علامات الولادة قبلها بيومين

علامات الولادة المبكرة بيومين هي ما تبحث عنه كل امرأة حامل، لأن هناك بعض العلامات التي تشير إلى اقتراب الموعد المتوقع. لذلك سنتحدث فيما يلي عن أهم الأعراض قبل الولادة بيومين على موقع آيوا كورن. قبل ساعات من حدوثه وكيفية التشجيع على الطلاق.

علامات الولادة قبل يومين

تختلف تجربة الولادة لدى جميع النساء وتختلف أيضًا بالنسبة للمرأة نفسها؛ وهذا يعني أن أعراض الحمل الأول تختلف عن الثاني، وهكذا، لكن عندما يتعلق الأمر بأعراض المخاض قبل يومين منه، فهي تقريباً نفسها في كل حمل وعند كل امرأة.

ومع ذلك، نود أيضًا أن نشير إلى أنه نظرًا لأن معظم النساء يشعرن بواجب إعداد كل شيء من أجل ولادة الطفل، فقد يصبحن نشيطين ونشطات قبل الولادة، وعلى استعداد لتنظيم المنزل والقيام بالكثير من الغسيل. ويحدث هذا عادةً في الأشهر الأخيرة من الحمل ولا يعد مؤشراً على اقتراب الموعد المتوقع.

لا شك أنه لا يمكن التنبؤ بالموعد الدقيق للولادة الطبيعية. يتم تحديد المشكلة تقريبًا بناءً على آخر دورة شهرية. عادة ما تكون هناك بعض العلامات التي تؤكد اقتراب موعد الولادة. هؤلاء:

تمدد عنق الرحم

يبدأ عنق الرحم بالتوسع والتوسع قبل يومين تقريبًا من الولادة، وتبدأ هذه التمددات في الزيادة مع مرور الوقت وزيادة المخاض، ويبدأ الطبيب في معرفة معدل الاتساع من خلال الفحص.

تقلصات قوية ومنتظمة

من الأعراض التي تظهر قبل الولادة بيومين هي تقلصات قوية جداً في الرحم بسبب حركة الجنين إلى الأسفل. تبدأ هذه الانقباضات عادة في الظهر ثم تنتقل نحو منطقة البطن.

في البداية، تحدث هذه الانقباضات بانتظام على فترات طويلة، ولكن مع مرور الوقت تصبح الفترات متقاربة من بعضها البعض، حيث تصل إلى 6 انقباضات قوية في الساعة.

ينزل الجنين إلى الحوض

تلاحظ الحامل أن بطنها لم يعد مرتفعا كالمعتاد بسبب نزول رأس الجنين إلى منطقة الحوض، وبالنسبة للنساء اللاتي أنجبن من قبل، غالبا لا ينزل الجنين إلى الحوض حتى لحظة الولادة. .

بالطبع، عندما ينزل الطفل إلى الحوض، تستطيع الحامل التنفس بشكل صحيح بسبب انخفاض الضغط على الحجاب الحاجز، ولكن يتم الضغط على المثانة والحوض، مما يؤدي إلى الحاجة للذهاب إلى المرحاض بشكل متكرر.

الماء يتساقط

في بعض الأحيان يبدأ السائل الأمنيوسي بالخروج قبل الموعد المحدد بيومين، وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب فوراً للتأكد ما إذا كان هذا السائل هو السائل الأمنيوسي أو تسرب البول.

وبما أن الجنين في خطر بسبب جفاف المنطقة المحيطة به، فمن الأفضل أن تذهب الحامل إلى المستشفى فور نزول الماء أو السائل الأمنيوسي لديها.

آلام وتشنجات أسفل الظهر

قبل الولادة بيومين، تبدأ الحامل بالشعور بألم أسفل الظهر بسبب وزن الجنين والضغط الذي يمارسه على منطقتي الحوض والمستقيم.

إفرازات مهبلية دموية

تلاحظ النساء الحوامل إفرازات مهبلية دموية. تظهر هذه الإفرازات عادةً قبل يومين من الولادة أو في وقتها. تشير هذه الإفرازات إلى أن عنق الرحم قد بدأ بالتوسع.

الإسهال أو القيء

هذه العلامة ليست شائعة، ولكن في بعض الأحيان تشعر المرأة الحامل بالرغبة في التقيؤ أو تصاب بالإسهال دون سبب، وغالباً ما تكون هذه الأعراض مؤشراً على اقتراب موعد الولادة.

فقدان الوزن

عادة لا تستطيع المرأة الحامل إنقاص وزنها إلا بعد الولادة، لكنها عادة تفقد حوالي رطل خلال يوم أو يومين حيث يبدأ الجسم بالتخلص من الماء الزائد مثل السائل الأمنيوسي وكثرة التبول. وهذا مدعاة للقلق لأن هذا ليس فقدان الدهون بل فقدان السوائل الزائدة في الجسم.

علامات أخرى

وهناك علامات أخرى مثل:

• الشعور بثقل شديد في أسفل البطن.
• تصلب البطن والشعور بضيق مؤلم في البطن.
• يتغير المزاج.
• الإفرازات المهبلية المفرطة.

قبل ساعات من ظهور أعراض المخاض

هناك بعض الأعراض التي تشير إلى أن موعد الولادة قد حان، وتظهر هذه الأعراض قبل ساعات قليلة فقط من الولادة وهي:

كيفية تحفيز المخاض

هناك بعض الطرق البسيطة التي يمكن اتباعها لتحفيز المخاض وتسريعه، مثل:

تناول الأطعمة الحارة

تناول الأطعمة الحارة والحارة من الأطعمة التي تساعد على تحفيز الولادة لأنها تزيد من حركة الأمعاء، مما يسبب انقباضات الرحم.

ممارسة العلاقات الحميمة

وقد ذكر معظم الأطباء أن الجماع هو من أهم الطرق التي يجب استخدامها لتحفيز المخاض. لأن الوصول إلى النشوة الجنسية يؤدي إلى إفراز الجسم لهرمون الأوكسيتوسين الذي يزيد من انقباضات الرحم. لا يجوز ممارسة الجماع، لأن الماء يتسرب من الكيس ويضر بالجنين.

يمارس

يجب على المرأة الحامل ممارسة بعض التمارين الرياضية، مثل تمارين القلب والرقص، أو على الأقل صعود ونزول الدرج في كثير من الأحيان. كما أن المشي مفيد جداً ويساعد على تسريع عملية الولادة بسبب تدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم.

احصل على جلسة تدليك

يساعد التدليك أو التدليك على استرخاء العضلات وتخفيف التوتر، مما يقلل من آلام المخاض ويساعد الجسم على الاستعداد للولادة.

تدليك الثدي

يعتبر تدليك الحلمة من الطرق التي تساعد على تحفيز المخاض، لأن التدليك يحفز إفراز كمية كبيرة من هرمون الأوكسيتوسين، وبالتالي زيادة انقباضات الرحم.

ما الذي يجب فعله أثناء الولادة؟

عند شعورك باقتراب موعد الولادة عليك القيام بما يلي حتى وصولك إلى المستشفى:

• تناول التمر لأنه يخفف الألم المصاحب للانقباضات ويسرع المخاض.
• تجنب التوتر تمامًا وحاول أن تظل هادئًا حتى لا يزداد الألم.
• تنفس بعمق وببطء حتى يبدأ جسمك بالاسترخاء وتجنب الشعور بالألم الشديد.
• لا تحاول القوة أو الضغط إلا إذا أخبرك طبيبك بذلك.
• بشكل عام، اشربي أكبر قدر ممكن من الماء والسوائل لتجنب الجفاف.

نصائح لتسهيل الولادة

هناك بعض النصائح التي عليك اتباعها للحصول على ولادة سهلة:

• مارسي التمارين التي ستفيدك أثناء الحمل.
• حافظ على لياقتك وتحرك كثيرًا.
• تجنب تناول الأطعمة الدهنية أو غير الصحية لتجنب اكتساب الوزن الزائد.
• اطلب دائمًا الدعم النفسي من شريكك أو عائلتك.
• ثقفي نفسك جيدًا من خلال قراءة الكتب التي تتحدث عن تربية الأطفال حديثي الولادة ورعايتهم.
• ابتعد عن التوتر والقلق وكن مسترخياً دائماً.
• استمري في المشي كل يوم، لكن امشي ببطء لتخفيف الانقباضات.
• استمر دائمًا في التنفس بعمق.
• الاستعداد الجيد للولادة لتجنب الشعور بالتوتر.

وبذلك نكون قد انتهينا من شرح علامات المخاض قبل يومين من المخاض وقبل ساعات من بدء المخاض، وكيفية تحريض المخاض، وما يجب فعله وقت المخاض ونصائح لتسهيل المخاض.