طريقة عمل الكركديه البارد للضغط
من المعروف أن الكركديه نبات صغير جداً، وهو من المشروبات التي يمكن شربها باردة أو ساخنة، ويتميز بسيقانه الرفيعة ذات اللون الأحمر، ويقدم عادة بدلاً من عصير الفاكهة. فوائد عظيمة.
من المعروف أن الكركديه مشروب طبيعي له العديد من الفوائد والأضرار، ويمكن صنعه بعدة طرق، من بينها الطريقة التي يمكن أن تساهم بشكل كبير في خفض ضغط الدم المرتفع.
اضغط هنا لتتعلم طريقة عمل مربى الفراولة والسعرات الحرارية في المربى من الشيف حسن: طريقة عمل مربى الفراولة والسعرات الحرارية في المربى من الشيف حسن.
فوائد الكركديه لجسم الإنسان
كيفية صنع الكركديه
• كوب من أوراق الكركديه.
• خمسة أكواب من الماء.
• سكر حسب الرغبة.
طريقة تحضير الكركديه الساخن
توضع الملوخية في قدر من الماء المغلي على نار خفيفة، ثم يترك الخليط على نار خفيفة لمدة عشر دقائق، ويضاف السكر حسب الرغبة ويشرب ساخناً.
انقر هنا لتتعلم كيفية عمل الفول العريض في المنزل وفي المتاجر وفي الزيت الساخن: كيفية صنع الفاصوليا العريضة في المنزل وفي المتاجر وفي الزيت الساخن
طريقة عمل الكركديه البارد
- كوب من أوراق الكركديه.
- 4 أكواب من الماء الدافئ.
- السكر اختياري.
طريقة تحضير الكركديه البارد
- قومي بنقع كوب من أوراق الكركديه في الماء الدافئ واتركيه لمدة 4 إلى 5 ساعات حتى يتفاعل مع الماء.
- ثم يصفى من الماء ويحلى بالسكر حسب الرغبة. يمكن القيام بهذه الطريقة، لأن مشروب الكركديه البارد من المشروبات التي يمكن أن تساهم بشكل كبير في خفض ضغط الدم المرتفع.
طريقة الكركديه مع ماء الورد
- كوب من أوراق الكركديه.
- لترين من الماء.
- السكر اختياري.
- أربع ملاعق كبيرة من ماء الورد.
كيفية تحضير الكركديه مع ماء الورد؟
وضع أوراق الكركديه في وعاء، وسكب الماء فوقها، ثم تركها في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل، أو طوال الليل. أخرجي الوعاء من الثلاجة، وأضيفي إليه السكر وماء الورد. يُقدم المشروب باردًا مع الثلج.
طريقة عمل القرفة الكركديه
- نصف كوب من أوراق الكركديه المجففة.
- عود من القرفة.
- للتقديم: أربعة أكواب من الماء البارد، ونصف كوب من السكر، وليمونة مقطعة إلى شرائح.
كيفية تحضير القرفة الكركديه؟
ضعي أوراق الكركديه مع عود القرفة في وعاء من الماء البارد ثم ضعيهما في الثلاجة لمدة 4 إلى 6 ساعات. ثم يصفى المشروب من خلال أوراق الكركديه ويضاف إليه السكر ويخلط حتى يتكاثف. أضف بعض عصير الكركديه إلى كوب، ثم أضف مكعبات الثلج وقطرات من عصير الليمون أو شرائح الليمون.
لا تفوت طريقة عمل التشيز كيك في الفرن وأصناف التشيز كيك. اضغط: طريقة عمل التشيز كيك في الفرن وأنواع التشيز كيك.
نصائح لرعاية الكركديه
- لا يجب تخزين الكركديه لفترة طويلة لأنه من الأوراق التي يمكن أن تسبب تراكم الأملاح في الكلى عند تخزينه واستخدامه لفترة طويلة.
- ويعتبر هذا من الآثار الضارة التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الكلى. ولهذا السبب، لا ينصح بتناول الكركديه لأيام أو لفترة طويلة لأنه من المشروبات التي يمكن أن تسبب الكثير من الضرر، خاصة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية. والحكة المفرطة في الجلد أو العينين.
- كما وجدنا أنه من المشروبات التي من الممكن أن تؤثر على الحامل، خاصة في الفترة الأولى من الحمل، وخاصة الحامل التي قد تعاني من انخفاض ضغط الدم، لذا يجب على الحامل الحذر عند تناولها.
- كما أن للكركديه تأثير كبير عند تناوله بكميات كبيرة، إذ من الممكن أن يسبب الهلوسة لدى بعض الأشخاص.
- بالإضافة إلى ذلك فإن من مساوئ أو مخاطر تناول الكركديه لفترة طويلة أنه مشروب يسبب فقدان التركيز.
- نرى أن شرب الكركديه يجب أن يتم بحذر شديد. عندما يتعلق الأمر بارتفاع ضغط الدم، فهو من المشروبات المفيدة التي يمكن أن تخفض ضغط الدم بشكل ملحوظ. وهو من المشروبات التي لها تأثير كبير على خفض ضغط الدم المرتفع.
