طريقة عمل عصير تمر هندي
طريقة تحضير ماء التمر الهندي من ألذ وأسهل المشروبات التي يمكن تحضيرها في وقت قصير؟ يحتوي التمر الهندي على العديد من العناصر الضرورية والمفيدة للجسم، ولهذا السبب يشتري الكثير من الناس عصير التمر الهندي. وفي هذا المقال سنوضح لك طريقة عمل التمر الهندي لتنظيف المنزل والحصول على فوائده العديدة من خلال موقع ايوا مصر
طريقة عمل عصير التمر الهندي
هناك عدة طرق مختلفة لتحضير مشروب التمر الهندي ولكل منها مذاق خاص ولذيذ وهي كالتالي:
1- طريقة عمل ماء التمر الهندي مع ماء الورد؟
لتحضير عصير التمر الهندي بماء الورد، يرجى اتباع المكونات والخطوات التالية:
أولاً: مكونات المشروب
- كأس وربع تمر هندي.
- ثمانية أكواب من الماء.
- كمية من السكر.
- ملعقة من ماء الورد.
ثانياً: طريقة التحضير
- ننقع التمر الهندي في وعاء من الماء لمدة ساعة تقريباً.
- ضعي القدر على النار حتى يغلي.
- اتركي الخليط حتى يبرد تماماً، ثم ضعيه في الثلاجة لحوالي 3 ساعات.
- بعد إخراج الخليط من الثلاجة، يجب تصفيته جيدًا لفصل البذور والشوائب الموجودة في التمر الهندي عن العصير.
- ثم يضاف إلى العصير ملعقة ماء الورد ثم السكر حسب الرغبة الشخصية ويقدم عصير التمر الهندي اللذيذ في أكواب.
2- طريقة عمل التمر الهندي بالعسل
لتحضير التمر الهندي بالعسل، اتبعي المكونات والخطوات التالية:
أولاً: مكونات المشروب
- 1 كوب تمر هندي.
- كوب ونصف من الماء.
- ملعقة كبيرة من السكر أو الكمية التي ترغبين بها.
- ملعقة عسل.
- ملعقة من عصير الليمون.
ثانياً: طريقة التحضير
- ننقع التمر الهندي في الماء لمدة 4-5 ساعات.
- ضعي القدر على النار حتى يغلي جيداً، ثم أضيفي عصير الليمون والسكر واخلطي جيداً مع التحريك المستمر، ثم أضيفي ملعقة العسل واخلطي الخليط جيداً.
- نرفع الخليط عن النار، ونغطي الوعاء بإحكام، ونتركه حتى يبرد طوال الليل.
- تصفية التمر الهندي من خلال مصفاة ناعمة للتخلص من الشوائب، ثم سكبه في أكواب التقديم.
» ننصحك أيضًا بقراءة: ما هو التمر الهندي وقيمة التمر الهندي الغذائية
3- ما هي طريقة عمل التمر الهندي مع عصير الليمون؟
لتحضير التمر الهندي مع عصير الليمون، اتبعي المكونات والخطوات التالية:
أولاً: مكونات المشروب
- كوب من التمر الهندي.
- 2 لتر من الماء.
- 2 كوب سكر ناعم.
- ملعقة من ماء الورد.
- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
ثانياً: طريقة التحضير
- وضع الكمية المحددة من التمر الهندي المجفف في قدر ووضعه على النار حتى يغلي.
- أضف السكر إلى الخليط واخلطه جيدًا.
- اتركي الخليط حتى يبرد تماماً، ثم ضعيه في الثلاجة.
- بعد إخراج العصير من الثلاجة، قومي بتصفيته من البذور والشوائب.
- أضيفي ماء الورد وعصير الليمون واخلطي جيدًا حتى تمتزج جميع المكونات.
- قم بتخزين المشروب في الثلاجة واستمتع بأشهى عصير التمر الهندي.
4- طريقة عمل التمر الهندي بماء زهر البرتقال؟
لتحضير التمر الهندي بماء زهر البرتقال، اتبعي المكونات والخطوات التالية:
أولاً: مكونات المشروب
- ربع كيلوغرام من التمر الهندي.
- ثلاث ملاعق كبيرة من ماء زهر البرتقال.
- ملعقتان كبيرتان من ماء الورد.
- 2 كوب سكر.
- ثلاثة لترات من الماء.
ثانياً: طريقة التحضير
- يوضع التمر الهندي في قدر مع الماء ويترك لمدة ثلث ساعة حتى يغلي تماماً.
- اتركي الخليط حتى يبرد، ثم قومي بهرسه جيداً للحصول على عصائر خالية من الشوائب من الخليط.
- أضيفي باقي الماء والسكر وماء الورد إلى الخليط.
- يوضع المشروب في الثلاجة حتى يبرد، ثم يقدم في أكواب.
5- طريقة عمل التمر الهندي بالحمضيات
لتحضير التمر الهندي بالحمضيات، يرجى اتباع المكونات والخطوات التالية:
أولاً: مكونات المشروب
- ستة أكواب من الماء.
- ربع كوب سكر.
- نصف كوب من التمر الهندي المجفف.
- يتم تقطيع البرتقال إلى شرائح رفيعة.
- يُقطع الليمون إلى شرائح رفيعة.
- مكعبات الثلج.
ثانياً: طريقة التحضير
- نخلط التمر الهندي مع الماء في وعاء.
- أضيفي السكر إلى وعاء آخر، واخلطي المكونات جيدًا حتى يذوب السكر.
- املأ الأكواب بالثلج، ثم أضف عصير التمر الهندي.
- تزيين الأكواب بشرائح البرتقال والليمون.
6- كيف يتم صناعة مشروب العرديب من السودان؟
لتحضير مشروب العرديب السوداني برجاء إتباع المقادير والخطوات التالية:
أولاً: مكونات المشروب
- كوب من التمر الهندي.
- 2 كوب من الماء.
- كمية من السكر.
- ملعقة من ماء الورد.
- ليمون أو نعناع اختياري.
ثانياً: طريقة التحضير
- ننقع التمر الهندي في قدر من الماء، ثم نضعه على النار حتى يغلي تماماً.
- نترك الخليط حتى يبرد، ثم نصفيه من جميع الشوائب المصاحبة له.
- أضيفي الماء المتبقي إلى الخليط واخلطيه، ثم انتظري لبعض الوقت ثم ضعيه في الثلاجة.
- ويجب تقديمه في أكواب بعد إضافة السكر أو ماء الورد أو نكهة النعناع إلى المشروب.
» ننصحك أيضًا بقراءة: طريقة عمل التمر الهندي الطبيعي وفوائد التمر
7- طريقة عمل التمر الهندي بالعسل والليمون
لتحضير التمر الهندي بالعسل والليمون، اتبعي المكونات والخطوات التالية:
أولاً: مكونات المشروب
- 2 كوب تمر هندي.
- لتر واحد من الماء المغلي.
- 2 ملاعق كبيرة من السكر.
- ملعقة عسل.
- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
ثانياً: طريقة التحضير
- ضعي التمر الهندي في وعاء، وأضيفي إليه الماء المغلي وعصير الليمون.
- ثم أضيفي السكر والعسل، واخلطي جيدًا حتى تمتزج جميع المكونات.
- غطي المكونات واتركيها لعدة ساعات أو طوال الليل.
- صفي شراب التمر الهندي باستخدام مصفاة أو قطعة قماش نظيفة.
- أضف كمية من العسل والسكر حسب رغبتك إلى الخليط.
- يحفظ العصير في الثلاجة حتى يبرد، ويقدم في أكواب مع مكعبات الثلج.
فوائد ماء التمر الهندي
- يحتوي عصير الفاكهة على العديد من المعادن الهامة اللازمة للجسم، مثل الكالسيوم والصوديوم.
- يحتوي التمر الهندي على مجموعة من الدهون المفيدة للجسم، بالإضافة إلى العديد من المركبات الأساسية مثل البكتين وحمض الستريك وأنواع مختلفة من السكر.
- يحتوي التمر الهندي على عناصر هامة مطلوبة للجهاز الهضمي مثل البوتاسيوم، الذي يعمل على تقليل الإمساك، كما يسهل عملية الهضم.
- يحتوي عصير التمر الهندي على إنزيم ألفا أميليز، الذي يحافظ على مستويات السكر في الدم.
- يحتوي التمر الهندي على الكثير من الألياف كما أنه خالي من الدهون. يساعد على التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة ويخفض مستوى الكولسترول في الدم.
- بما يحتويه من مضادات الأكسدة، يحمي ماء التمر الهندي الجسم من العديد من الأمراض الخطيرة مثل السرطان، ويحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة، ويحافظ على إشراقها ونضارتها.
- يحتوي التمر الهندي على مواد أساسية تحمي الجسم من الأمراض وتقوي جهاز المناعة. كما أنه يحمي الجسم من الأشعة فوق البنفسجية ويحمي من نزلات البرد والأنفلونزا.
- يحتوي التمر الهندي على حمض الهيدروكسي الذي يفيد البشرة، ويقلل من حب الشباب والبثور التي تتعرض لها البشرة.
- يساعد التمر الهندي على التخلص من العديد من أنواع البكتيريا، حيث يحتوي على فيتامين ب3 والعديد من المضادات الحيوية التي تساهم في ذلك.
- يتميز التمر الهندي بالعديد من الفوائد الغذائية المهمة والضرورية، بالإضافة إلى دخوله في بعض الوصفات لعلاج العديد من الأمراض، مثل قتل ديدان المعدة.
- عرف الناس التمر الهندي منذ القدم، ويقال أن الفراعنة أول من أدخل زراعة التمر الهندي إلى مناطق البحر الأبيض المتوسط.
» ننصحك أيضًا بقراءة: ما هي فوائد ماء التمر الهندي في علاج العديد من الأمراض؟
وفي نهاية مقالنا تعرفنا على طريقة تحضير ماء التمر الهندي المفضل لدى الكثير من الناس. جمعنا لكم هذه الحلوى التي تتميز بمذاقها الحامض واللذيذ، ولها قيمة غذائية عالية وغنية بالمعادن والفيتامينات. كما يحتوي على الأملاح المعدنية المهمة للجسم مثل الفوسفور والمغنيسيوم والحديد والمنغنيز والكالسيوم والصوديوم.
