أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال
أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال تمنع الجسم من النمو بشكل سليم. فقدان الشهية لدى الطفل من أخطر الحالات التي يمكن أن تحدث في هذا العمر المبكر، نتيجة عدم حصول الجسم على التغذية التي يحتاجها.
حسنًا، من خلال موقع أيوا مصر سوف نتعرف على ما هي أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال وما هي طرق علاج هذه المشكلة. بالإضافة إلى الأطعمة التي تحفز فقدان الشهية عند الأطفال.
أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال
فقدان الشهية عند الأطفال هو عندما يفقد الطفل الرغبة في تناول أي طعام، حتى الأطعمة المفضلة. ولكن هناك من يعتقد أن فقدان الشهية يسبب صعوبة في إقناع الطفل بتناول نوع معين من الطعام.
ولكن فيما يلي سنتعرف على بعض أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال:
الإمساك وعلاقته بفقدان الشهية عند الأطفال
يعتبر الإمساك من أهم أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال. وخاصة إذا استمر الإمساك أكثر من ثلاثة أيام، فقد يشعر الطفل بالشبع وعدم القدرة على تناول الطعام.
بالإضافة إلى ذلك، إذا شعر الطفل بالإمساك لأكثر من ثلاثة أيام، فهذا يدل على أن الجهاز الهضمي لا يعمل بشكل صحيح، وبالتالي يفقد الطفل الرغبة في تناول الطعام لأنه لا يشعر بالجوع.
الديدان المعوية وعلاقتها بفقدان الشهية
إذا لاحظت أن طفلك يعاني من حكة شديدة أو تشنجات في فتحة الشرج، فمن المحتمل أن طفلك يعاني من وجود الديدان الدبوسية، والتي تسبب مشاكل عديدة في الجهاز الهضمي مثل الإسهال الدموي الشديد، والالتهابات. وفقدان شديد للشهية.
الاكتئاب وعلاقته بعدم الرغبة في تناول الطعام
تعتقد الكثير من النساء أن الاكتئاب يقتصر على البالغين وأن الأطفال لا يمكن أن يعانون من الاكتئاب، لكن الدراسات تشير إلى أن الأطفال معرضون أيضًا للإصابة بالاكتئاب لأنه غالبًا ما يتطور في مرحلة الطفولة، وهذا من الأشياء التي تجعل الأطفال غير متعاطفين. -اجتماعي.
كما أنه يجعل الأطفال الذين يعانون من الاكتئاب يرفضون تناول الطعام، مهما حاولت إغرائهم بالهدايا والحلويات.
بعض الأدوية وتأثيرها على شهية الأطفال
هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تؤثر على شهية الأطفال، وخاصة أدوية المضادات الحيوية، وإذا نفدت الأدوية لدى طفلك، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب.
فقر الدم وعلاقته بشهية الأطفال
عندما يتناول طفلك الأطعمة التي لا تحتوي على الحديد، فإنه يتعرض لخطر الإصابة بفقر الدم؛ ويصاحب ذلك الشعور بالضعف وفقدان الرغبة في تناول الطعام والتهيج.
الحساسية الغذائية وفقدان الشهية
تعتبر الحساسية الغذائية من أهم أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال. يمكن ملاحظة الحساسية الغذائية عند الأطفال، وأكثرها شيوعاً هي حساسية الغلوتين، كما قد يشعر الطفل بعدم الراحة عند تناول الأطعمة التي تحتوي على القمح والشعير. يعاني من اضطرابات في الجهاز الهضمي تؤدي إلى فقدانه للشهية.
الأمراض وعلاقتها بفقدان الشهية
قد يعاني الطفل من بعض الأمراض التي تجعله غير قادر على تناول الطعام وتسبب فقدان الشهية. تشمل هذه الأمراض:
- مرض الكبد.
- مرض الكلى الحاد.
- يعاني الطفل من أمراض الحلق التي تسبب صعوبة في بلع الطعام.
- يعاني الطفل من ارتجاع المريء، مما يجعله يرفض تناول أي نوع من الطعام.
- الحموضة الشديدة التي تحدث بعد تناول الطعام.
العدوى الفيروسية وعلاقتها بشهية الأطفال
عندما يعاني الأطفال من أي عدوى فيروسية مثل التهاب المعدة أو العدوى المعوية، فإن ذلك يجعل الطفل يرفض تناول الطعام بشكل مفاجئ.
علاقتها بالتوتر وفقدان الشهية
الإجهاد هو أحد أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال. قد يعتقد بعض الآباء أن الأطفال لا يتعرضون للضغط النفسي لأنه يقتصر على البالغين. ومع ذلك، يمكن أن يعاني العديد من الأطفال من التوتر نتيجة بعض الضغوط اليومية. العمر الذي يعيشون فيه.
الأسباب الأخرى لفقدان الشهية عند الأطفال
بالإضافة إلى الأسباب السابقة، فإن فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال له أسباب إضافية عديدة:
- تعب.
- التهاب الزائدة الدودية.
- سرطان.
- فقر الدم.
- الذئبة الحمامية.
- الطفيليات المعوية.
- تناول المضادات الحيوية.
- عدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
- عدم تناول الأطعمة المتوازنة.
نصائح لزيادة الشهية عند الأطفال
هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها لعلاج أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال وهذه التعليمات هي كما يلي:
- يجب عليك تناول وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم بدلاً من تناول وجبة واحدة كبيرة.
- يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من السعرات الحرارية، مثل “الأفوكادو، الجبن، البطاطس، الأرز، والمعكرونة”.
- يجب تجنب شرب كميات كبيرة من الماء أثناء الأكل أو قبل الأكل لأن شرب الطعام على الأقل يقلل الشهية.
- ومن الضروري تناول المكملات الغذائية والفيتامينات التي تساعد على زيادة الشهية.
- يجب عليك ممارسة الرياضة لأن ممارسة الرياضة تحرق السعرات الحرارية المتراكمة وتحفز الشهية لتعويض السعرات الحرارية التي تفقدها.
- ينبغي الاهتمام بوجبة الإفطار.
- تناول الكثير من الفاكهة.
طرق زيادة الشهية عند الأطفال
هناك بعض الطرق التي يمكن اتباعها لزيادة رغبة الطفل في تناول الطعام، وسنتعرف على هذه الطرق فيما يلي:
- بالإضافة إلى الأطعمة التي يحبها الطفل، يجب أيضاً إعطاءه الأطعمة التي لا يحبها.
- إعطاء الطفل الحق في اختيار كمية الطعام التي يريدها.
- أن يشارك الطفل مع الوالدين في إعداد الوجبة.
- ابتكار بعض الطرق الجديدة لتقديم الطعام بحيث يرغب الطفل في تناول هذا الطعام.
- إعطاء الطفل هدية إذا تناول كل طعامه.
نباتات تزيد الشهية عند الأطفال
وهناك بعض الأعشاب التي تساعد على زيادة شهية الأطفال وتساعد في التغلب على هذه المشكلة. وتشمل هذه الأعشاب:
عشبة الإخناسيا ومنشطة للشهية
وعرضت وزارة الصحة العالمية بعض النباتات الطبية التي يمكن استخدامها لفتح الشهية. ومن أشهر هذه النباتات الطبية نبات الإخناسيا الذي يقوي عمل الجهاز المناعي ويحارب الأمراض. كما أنه يحتوي على مركبات تسمى تشيلامين. وتشير التقديرات إلى أنه يزيد الشهية.
الجنطيانا وعلاقته بزيادة الشهية
يمكن استخدام عشبة الجنطيانا لفتح الشهية وحل مشاكل الجهاز الهضمي. كما أنه يحتوي على عناصر كيميائية تعمل على تحفيز الشهية من خلال تحفيز إفراز أحماض المعدة والصفراء، وكذلك إنتاج اللعاب.
من الممكن أخذ جذور نبات الجنطيانا عن طريق وضعها في الشاي المغلي، أو من الممكن تناولها على شكل كبسولة، لكن تجدر الإشارة إلى أنه لا يمكن تناولها دون استشارة الطبيب.
الزنجبيل وعلاقته بزيادة الشهية
الزنجبيل هو أحد الأعشاب المعروفة بدورها الفعال والقوي في علاج العديد من مشاكل الصالة الرياضية. كما أنه يساعد في حل مشاكل الجهاز الهضمي مثل:
- الغثيان والقيء.
- عسر الهضم.
- ألم المعدة.
جذور الهندباء وعلاقتها بشهية الأطفال
تحتوي جذور الهندباء على عناصر غذائية مفيدة للجسم. الهندباء قد تساعد في زيادة الشهية.
أطعمة تقلل من آثار فقدان الشهية عند الأطفال
هناك عدد من الأطعمة التي يتجنبها الأطفال عند تقديمها لهم، مما يؤثر سلباً على صحتهم بسبب نقص بعض العناصر الغذائية الهامة في أجسامهم. كما أنها يمكن أن تسبب فقدان الشهية، لذا يجب التخلص من مشكلة فقدان الشهية عند الأطفال. تعامل في أقرب وقت ممكن.
ونتيجة لذلك، سيحتاج الأطفال إلى تناول المكملات الغذائية، وهو أمر غير مرغوب فيه في هذه السن المبكرة، ولكن فيما يلي سنتعرف على الأطعمة التي تؤثر بشكل إيجابي على شهية الأطفال:
الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د
يعتبر نقص فيتامين د الناتج عن فقدان الشهية عند الأطفال أحد أسباب الضعف العام. ويعود ذلك إلى ضعف الجسم وعدم قدرته على امتصاص الحديد والمغنيسيوم والزنك والكالسيوم، وكذلك الفسفور وفيتامين أ.
لذلك يجب على الأم أن تحرص على تعرض طفلها للشمس لفترات مناسبة وتقدم له الأطعمة المغذية الغنية بفيتامين د:
- سمكة
- بيض
- عصير البرتقال المدعم والحليب.
الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب12
أظهرت الدراسات وجود علاقة بين ضعف الشهية وضعف الشهية لدى الأطفال الذين يعانون من نقص فيتامين ب12 ويتناولون المكملات الغذائية.
هناك بعض الأعراض التي تشير إلى نقص فيتامين ب12، مثل تأخر النمو، وضعف الجهاز العصبي المركزي، ورفض الطعام، وصعوبات التغذية، والقيء. وفيما يلي سنتعرف على أهم مصادر فيتامين ب12:
- بيض
- منتجات الألبان.
- شريحة لحم.
- سمكة
- تناول المكملات الغذائية.
الأطعمة التي تحتوي على الزنك
يعتبر نقص الزنك عند الأطفال من أهم أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال. علاوة على ذلك، فإن نقص الزنك يسبب تأخر النمو، وصعوبة في حاستي التذوق والشم، كما يرتبط بمرض يصيب الأمعاء. تشمل أهم مصادر الزنك ما يلي:
- رجيم الزنك بالجبنة السويسرية.
- دواجن
- فاصوليا بيضاء.
- الفاصوليا الخضراء.
- اللحوم الحمراء.
- الحبوب الكاملة.
تؤثر أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال على الصحة العامة لجسمهم، مما يسبب لهم أمراضاً مختلفة، لذا لا بد من اتباع بعض النصائح لتحفيز شهية الأطفال.
