كيف أتعامل مع زوجي المضغوط

عليك يا امرأة أن تعلمي أنه طالما أنك لا تفعلين أي شيء من شأنه أن يخلق عائقاً أو مسافة بينكما، فالمسألة ليست متعلقة بكِ وعليك أن تتفهمي الضغط الذي كان يعاني منه في ذلك الوقت. ولا تزيد من شعوره بالضغط بكلمات غير ضرورية.

في هذا الوقت يجب عليك تغيير أسئلتك إلى: ما المشكلة؟ أريد السيطرة عليك؟ هل هناك أي مشاكل تواجهك في عملك؟ يجب أن تعلمي جيداً أنه خلال هذه الفترة هناك احتمال كبير أن زوجك لا يريد التحدث أو لا يجيب على هذه الأسئلة، والشيء الوحيد الذي عليك فعله في ذلك الوقت هو تركه وعدم الضغط عليه الأسئلة التي قد يتلقاها. كما القيل والقال في هذه الأيام.

2- الإحاطة دون نميمة

وكان المفترض حينها أن تضبط الزوجة زوجها دون أن تكثر من الكلام، دون أن تشعره بأنه يفعل شيئاً غريباً، أي الابتعاد عمن حوله وأنك لا تراه. إذا كنت تريد التحدث إلى شخص ما، عليك أن تحترم ذلك وتبقي نفسك تحت السيطرة في هذا الوقت.

ليس من الضروري أن يتم التحكم بالمرأة عندما تفهم كل شيء عن زوجها. على العكس، من أفضل الأوقات التي تسيطر فيها الزوجة على زوجها هو عندما يكون منزعجاً.

يجب أن تعلمي جيداً أن زوجك يريد الهدوء والمودة والحب والشعور بالسيطرة خلال هذه الفترة. وفي بعض الأمور المتعلقة بالعواطف يكون الرجال كالنساء. تخيل أنك أنت من يعاني. إن رأيك في هذا هو الشعور بالسيطرة على شخص قريب منك، أليس كذلك؟

مسموح لكِ البكاء أيضًا، لكن الشاب لا يسمح بذلك، لذا حاولي أن تتفهمي مشاعره وتمنحيه ما يحتاجه دون أن يطلب ذلك.

3- قل له بعض الكلمات الداعمة

ادعمي زوجك دائمًا وأبدًا. كوني مصدر قوته وثقته بنفسه. لا تحتاجها إلى سماع كلام جميل من الآخرين، خاصة في هذه الفترة التي يكون زوجها في أشد الحاجة إليها. إنه يعرف وضعه معك ويحتاج إلى الشعور بحبك أكثر من غيره.

لكن يجب أن تعلم أنه لم يسأل عن هذه المسألة، وأنت الذي يجب أن تفعل ذلك دون سؤال. كوني واعية ومتفهمة لمزاج زوجك، حتى من دون أن يتكلم، حتى يشعر بالراحة في وجودك.

4- لا تتحدث عن الجروح

التحدث عن الأشياء التي تضايقه سيسبب له تراكم الضيق، لذا احذري من التحدث عن الأشياء التي تضايقه أو الذكريات السيئة بينكما.

عندما يشعر بالضيق، لا ترتاب ولا تتحدث عن المال لأنه قد يكون لديه مشكلة في الأمور المتعلقة بالمال في تلك اللحظة، فالحديث عن المال في تلك اللحظة قد يزيد من قلقه.

يجب على الزوجة أن تشعر، دون أن تتكلم، بما يمر به زوجها، بناء على محادثات سابقة بينهما، وإذا لم تعلم بذلك فعليها أن تتوقف عن التطفل، ولا تتحدث عن الأحداث التي مر بها زوجها قبل أن يتسبب ذلك. هو – هي. يسبب لها الأذى النفسي ويتركها كما تشاء.

5- توفير جو هادئ

إذا شعر الرجل بعدم الارتياح بسبب الجو المضطرب في بيته، فعليه أن يغادر المنزل؛ لذلك على شريكها أن يدعم زوجها في هذه الأوقات ويساعده على الحصول على قسط من الراحة دون تفكير من خلال توفير بيئة مريحة حوله. الراحة والسلام.

في المنزل، يسبب الأطفال أحياناً ضغوطاً نفسية بسبب الضوضاء التي يصدرونها أثناء اللعب أو إزعاج الأم، مما يسبب التوتر العصبي، لذلك يجب على الزوجة ألا تستهين بما يشعر به زوجها.

لذلك عليها أن تسيطر على أطفالها قليلاً وتمنحها مساحة من العزلة حتى تستجمع أعصابها وتهدأ، وإذا كان هناك شيء تفكر فيه فإن الجو المحيط بها يسمح بذلك.

6- لا للإدانة

إذا أخبرك زوجك عن الضيق الذي يشعر به، وأخبرك بالسبب الحقيقي لذلك، وقررت أنه ارتكب خطأً ما، فعليك أن تتجنبي سلوكه الخاطئ تماماً.

لأن شخصية الرجل عموماً لا تميل إلى من يكشف أخطائه، بل إلى من يخفيها رغم أخطائه، فلا تلومي زوجك في لحظة الضعف والاضطراب.

إذا كان الأمر صعبًا، إلا إلى مراحل لا بد من النظر إليها على خطأه، ونتيجة لذلك، فقد برزت وقتها على تلك المشكلة الإرهابية ب6 أول شيء يمكنك القيام به إلى الأفعال الخاطئة التي حكمت عليها، وإذا كان زوجك لا يقبل ذلك الجديد فلا جديد إلى الأبد.

اجلي كل البُعد تقديم النصائح لزوجك دون أن تطلبها منكِ، فالرجال لا يحبون من يرشدهم بل يحبون أن يرشدون منهم إلى ما هو صحيح، ويستمتعون بمن قام بحديثهم دون مناقشة فلا يأخذي هذا صحيح.

التعامل مع الجيل يحتاج إلى طرق خاصة، ويحتاج إلى الصبر من الزوجة، وفي ذلك الوقت على الزوج العطاء في تلك الأوقات وحتى كما أن تُقدم له كل ما بيدها وكلا ما بوسعها لإخراجه من أزمته هذا صحيح.

Bu nedenle çocuklarını biraz kontrol altına almalı ve ona yalnızlık alanı bırakmalı ki sinirlerini toparlayıp sakinleşebilsin ve eğer düşündüğü bir şey varsa etrafındaki atmosfer buna izin veriyor.

6- Kınamaya hayır

Kocanız, hissettiği sıkıntıyı size anlatıp, bunun asıl sebebini anlatıyorsa ve onun yanlış bir şey yaptığını tespit ediyorsanız, yaptığı yanlış davranıştan tamamen kaçınmalısınız.

Çünkü erkeğin kişiliği genel olarak hatasını açanlara değil, hatasına rağmen bunu saklayanlara eğilimlidir, bu nedenle kocanızı zayıf ve sıkıntılı bir anında suçlamayın.

إذا كان الأمر صعب ووصل إلى مراحل لا بُد بها من لفت نظره على خطأه، فعليكِ بعد مرور وقت على تلك المشكلة التحدث معه بكل هدوء، واجعلي اللحظات الرومانسية الهادئة تُسيطر على حديثكم بأن تلفتي انتباهه إلى الأفعال الخاطئة التي ارتكبها، وإذا كان زوجك لا يقبل ذلك على الإطلاق فلا تتحدثي به أبدًا.

ابتعدي كل البُعد عن تقديم نصائح لزوجك دون أن يطلبها منكِ، فالرجال لا يحبون من يرشدهم بل يحبون أن يُرشدون من معهم إلى ما هو صحيح، ويستمتعون بمن يقوم بتنفيذ حديثهم دون مناقشة فلا تأخذي مهمته وحافظي على التقارب بينكم حتى لا يضع حدود لكِ في الحديث معه.

التعامل مع الزوج المضغوط يحتاج إلى طرق خاصة، ويحتاج إلى صبر من الزوجة، وفي ذلك الوقت على الزوجة العطاء في تلك الأوقات وعليها أيضًا أن تُقدم له كل ما بيدها وكلا ما بوسعها لإخراجه من أزمته ودون أن تنتظر تبادل المشاعر الجميلة بينهم.