كيف اعرف مدة استخدام الجهاز
كيف يمكنني معرفة مدة استخدام الجهاز؟ كما تخبرك ميزة الحالة الرقمية على أندرويد ببعض البيانات من خلال تقسيم الوقت الذي تقضيه أمام الشاشة كل يوم من خلال التطبيق. فيما يلي سنكتشف المشكلة المتعلقة باستخدامك للإنترنت والتطبيقات ووقت استخدام جهاز Android.
كيف أعرف مدة استخدام الجهاز؟
يمكنك معرفة مدة استخدام جهازك الأندرويد كما يلي:
- ويعرض أيضًا التطبيقات التي ترسل لك أكبر عدد من الإشعارات.
- يعرض المخطط الدائري الموجود أعلى الشاشة أيضًا التطبيقات التي تستخدمها محاطة بدائرة.
- يمكنك رؤية إجمالي وقت الشاشة الخاص بك؛ يوجد أدناه عدد المرات التي تم فيها إلغاء قفلك وعدد الإشعارات التي تلقيتها.
كيفية تثبيت الحالة الرقمية
يمكنك الوصول إلى وظيفة الحالة الرقمية من إعدادات الجهاز إذا كنت تتساءل عن كيفية معرفة مدة استخدام الجهاز، فكل ما عليك فعله هو تمكينها لأنها غير ممكّنة بشكل افتراضي افعلها. لتعيينه بالخطوات التالية:
- افتح الإعدادات.
- انقر فوق الحالة الرقمية وأدوات الرقابة الأبوية.
- انقر لعرض البيانات الخاصة بك.
- انقر على قائمة النقاط الثلاث في الزاوية اليمنى العليا.
- حدد إدارة بياناتك.
- قم بتشغيل الاستخدام اليومي للجهاز.
- سيعمل الهاتف الذكي الآن على تمكين استخدام التطبيقات والإشعارات وإلغاء قفل الجهاز.
- يمكنك أيضًا الوصول إليه من خلال اختصارات التطبيقات، عن طريق التمرير لأسفل على الشاشة الرئيسية والتبديل بين الرموز المعروضة في قائمة التطبيقات.
كيفية استخدام أدوات الحضور الرقمي والرقابة الأبوية
يحتوي تطبيق الصحة الرقمية على عدد من الأدوات التي يمكن أن تساعدك على تقليل وقت الشاشة والانحرافات. هناك نوعان:
- كيفية قطع الاتصال؟
- يقلل من الانقطاع.
جدولة التطبيق
تقليل وقت الشاشة لتجنب الوقوع في متاهة أرنب Instagram أو ممارسة الألعاب أو التفاعل مع الآخرين عندما تحتاج إلى إنهاء العمل، يمكنك ضبط مؤقت للتطبيقات التي تستخدمها بشكل متكرر. الحد الزمني للوقت الذي تقضيه يمكنك إنفاقه على التطبيق كل يوم، وعندما يتم الوصول إلى الحد الأقصى، ستتلقى إشعارًا بأن الوقت قد انتهى إلا إذا قمت بإغلاقه يدويًا وستتحول أيقونة التطبيق إلى اللون الرمادي، ولن تتمكن من ذلك افتحه بعد الساعة 12 منتصف الليل.
ضبط مؤقت التطبيق
- انقر على لوحة التحكم.
- ستظهر قائمة بالتطبيقات المستخدمة بشكل متكرر.
- تحتاج إلى النقر فوق التطبيق المعين لعرض وقت الشاشة والإشعارات ووقت بدء التشغيل يوميًا أو كل ساعة.
- يمكنك النقر على زر الساعة الرملية بجوار التطبيق لتعيين المؤقت، ويمكنك أيضًا إضافة مؤقت آخر عن طريق النقر على App Timer في صفحة معلومات التطبيق.
- ضبط الفاصل الزمني. عند منتصف الليل، تتم إعادة ضبط جميع الموقتات من خلال النقر على أيقونة سلة المهملات المجاورة لها.
وضع الاستعداد للنوم
يمكن أن يمنحك وضع السكون ميزة كتم صوت هاتفك وإظهار الشاشة باللون الرمادي؛ يساعدك هذا على الاسترخاء ويمنعك من السهر لوقت متأخر أثناء تصفح الشبكات الاجتماعية أو قراءة الكتب الإلكترونية. يمكنك النقر فوق الزر “تخصيص” لتمكين عدم الإزعاج. وتشغيله عند النوم أو ضبطه بحيث لا يتم تشغيل الشاشة. باللون الرمادي، يمكن ضبط وضع وقت النوم وفقًا لجدول زمني أو عند توصيل الهاتف للشحن قبل النوم؛ في كلتا الحالتين. يمكنك ضبط وقت النوم والاستيقاظ عندما يجب إيقاف تشغيله.
وضع التركيز
يتيح لك وضع التركيز إيقاف التطبيق يدويًا أو وفقًا لجدول زمني. يمكنك اختيار الوقت واليوم من الأسبوع أو عدة مرات. إذا كنت بحاجة إلى بعض الوقت للتحرك، فيمكنك أيضًا أخذ استراحة من وضع التركيز عن طريق تقليل المقاطعات. يمكنك تشغيل إشعارات التطبيق أو إيقاف تشغيلها وتشغيل وضع التركيز.
إدارة وقت شاشة الأطفال باستخدام أدوات الرقابة الأبوية
الجزء الأخير هو الرقابة الأبوية، إذا كنت الحساب الأبوي الافتراضي على جهاز طفلك، فيمكنك إدارة حساب طفلك.
اضبط أدوات الرقابة الأبوية على هاتفك
يمكنك البدء في إعداد أدوات الرقابة الأبوية من صفحة إعدادات الرفاهية الرقمية، ولكن بعد ذلك ستحتاج إلى تثبيت التطبيق، أحد تطبيقات Google المعروف باسم Family Link، وستظهر لك الخطوات أدناه.
- سيطلب التطبيق منك ومن طفلك أن يكون لديك حساب في Google.
- انتقل إلى الإعدادات، ثم الصحة الرقمية والرقابة الأبوية.
- انقر فوق “ضبط أدوات الرقابة الأبوية” في أسفل الشاشة.
- في الشاشة التالية، انقر فوق ابدأ.
- تظهر مطالبة بتنزيل تطبيق Family Link؛ بعد ذلك يجب عليك تنزيل التطبيق واتباع التعليمات التي تظهر على الشاشة.
قم بإعداد هاتف طفلك
على هاتف طفلك، تحتاج إلى توصيل حساب بريدك الإلكتروني قبل أن تتمكن من إدارة وقت الشاشة والإعدادات الأخرى. سيوفر لك هذا من الارتباك بشأن مدة استخدام الجهاز الذي يعمل عليه طفلي. وسنشرح الطريقة ومميزاتها الأخرى فيما يلي:
- على هاتف طفلك، يجب عليك الانتقال إلى “الإعدادات” ثم “التواجد الرقمي والرقابة الأبوية”.
- انقر فوق “ضبط أدوات الرقابة الأبوية” في أسفل الشاشة.
- في الشاشة التالية، اضغط على زر ابدأ.
- اضطهاد الأطفال أو الشباب.
- إذا لم يظهر حساب طفلك على الشاشة، فانقر فوق إضافة أو أنشئ حسابًا لطفلك.
- بعد إضافة الحساب، حدده من القائمة واتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة.
كيف سأعرف مدة استخدام البرامج؟
تطبيق مراقبة استخدام الهاتف هو برنامج مجاني يمكن لأي شخص لديه هاتف محمول يعمل بنظام Android تنزيل نسخته المجانية، وبفضل هذا البرنامج، ستتمكن من تدوين الكثير من المعلومات التي تريد معرفتها.
- كيف يمكنني معرفة مدة استخدام الجهاز؟ سيبقيك هذا التطبيق أيضًا على علم باستخدامك لجميع التطبيقات ومدة استخدامها.
- ستعرف أيضًا أوقات التنشيط وإلغاء التنشيط لجميع ميزات الهاتف، مثل توقيت بدء التشغيل أو إيقاف التشغيل.
- أيضًا وقت تشغيل الشاشة وإيقاف تشغيلها ووقت إلغاء القفل.
- عند توصيل هاتفك بالشاحن أو إزالته منه.
- متى يتم تشغيل Wi-Fi أو إيقاف تشغيله أو اختيار وضع الطيران.
- توقيت الاتصالات التي تتلقاها وتجريها، وما إلى ذلك.
بهذه الطريقة، ستتمكن من التحكم وتحسين استخدام مجموعة من التطبيقات التي يتم تنزيلها على هاتفك ولكنها تستهلك وقتك الثمين. وسيضمن أيضًا أنك على علم دائمًا بأي تغييرات تحدث على هاتفك. قم بتفعيل بعض الميزات على هاتفك أثناء غيابك، خاصة تلك المتعلقة بالمتسللين.
معرفة عدد ساعات استخدام الجوال
نريد أن نوجه لك تحذيرا هاما، لكن يجب أن نقول أنك تضيع وقتك الثمين بسبب هاتفك المحمول، ولكن هذه المرة لن يكون هناك رجوع إلى الوراء: سنعلمك إجابة سؤال كيف تعرف كيف سوف يستغرق وقتا طويلا. تم استخدام الجهاز لأن هناك طريقة فعالة لفهم الوقت الذي تقضيه على الهاتف في ذلك اليوم وبالتالي تقليله أو التحكم فيه، سنقدم تطبيق Android الذي سيساعدك في حل هذه المشكلة.
يعد التطبيق المسمى QualityTime على Android أكثر إثارة للاهتمام وجاذبية من حيث التصميم وسهل الاستخدام للغاية. باستخدام هذا، يمكنك التحكم فعليًا في الوقت الذي تقضيه على هاتفك بالإضافة إلى التطبيقات التي تستخدمها بشكل متكرر. كما يمنحك القدرة على إنشاء تحليلات وقيود فريدة. كما أن لديها ميزة تسمى “الراحة” من خلال ضبط التنبيهات. في الواقع، يمكننا أن نرى كل تفاصيل استخدام الهاتف المحمول لفترة من الوقت. من خلال هذا التطبيق سيتم منحك فترة تصل إلى 6 أشهر تقريبًا حول استخدام هذا الهاتف المحمول وسيتم أيضًا إنشاء نسخة احتياطية. وحفظها في السحابة.
ومن المميزات التي ستكتشفها في هذا التطبيق هو أنه يمكنه الحصول على معلومات حول عاداتنا وأن التطبيق يعطيك ملخص لنشاطك اليومي وأيضا الأسبوعي، بيانات رقمية توضح مدة استخدامك للجهاز وعدد المرات التي استخدمت فيها الجهاز لقد استخدمته. عند استخدام تطبيق معين.
ستجد في المقال إجابة واضحة على السؤال: كيف تعرف مدة استخدام الجهاز؟ يمكنك أيضًا توسيع الاستخدام بالساعة في تاريخ محدد والحفظ وتجنب التسجيل لكل تطبيق على حدة. الميزة الأخيرة التي ذكرت استبعادها هي ميزة “الراحة” التي ذكرناها من قبل، والتي تقيد وصولك إلى الهاتف.
