مشروبات تساعد على الولادة الطبيعية
المشروبات التي تساعد على الولادة الطبيعية يتم تحضيرها بسهولة. يجب على المرأة الحامل الابتعاد عن المشروبات التي تزيد من انقباضات الرحم، لكن ينصح بتناولها في الشهر التاسع من الحمل لتحفيز المخاض وتسهيل الولادة.
علشان كده هنقدملك المشروبات اللي هتساعد في إنتاج العمالة من خلال موقع أيوا مصر.
مشروبات تساعد على الولادة الطبيعية
من المعروف أنه في الشهر التاسع من الحمل يبدأ نزول الجنين إلى الحوض، ولكن بما أن الجنين لا ينزل، تبدأ بعض النساء بالبحث عن مشروبات تساعد على الولادة الطبيعية. المشروبات تشمل:
1- مشروب القرفة للولادة الطبيعية
تعتبر القرفة من الأعشاب التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة. بالإضافة إلى تقليل الشعور بآلام الدورة الشهرية، فهو يحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة التي تحمي من العديد من الأمراض.
تعتبر القرفة من الأعشاب الطبية التي تزيد من انقباضات الرحم عند المرأة الحامل ولذلك تعتبر من أفضل المشروبات التي تساعد على الولادة الطبيعية. يتم تحضير هذه الوصفة على النحو التالي:
مكونات
- ملعقة من القرفة المطحونة.
- 1/2 كوب ماء.
- كوب من الحليب السائل.
- 1/4 ملعقة فانيليا.
طريقة التحضير
- أضيفي ملعقة القرفة إلى الماء المغلي واخلطيهم جيدًا.
- أضيفي الحليب والفانيليا إلى القرفة واخلطيهم مرة أخرى.
- وينصح بشرب هذا المشروب قبل النوم مباشرة.
2- مشروب الزعفران للولادة
يعتبر الزعفران من الأعشاب المهمة لصحة المرأة الحامل لأنه يساعد على تنظيم ضغط الدم ويعالج الغثيان أيضاً. كما أنه من أفضل المشروبات التي تساعد على الولادة لأنه يزيد من انقباضات الرحم.
لذلك تنصح المرأة الحامل في الشهر التاسع من الحمل بتناول الزعفران لتسهيل الولادة، ويتم تحضير مشروب الزعفران بالخطوات التالية:
مكونات
- ملعقة زعفران.
- كوب من الحليب.
- 1/4 ملعقة فانيليا.
طريقة التحضير
- ضعي ملعقة من الزعفران في الحليب واخلطيهم جيدًا.
- تضاف الفانيليا لتحلية المشروب.
- وينصح بشرب هذا المشروب مرة واحدة يومياً في المساء.
ومع ذلك، من المهم أن نتذكر أن الزعفران باهظ الثمن وأن معظم أنواع الزعفران المتوفرة في السوق يتم خلطها مع العفص.
3- وصفة الحلبة للولادة
تحتوي الحلبة على هرمون الأوكسيتوسين الذي يساعد على تحفيز الرحم وزيادة انقباضات الرحم. يتم تحضير هذه الوصفة على النحو التالي:
مكونات
- كمية من بذور الحلبة.
- كوب من الحليب.
- 1/2 كوب ماء.
- ملعقة عسل.
طريقة التحضير
- ضعي وعاءً من الماء على النار، ثم أضيفي بذور الحلبة واتركيها لبضع دقائق.
- أضيفي الحليب إلى الحلبة واتركيه مرة أخرى.
- يتم تصفية المشروب من بذور الحلبة وتحليته بالعسل.
- ينصح بشرب هذا المشروب مرة واحدة يومياً للحصول على نتائج جيدة.
4- مشروب الزنجبيل والقرفة للولادة
يمنع تناول القرفة أو الزنجبيل في الشهر الأول والأوسط من الحمل لأنهما يساعدان على زيادة انقباضات الرحم التي قد تؤدي إلى الإجهاض، لذلك يمكن استخدامها لتحفيز المخاض في الشهر التاسع من الحمل.
وصفة مشروب الزنجبيل والقرفة يتم تحضيرها بسهولة تامة:
مكونات
- ملعقتان كبيرتان من القرفة المطحونة.
- ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل المطحون.
- كوب من الماء.
- ملعقة عسل.
- شرائح ليمون.
طريقة التحضير
- ضعي قدرًا من الماء على النار، وأضيفي إليه الزنجبيل والقرفة واتركيه لبضع دقائق.
- صفي المشروب جيداً، ثم أضيفي إليه شرائح الليمون.
- يمكن تحلية المشروب بالعسل ليصبح جاهزاً للتقديم.
- ينصح بشرب هذا المشروب مرة واحدة يومياً للحصول على نتائج جيدة.
5- وصفة الكمون للولادة
يعتبر الليمون من النباتات ذات الفوائد العديدة حيث يعمل على تحسين وظائف الجهاز الهضمي ويمكن أيضاً إدراجه ضمن المشروبات التي تساعد على الولادة الطبيعية ويتم تحضيره كالآتي:
مكونات
- ملعقة من الكمون المطحون.
- كوب من الماء.
- ملعقة عسل.
طريقة التحضير
- ضعي كوباً من الماء في وعاء على النار وانتظري حتى يغلي.
- أضيفي الكمون إلى الماء المغلي، ثم اخلطي المكونات جيداً.
- وبعد تصفية المشروب جيداً، يتم تحليته بالعسل.
- يجب على النساء الحوامل شرب هذا المشروب مرة واحدة في اليوم.
6- وصفة اليانسون والبابونج للولادة
يتميز اليانسون باحتوائه على عناصر معينة تساعد على تقوية عضلات الرحم، مما يؤدي إلى سرعة الولادة. ولذلك فهو مناسب للنساء اللاتي يبحثن عن مشروبات تساعد على الولادة الطبيعية. يتم تحضير هذه الوصفة على النحو التالي:
مكونات
- ملعقة يانسون.
- ملعقة بابونج.
- كوب من الماء.
طريقة التحضير
- يوضع وعاء من الماء على النار ويترك حتى يغلي.
- أضيفي اليانسون والبابونج إلى الماء، ثم اخلطي المكونات جيداً.
- صفي المشروب واسكبيه في كوب جاهز للتقديم.
- وينصح بشرب هذا المشروب في الأيام التي تسبق الولادة مباشرة.
7- وصفة الميرمية للمخاض
للمريمية فوائد عديدة للحامل؛ بالإضافة إلى المساعدة في علاج القيء والغثيان، فهو يحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة.
يمكن أيضاً استخدام الميرمية لتحفيز المخاض ويتم تحضير هذه الوصفة على النحو التالي:
مكونات
- أوراق الشاي المريمية.
- كوب من الماء.
طريقة التحضير
- يوضع وعاء من الماء على النار ويترك حتى يغلي.
- أضف المريمية إلى الماء واتركها لبضع دقائق.
- يتم تصفية المشروب جيداً، ويصبح جاهزاً للتقديم.
- وينصح بشرب هذا المشروب يومياً لزيادة انقباضات الرحم.
8- وصفة ورق الزيتون للولادة
من المشروبات التي تساعد على الولادة الطبيعية مشروب ورق الزيتون، لأنه يساعد على زيادة انقباضات الرحم عند المرأة الحامل، ويمكن تحضير هذا المشروب كالآتي:
مكونات
- بعض أوراق الزيتون.
- كوب من الماء.
- ملعقة عسل.
طريقة التحضير
- ضعي الماء وأوراق الزيتون في قدر، ثم ضعيه على النار واتركيه لعدة دقائق.
- بعد تصفية المشروب من خلال أوراق الزيتون، يُسكب في كوب.
- ويمكن تحلية المشروب بملعقة من العسل.
- وينصح بشرب هذا المشروب مرة واحدة في اليوم.
9- وصفة البقدونس للولادة
يعتبر البقدونس من الأوراق التي تساعد على تحفيز المخاض عند المرأة الحامل ويمكن تقديم هذا المشروب على النحو التالي:
مكونات
- أوراق البقدونس.
- كوب من الماء.
طريقة التحضير
- ضعي قدراً من الماء على النار، ثمّ أضيفي أوراق البقدونس.
- اترك أوراق البقدونس لبضع دقائق، ثم قم بتصفية المشروب.
- يسكب المشروب في الكوب ويصبح جاهزًا للتقديم.
10- وصفة الفراولة للولادة
تشرب بعض النساء الحوامل مشروب أوراق التوت لتسهيل عملية الولادة. يتم تحضير هذه الوصفة على النحو التالي:
مكونات
- بعض أوراق التوت.
- كوب من الماء.
طريقة التحضير
11- وصفة الزعتر لتسهيل الولادة
يستخدم الزعتر في علاج العديد من الأمراض لأنه لا يساعد فقط على تقوية جهاز المناعة الذي يحمي من العديد من الأمراض، بل يساعد المرأة الحامل على تسهيل عملية الولادة.
ولهذا يعتبر مشروب الزعتر من أشهر المشروبات التي تساعد على الولادة الطبيعية، ويتم تحضير هذه الوصفة كالآتي:
مكونات
- بعض الزعتر.
- كوب من الماء.
طريقة التحضير
12- وصفة المليسا للولادة
يستخدم بلسم الليمون لتهدئة مشاعر التوتر والقلق لدى النساء الحوامل. كما أنه يساعد في علاج جميع مشاكل الجهاز الهضمي، وبالتالي يوسع عنق الرحم عند النساء الحوامل.
ويمكن تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات التالية:
مكونات
- بلسم قليلا.
- كوب من الماء.
- ملعقة عسل.
طريقة التحضير
13- وصفة النعناع لتسهيل الولادة
يعتبر النعناع من الأعشاب التي لها فوائد عديدة للحامل. وبصرف النظر عن علاج حرقة المعدة، فهو يساعد أيضًا في التخلص من الغثيان والغازات.
ومن الأمور التي تجعل النعناع من أبرز المشروبات التي تساعد على الولادة الطبيعية أنه يساعد على تسهيل الولادة، ويتم تحضير هذه الوصفة على النحو التالي:
مكونات
- بعض أوراق النعناع الأخضر.
- كوب من الماء.
- ملعقة عسل.
طريقة التحضير
14- وصفة الشمر لتسهيل الولادة
وبما أن الشمر يساعد على تقليل الشعور بآلام الحوض لدى النساء الحوامل، فيمكن تناوله أيضًا في الأشهر الأخيرة من الحمل. يتم تحضير هذه الوصفة على النحو التالي:
مكونات
- الشمر
- هذا
طريقة التحضير
تبحث بعض النساء الحوامل عن مشروبات تساعد على الولادة الطبيعية الآمنة دون الإضرار بالجنين، ويمكن للحامل أن تختار من المشروبات السابقة ما تراه مناسباً لها.
