طرق تسريع الولادة وفتح الرحم

طرق تسريع المخاض وفتح الرحم متنوعة وآمنة. أكثر ما يقلق المرأة الحامل هو الفترة التي تقترب فيها من الولادة، وذلك بسبب الخوف من الولادة والألم الذي ستشعر به خلال هذه الفترة، لذا تبحث عن الطرق المناسبة. وسوف نتعرف على طرق تسريع الولادة وتوسيع الرحم وفتح الرحم من خلال موقع أيوا مصر فهو آمن لها ولطفلها.

طرق تسريع الولادة وفتح الرحم

تفضل النساء الولادة الطبيعية على الولادة القيصرية لأنها لا تستطيع الحركة لفترة أطول من الولادة الطبيعية، لذا تحاول تحضير نفسها لتسريع عملية الولادة وفتح الرحم.

تهدف هذه الاستعدادات والاحتياطات إلى جعل الولادة أسهل بكثير وأقل إجهاداً للحامل، ولكن قبل استخدام أي تقنية يجب استشارة الطبيب المختص نظراً للاختلاف بين التقنيات، حتى لا يتعرض الجنين والأم للخطر. للمخاطرة. ومن أهم وأبرز طرق نقل الحالة الصحية للأم والجنين من حالة إلى أخرى ما يلي:

1- شرب كمية كافية من الماء

الماء هو إكسير الحياة الذي به يتم علاج وحل العديد من المشاكل التي تصيب الإنسان. ونرى أن المرأة الحامل تحتاج خلال فترة الحمل إلى الحفاظ على مستوى السوائل في جسمها ويتحقق ذلك من خلال شرب الكمية المناسبة من الماء أثناء الحمل. وخاصة أثناء الولادة والحمل بشكل عام.

بالإضافة إلى شرب كميات كافية من الماء أثناء المخاض، فإنه يقلل أيضًا من فرص استخدام المرأة الحامل للمحاليل الوريدية أثناء المخاض، حيث يساعد الماء الحامل على الدفع والحمل أثناء المخاض.

مع العلم أن الكمادات الباردة التي تحتوي على الثلج تعمل على تهدئة الحامل بشكل كبير أثناء المخاض، بالإضافة إلى إعطائها الشعور بالارتياح.

2- الحفاظ على الصحة العامة واللياقة البدنية

وهذا له دور مهم جداً في تسريع وتسهيل عملية الولادة، كما يزيد من قدرة الحامل على تحمل آلام المخاض وحتى الولادة. يضعف التدخل الطبي.

ولهذا السبب نرى أن النساء الحوامل في الدول الغربية يهتمون كثيرًا بالرياضة واللياقة البدنية أثناء الحمل. ولهذا السبب فإن التمارين التي ينصح بممارستها في الأشهر الأخيرة من الحمل تشمل المشي والسباحة، ولكن يجب القيام بها. وتذكر أنه يجب عليك استشارة طبيبك قبل القيام بأي شيء.

3- كرة الولادة

من طرق تسريع الولادة وفتح الرحم هي الوضعية التي تتخذها الحامل مع اقتراب موعد الولادة. وهي كرة تستخدمها الحامل أيضاً للجلوس عليها والتحرك. تعمل هذه الكرة كمساعد. أثناء التحقق من وضعية الجنين، قومي بتحريك الحوض عندما يبدأ بإمالة رأسه في المنطقة الموجودة أسفل الحوض استعداداً للولادة.

كما أنه مفيد في تخفيف آلام الظهر وتليين عضلات الحوض والتي تحدث غالباً في الشهر الأخير من الحمل وهو الشهر التاسع.

4- تحفيز الحلمة

من طرق تسريع المخاض وفتح الرحم تحفيز الحلمة عن طريق تدليكها. وهكذا فإن الحلمة تحفز انقباضات الرحم، مما يؤدي إلى حدوث الولادة، أي بداية الولادة الطبيعية. أجل إبرام العقد.

5- الوضعية المستقيمة أثناء الولادة

وهي الوضعية الصحيحة التي تتخذها المرأة الحامل عند الولادة، ففي هذه الوضعية يكون لجاذبية الأرض تأثير كبير وهذه الوضعية أفضل لكل من الطفل والأم من وضعية الدفع الاستلقاء التي تسبب القيء. تعاني الأمهات من الكثير من الألم أثناء عملية الولادة.

بالإضافة إلى تقليل الألم، هناك عدد من الأوضاع الأخرى التي ستسهل المخاض. وتشمل هذه الوضعيات: الركوع، ثم القرفصاء، ثم الوقوف بالتناوب. تشبه هذه الحركات إلى حد كبير التمارين الرياضية لأن حركة الجسم أثناء المخاض تؤدي إلى خروج الطفل من قناة الولادة بسهولة، كما أنها تزيد من اتساع منطقة الحوض بالنسبة للحامل.

6- الاستحمام بالماء الدافئ

في بداية المخاض، تبدأ المرأة بالشعور بالتوتر الشديد، مما يسبب الألم، لذا تنصح المرأة في هذه الحالة بأخذ حمام دافئ للاسترخاء واسترخاء الجسم، خاصة إذا كان هناك نفاثات مائية في حوض الاستحمام.

وذلك لأن حركة الماء تعمل على تخفيف الألم الذي تعاني منه المرأة أثناء آلام المخاض المتكررة.

7- التدليك

وفي حديثنا عن طرق تسريع المخاض وفتح الرحم، ذكرنا أنه عند تدليك الجسم يفرز هرمون “الأوكسيتوسين” وهو الهرمون الذي يعمل على إضفاء الهدوء والاسترخاء على المرأة التي على وشك الولادة. أثناء الولادة، فإن استخدام الضوء الخافت أثناء التدليك يساعد أيضًا على عملية الاسترخاء كثيرًا.

لذلك، إذا تمكنت من التدليك كل يوم، فلن يؤدي ذلك إلى تسهيل عملية الولادة فحسب، بل سيخفف أيضًا الألم الذي قد تعاني منه بشكل كبير.

8- قيادة السيارة

ويوصي الأطباء الخبراء النساء في الأشهر الأخيرة من الحمل بقيادة السيارة إن أمكن. لأن ذلك يزيد من الانقباضات ويوسع عنق الرحم، مما يجعل الولادة أسهل وأكثر سلاسة، كما يسرع ولادة المرأة الحامل.

ومن ناحية أخرى، يجب على المرأة الحامل تجنب ركوب السيارة أو قيادتها خلال الأشهر الأولى من حملها.

9- الجماع لتسهيل الولادة

ينصح الأطباء بشدة بممارسة الجماع في الشهر الأخير من الولادة، رغم أنه من الشائع بين الناس أن الجماع يخلق مشاكل للمرأة والجنين، إلا أن هذا غير صحيح تماما، لأن الجماع في جميع أنحاء العالم خلال هذه الفترة يسبب مشاكل خفيفة تقلصات في الرحم. ثم يبدأ في التوسع.

يحتوي السائل المنوي على مادة تسمى “البروستاجلاندين” التي تحفز عنق الرحم على التمدد عند بدء عملية المخاض. كما يساعد الجماع على إفراز هرمون الأوكسيتوسين المسؤول عن انقباضات الرحم وتسريع عملية الولادة.

أطعمة تساعد على فتح الرحم وتسريع الولادة

من طرق تسريع المخاض وفتح الرحم، تناول مجموعة من الأطعمة، منها:

1- تناول التمر

يعتبر التمر وزبدة الفول السوداني من الأطعمة التي يحظر على المرأة الحامل تناولها في الأشهر الأولى من الحمل، لأنها تعمل على تحفيز عنق الرحم وكذلك تسريع عملية المخاض اللازمة لبدء المخاض. الشهر الأخير من الحمل، وخاصة بعد الشهر التاسع.

2- الأناناس للحامل

يحتوي الأناناس في تركيبته على إنزيم يعرف باسم “البروميلين”. هذا الإنزيم يساعد بشكل كبير على تليين عنق الرحم، وبالتالي تسهيل عملية التمدد أثناء المخاض.

3- الأطعمة الحارة والحارة

حتى الآن لم تثبت الأدلة العلمية وجود علاقة بين توسيع عنق الرحم وتناول الأطعمة الغنية بالتوابل، ولكن أثبتت هذه الطريقة فعاليتها في بعض التجارب، حيث أنها تحفز القولون والمعدة ويمكن أن تحفز عنق الرحم أيضًا. أوامر التوسع.

هناك العديد من الطرق لتوسيع الرحم وتسهيل عملية الولادة الطبيعية، فهي أفضل من الولادة القيصرية في معظم الحالات.