أسباب عدم فتح الرحم في الشهر التاسع
أسباب عدم فتح الرحم في الشهر التاسع كثيرة ومتنوعة. تقوم العديد من النساء، وخاصة أولئك اللاتي على وشك الحمل لأول مرة، بالبحث عن هذه الأمور للتخلص من القلق الذي يعانين منه. وأيضا البحث عن الحلول قبل ظهور هذه المشكلة، نقدم ذلك من خلال موقع ايوا مصر.
أسباب عدم فتح الرحم في الشهر التاسع
هناك أسباب كثيرة لعدم فتح الرحم في الشهر التاسع، فلا داعي للقلق ولا داعي للقلق من هذا الأمر، هناك أيضاً بعض أسباب عدم فتح الرحم في الشهر التاسع علينا أن نتعرف عليها يعرف. الأشهر هي كما يلي:
- من أهم وأشهر أسباب عدم فتح الرحم في الشهر التاسع هو خطأ الأم في حساب بداية الحمل، وبالتالي فإن تأخر فتح الرحم يرجع إلى هذا الحساب الخاطئ.
- من أهم أسباب عدم فتح الرحم في الشهر التاسع هي العوامل الوراثية لأن التاريخ العائلي فعال جداً في هذا الشأن.
- كما يعتبر حدوث الحمل الأول أحد هذه الأسباب، لأن عنق الرحم في هذه المرحلة لا يكون جاهزاً للتوسع، كما هو الحال في أي تجربة حمل لاحقة.
- كما أن من أسباب عدم فتح الرحم في الشهر التاسع هو شعور الأم بالتوتر والقلق بشكل مستمر، خاصة إذا كانت تجربة الحمل هذه هي الأولى لها، وسيصبح هذا الشعور أقوى.
- وتعتبر هذه الحالة من الأسباب الرئيسية لعدم فتح الرحم في الشهر التاسع، بالإضافة إلى مشكلة الاضطرابات الهرمونية التي قد تعاني منها المرأة.
طرق تساعد على فتح الرحم في الشهر التاسع
هناك العديد من الطرق التي تساعد الأم على فتح رحمها في الشهر التاسع، وهذه من شأنها تهيئة الرحم لعملية الولادة، خاصة إذا كانت المرة الأولى. هذه الطرق هي:
- من أهم الطرق التي تساعد على فتح الرحم هي الاسترخاء وممارسة تمارين التنفس. هذه تساعد على تحفيز هرمون الأوكسيتوسين، الذي يشجع الولادة الطبيعية وفتح الرحم.
- كما أن ممارسة العلاقة الحميمة خلال هذه الفترة، وخاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل، يساعد على توسع الرحم، طالما لم يتدخل الطبيب في هذا الأمر، لأن الحمل قد يكون ضعيفاً في بعض الأحيان ويمنع الطبيب هذه المشكلة.
- كما يعد المشي تمريناً جيداً للمرأة لفتح الرحم، حيث يساعد المشي على دفع الجنين إلى عنق الرحم، مما يساعد بدوره على فتح الرحم في الأشهر الأخيرة.
- تساعد تمارين كيجل على تقوية عنق الرحم والحوض، مما يساعد أيضًا على تحمل آلام المخاض.
- يساعد استرخاء عضلات الرحم على فتح الرحم بشكل أفضل، لذا فإن الاستحمام بالماء الدافئ يساعد على استرخاء عنق الرحم.
- من أفضل الأشياء التي يمكن استخدامها لفتح الرحم هي كرة الولادة، التي تساعد على فتح عنق الرحم واسترخاء عضلات الرحم بشكل كامل.
أطعمة تساعد على فتح الرحم في الشهر التاسع
هناك العديد من الأطعمة والمشروبات التي تسهل فتح الرحم في الأشهر الأخيرة من الحمل، ويجب بالتأكيد استشارة الطبيب قبل تناول بعضها. ومن أهم هذه الأطعمة والمشروبات ما يلي:
- زيت الخروع: يساعد تناول زيت الخروع على زيادة انقباضات وانقباضات الرحم، مما يعمل بالفعل على فتح الرحم، ولكن لا ينصح بتناوله بكثرة لأنه يسبب الإسهال المفرط ويمكن أن يؤدي إلى جفاف الأم.
- زيت زهرة الربيع المسائية: تناول زهرة الربيع هو مشروب رائع يحتوي على أوميغا 3. كما أنه يحتوي على حمض جاما لينولينيك، وهذه العناصر تساعد على إفراز هرمون البروستاجلاندين الذي يعمل على تليين عنق الرحم بشكل رائع.
- شاي التوت: يساعد هذا النوع من المشروبات على تدفق الدم إلى الرحم، مما يساعد على زيادة انقباضات الرحم والمخاض، وكل ذلك يساعد في فتح الرحم بشكل جيد.
- الأطعمة الحارة: تناول الأطعمة الحارة يساعد على استرخاء عضلات الرحم ويجعل عملية الولادة أسهل دون تناول الكثير من الأطعمة الحارة طوال الوقت، حيث أن الأطعمة الحارة هي السبب الرئيسي للعديد من حالات الولادة المبكرة.
- التمر: تناول كمية كبيرة من التمر يساعد على تمدد الرحم بشكل جيد، لذا من الجيد تناول كمية كبيرة من التمر، خاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل.
كيف أفهم أن عنق الرحم مفتوح في الشهر التاسع؟
هناك بعض العلامات والأعراض التي تسمح بفهم أن عنق الرحم متوسع بالفعل والتي يجب التعرف عليها جيدًا استعدادًا لعملية الولادة. وأهم العلامات التي تدل على أن عنق الرحم قد انفتح هي كما يلي: :
- ومن أهم العلامات التي نفهمها على أن الرحم مفتوح هو الشعور ببعض الضغط في الحوض مع تغير وضع الجنين للأسفل.
- لاحظي أيضاً وجود الإفرازات بشكل مستمر والتي تساعد على تسهيل عملية الولادة.
- بالإضافة إلى ذلك، قد يحدث بعض النزيف بسبب اتساع عنق الرحم.
- وغالبًا ما يصاحب ذلك شعور دائم بالحاجة إلى التبول، بالإضافة إلى شعور متكرر بالحاجة إلى التبرز.
- يمكن أن يساعد تحريك رأس الجنين على الشعور بالعديد من الانقباضات في منطقة الرحم.
وقد أظهرنا لكِ في هذا المقال كافة الأسباب التي تجعل عنق الرحم لا يفتح بشكل واضح في الشهر التاسع. وتعرفنا أيضًا على أفضل الطرق التي تساعد على فتح عنق الرحم وطرق تساعدك على معرفة أن عنق الرحم لديك مفتوح بالفعل. بالإضافة إلى بعض الأطعمة التي تساعد على فتح الرحم.
