيرة وعبارات قصيرة على تويتر، فأرسلها لمن يتجاهلك بنشر هذه الرسالة على حسابك:

إذا أردت أن تعيش بسلام، فتعلم كيف تتقن فن التجاهل.
لكي تكون ناجحاً في حياتك عليك أن تفعل أمرين: أولاً الثقة بالنفس، ثم الجهل.
الآن أنت تعرف ما هي العوامل التي تصنع النجاح هي: التجاهل والنسيان.
إذا بدأت بالتفكير في الهدف، فلا تنس أن تفكر في الوسيلة أيضًا.
وما الجهل إلا الظلم، والظلم أشد وأعنف من العدوان.
إذا لم تتمكن من إتقان فن التجاهل، فسوف تفقد العديد من الأصول، وأهمها صحتك العقلية.
درب نفسك على تجاهل كلامه، فليس كل حديث يستحق الرد.
تجاهل من يحاول استفزازك. تجاهلهم لن يؤدي إلا إلى استفزازهم أكثر.
لكي تعيش بهدوء، عليك أن تتعلم التجاهل.
في الحقيقة أنا لا أجيد ثقافة الإساءة، لكن في المقابل أتبنى مبدأ التجاهل وأؤيده بشدة.
تجاهل الجاهلين.
كن صادقًا أو تجاهله، لا أحد يقدر ما تشعر به بداخلك.
وما الجهل إلا انتقام خفي وصدقة جارية لأصحاب الأخلاق السيئة.
عندما يتصاعد الهراء ويزداد الهراء من حولك، كل ما عليك فعله هو التجاهل… فقط تجاهل.
الإنسان الطيب هو الذي يضحك كثيراً ويتجاهل آلامه دون أن يعلم أحد ما بداخله.
عود نفسك على تجاهل قلبك قبل عقلك.
تجاهل الإساءة ليس عدم كفاءتك؛ فلم تعرف إلا قيمة المسيء وقيمته، فتجاهلته.

أسباب الإهمال المفاجئ

لا يكفي أن ينصحك أحد بأن “أرسل هذه الرسالة إلى من يتجاهلك”، لأن التعامل مع هؤلاء الأشخاص يكون أحياناً أمراً حتمياً وعلينا أن نتعامل معهم بطريقة تختلف من شخص لآخر. وبطبيعة الحال، إذا كان السبب معروفا، فلا يوجد شيء مستغرب. لذلك، بمجرد أن نتعرف على سبب التجاهل المفاجئ، يمكننا أيضًا التعرف على أهم الأسباب التي يجب مواجهتها:

تعمد تجاهل الآخرين لجذب انتباههم.
تنشأ مشاعر الغيرة أو الكراهية تجاه شخص معين دون أسباب واضحة أو مقنعة، مما يؤدي إلى التجاهل.
يكون الشخص عنيداً وغير مرن ويفضل الهروب بدلاً من المواجهة.
تصل الأخبار الكاذبة إلى الشخص بهدف تدمير علاقته بالشخص الآخر، فتجعله يصدقها أولاً، ثم يبدأ في تجاهلها.
أما الشخص القادم من الجانب الآخر، فيتأثر بموقف معين ويفضل الصمت على العتاب والصراحة، ويبدأ بتجاهله.
الرغبة في تجنب المشاكل والجدال، ويفضل الصمت والعزلة والتجاهل.

كيف أتعامل مع شخص يتجاهلني؟

قبل أن تصلك رسالة من صديق تقول فيها “أرسل هذه الرسالة إلى الشخص الذي يتجاهلك”، يجب أن تكون لطيفًا مع الشخص الذي يتجاهلك لأنك بالطبع ستقابله كثيرًا. استراتيجية التعامل مع المتجاهل تتحدد بمدى قربه منا وحالته معنا، وهذا ينقسم إلى درجتين:

أولاً: التعامل مع تجاهل أحد الأشخاص المقربين لي.

وفي إطار مقالنا أرسل هذه الرسالة لمن يتجاهلك: إذا بدأ شخص مهم في حياتك بتجاهلك، يمكنك فعل ذلك باتباع الخطوات التالية:

1- فكر في الأمر جيداً

حياتنا عبارة عن مجموعة من المتاعب والهموم والمسؤوليات والالتزامات التي تتزايد وتنمو مع نمو الإنسان، وهذا ما يجب علينا جميعا أن نأخذه بعين الاعتبار، لأن كل هذه الأعباء تجعل الفرد مشغولا عن السؤال عنها. ولكي نستجيب لمكالمات ورسائل الأقربين إليهم، علينا أن نفكر بهم ملياً وأن نضع أنفسنا مكانهم، وألا نتجاهل الوقت الذي لديهم من أجلنا.

2- حاول مرة أخرى معه

وإذا رأينا أن قريبنا يصر على تجاهله أو التزام الصمت، فعلينا أن نصبر ونحاول معه مرة أخرى، حفاظاً على شرف عائلته. وربما لا تكون وجهة نظره هي التجاهل، بل المشاركة. ولا ينبغي للطرف الآخر أن يفسر الأمر على أنه تجاهل لموقف واحد، فالأفضل أن يستمر فيه حسب حبه وحالته.

3- تجنب توجيه الاتهامات

وفي مثل هذه الحالات لا يفضل التسرع والتصرف وفق توقعات وتوقعات معينة، أو حتى مهاجمة الطرف الآخر وإلقاء اللوم عليه دون إعطائه الفرصة لشرح السبب الذي أدى إلى هذا الوضع.

4- الرد بنفس اللامبالاة

وعندما يتجاهل الطرف الثاني الأول، فإنه قد يفعل ذلك من خلال توقع رد فعل معين منه، كأن يستمر في التعامل معه بشكل طبيعي مثلاً، ولكن هنا على الأول أيضاً أن يقابل تجاهل الثاني بالجهل، حتى يتفاجأ بالتجاهل. غير متوقع. ثم يأخذ زمام المبادرة لمحاولة التواصل.

5- إخفاء التأثير

عندما يشعر الشخص الذي يتجاهله أن تجاهله لا يؤثر على الشخص الذي يتجاهله، ولا يخلق لديه مشاعر الحزن والتغيير والضيق والاكتئاب، ولا يضعفه بسبب بعده عنه، فإن هذا الوضع سوف يجذبه حتماً. له. سوف تلفت انتباهه وتلفت انتباهه لأنه يراها في أفضل حالاته وهنا، رغماً عنها، سيتعين عليه التوقف عن تجاهلها.

6- أنهي العلاقة بلطف

إن تكرار محاولات المتجاهل وإصراره وإصراره على موقفه لا يعني أن الطرف الآخر قد تخلى عن شرفه أو فقد سمعته، مهما كانت قيمة الطرف المتجاهل بالنسبة له. العلاقة معه بطريقة خفية تظهر مدى ضعف المتجاهل ومدى عدم قدرته على إنهاء العلاقة بشكل صحيح.

ثانياً: التعامل مع التجاهل لشخص غير مهم

عندما يتجاهل شخص شخص آخر، لكن الأمر ليس مهما بالنسبة له، فهو لا ينزعج من ذلك بقدر ما ينزعج من نتيجة تصرفاته. يمكنك استخدام النصائح التالية للتعامل مع هؤلاء الأشخاص بالطريقة الصحيحة. يجب اتباع:

1- ثق بنفسك

ولا ينبغي للإنسان أن يعزو تجاهل شخص آخر له إلى ثقته بنفسه، فلا ينبغي له أن يرهن ثقته بنفسه لأي شيء أو لأي شخص، لأن التجاهل هنا قد يكون بسبب عيب، وليس خطأ ارتكبه الشخص. داخل نفسه.

2- معرفة سبب التجاهل

قد لا يكون التجاهل مهما بالنسبة لنا، لكنه معروف بلطفه وحسن معاملته مع الجميع وفجأة يبدأ بتجاهلنا. وهنا يجب علينا الاستعانة بصديق مشترك لمعرفة السبب أو ما هو بالضبط. أين المشكلة؟

3- التصرف ببرود

في مثل هذه الحالات قد يكون من الممكن التصرف ببرود بحيث يشعر الشخص المتجاهل أن ما يفعله لا يعني الطرف الآخر وأن تجاهله لا يؤثر عليه بأي شكل إيجابي أو سلبي.

4- الرد بالتجاهل

فإذا سعى الشخص الذي يتجاهله إلى الطرف الذي يتجاهله وتعززت لديه الرغبة في عدم التواصل معه، فقد يزيد جهله أكثر. ولهذا السبب، يجب على الطرف الثاني ألا يحاول الاتصال به بأي شكل من الأشكال.

التواصل معه من خلال لغة الجسد كالنظر أو الإشارة أو الإيماءة، خاصة إذا كان الشخص الذي يتم تجاهله موجوداً ضمن مجموعة من الأشخاص، فيجب توجيه الكلام للآخرين وتجاهل وجوده أو التحدث إليه.

5- حافظ على استقرارك العاطفي

إذا حاول الشخص الذي يتجاهلك التلاعب بالطرف الآخر بألفاظ مهينة أو جارحة تهدف بشكل غير مباشر إلى الإساءة إلى نوع معين، فيجب أن يقابل ذلك بالجهل أو اللامبالاة أو حتى عدم الدفاع عن النفس.

6- كن لبقاً

كل شخص يتصرف حسب تربيته وأخلاقه وأفكاره، فلا يجب أن ترد على من يتجاهلك بالشتائم أو التوبيخ أو التوبيخ.

إذا اقترح عليك صديقك جملة وطلب منك إرسال هذه الرسالة إلى شخص يتجاهلك، فعليك أولاً أن تفكر في الأمر وتتأكد من أن معنى هذه الرسالة ومعيارها يناسب ذلك الشخص. الوضع والشخص.

أنا آسف. إذا كان المتجاهل موجودًا ضمن مجموعة من الناس باستثناء حكم القرار الناس ويتجاهلون وجود أو نشأة عنها.

5- حافظ على ثباتك الانفعالي

في حال حاول التجاهل أن يوجه للطرف الآخر إهانة ما أو كلام جارح تعمد إلى تحديد نوع معين بطريقة غير مباشرة، وبالتالي أبلغ عن ذلك بتجاهل عدم الاهتمام وحتى عدم الدفاع عن النفس.